Психика сильнее нас

"Сепарационный статус Взрослый не совпадает полностью с понятием зрелости в чисто психологическом понимании. Статус Взрослого я описываю через завершение задач сепарации, трансформацию отношений с родителями. Это человек, который имеет высокую степень автономии в управлении собственной жизнью, а также способность к здоровым близким отношениям. Он обладает способностью к осознанию своих желаний, потребностей и ценностей без слепого следования родительскому опыту и оценкам, а также уже вне борьбы с ними. Взрослый осознает личную ответственность за свой уникальный жизненный путь и не делает его доказательством собственной полноценности перед родителями и окружающими ".

"Добровольно желать себе встречи со взрослым миром, кучей ответственности и увеличением тревоги - было бы очень странно. Даже если с нами всё в порядке, даже если мы чувствуем себя уверенными и смелыми, умными и устойчивыми...

Сепарироваться - то есть отделиться от семейной системы и выйти однажды и навсегда в свою жизнь - это страшно. Для всех. "

"Стоит нам потерять того, кто мешает нам жить свободно, мы останемся один на один со всей тревогой настоящей свободы - а вынести её трудно. Психологические защиты сопротивляются этому. Даже если ваша жизнь в зависимости от родителей становится совсем невыносимой. Чаще всего люди не могут обрести независимость от родителей по следующим причинам: Накоплен большой объем травматичных переживаний, которые пока невозможно "прожить".
Но психика сильнее вас. Она будет требовать отыгрывания боли, злости или стыда. Ваша семья активно противостоит вашему отделению. Посредством манипуляций, активной и пассивной агрессии, внушением вины и стыда. Вы находитесь в сильном слиянии с образом хорошего ребёнка своих родителей, а отступление от этого образа влечёт за собой много вины и стыда.
Вы никак не можете завершить гештальт отделения. Это связано с фантазией, что всё должно пройти "мирно и полюбовно". Что родители дадут разрешение на свободу и независимость. И что с ними вообще можно договориться и донести до них то, что они должны услышать и понять. Ваши невыросшие и уязвимые внутренние фигуры не пускают вас в процесс окончательного отделения, поскольку не выдерживают тревоги навсегда остаться там, где они застряли. "

"Мы должны испытать бессилие в плане переделывания родителей. Мы должны потерять надежду получить от них то, что , как нам кажется, они нам задолжали. Мы должны пережить разочарование в своих фантазиях об этих людях, которые оказались всего лишь такими, какими могут быть, а вовсе не идеальными. И наконец, мы должны перестать их использовать в качестве буфера и убежища между собой и страшным "космосом" собственной жизни ".

Юлия Пирумова "Уйти, чтобы вырасти"

22.01.2025