Достаточно хорошая мать

Получается, если моя дочь сумела отделиться от меня по всем пунктам, значит, я справилась со своей задачей.
Значит, я достаточно хорошая мать.

Мне нужно научиться не обесценивать свои заслуги и отучиться постоянно себя ругать за то, что я не сделала и не додала.
Надо находить положительные моменты.
Во мне тоже есть что-то хорошее, что я смогла передать своей дочери.
Я сделала всё, что было в моих силах на тот момент её рождения и взросления.
Я старалась дать ей всё, что нужно.
Не избегала своих родительских функций и несла ответственность, чтобы дочь ни в чём не нуждалась.
Эмоционально я тоже старалась быть теплой и любящей.
Тогда у меня ещё были силы, чтобы контролировать свой гнев и не ударить.
Слегка подшлепнуть, но чтобы ребёнок не заплакал.

Думаю, что она была уверена, что её любят не за хорошее поведение.
Значит, всё хорошо.
Я не плохая мать.
Мне нужно успокоиться на этот счёт и не мучить себя.

Мне хочется удержать её рядом с собой, но я уже чувствую, что меня раздражает её самостоятельность, что мне сложно выносить её отдельность, что вместе жить мы не сможем.

Надо было проверить, чтобы понять, что по-прежнему ничего не будет.
Не будет той семьи, которая была раньше.
Мы все трое изменились, и нет того слияния, которое было раньше, и в которой всем нам становилось некомфортно.
И это к лучшему.
Это всего лишь по другому, и этого не надо бояться.

Я понимаю, что меня тревожат и страшат любые перемены, даже к лучшему.
И это моя самая основная проблема.
Мне с этим надо что-то делать и решать.
Учиться отпускать людей, как бы больно и грустно это не было.
Отпускать из своей головы.

23.01.2025