Массаж и практика развязывания узлов

Интернет обзор

Энергетический массаж — это комплекс особых приёмов, направленных на то, чтобы наполнить тело энергией, восстановить и гармонизировать её потоки по энергетическим каналам, а также устранить возможные энергетические и физические нарушения.
Эта практика подойдёт тем, кто пришел на массаж к массажисту психологу и кто уже простил и отпустил ситуацию, которая вызывала эту обиду, но продолжает носить её в себе и чувствует её влияние.

- Ложитесь на массажный стол,, вы должны чувствовать себя безопасно и спокойно, чтобы практика прошла хорошо. Я начинаю массаж, а вы начните медленно глубоко дышать, вдыхая через нос и выдыхая через рот.
(идет проработка задней поверхности тела)

- После того, как я проработаю вас от ног до головы и когда поймёте, что  достаточно расслабились, перенесите своё внимание на тело. Подумайте об обиде, что тяготит вас, и попробуйте ощутить, где именно она находится внутри вас. Обнаружив свою обиду, положите руки на то место, где она находится. Вы можете почувствовать тяжесть или напряжение, поэтому снова сфокусируйтесь на дыхании, пока не почувствуете расслабление. Скажите, где у вас эта точка и я проработаю ее дополнительно.

Я делаю массаж, а вы мысленно, продолжая держать руки на своей обиде, начните думать о ней:
- С чем/кем она связана?
- Что произошло?
- Какие чувства она вызывает в вас? Если почувствуете их во время выполнения - не отталкивайте их, а примите и впустите в себя.
- Почему она продолжает вас тяготить?
- Готовы ли вы попрощаться с этой обидой и отпустить её? Если да - переходите к следующему пункту, если же нет - подумайте, чего она лишает вас, действительно ли она стоит того, чтобы продолжать держаться за неё?

- Представьте, что в том месте, где вы чувствуете обиду и где сейчас лежат ваши руки, появилась верёвка, а на ней завязаны крепкие узлы (размер верёвки и количество узлов будет зависеть от глубины обиды, если обида не такая значительная - узлов будет мало, а верёвка тонкая и простая; если обида глубокая, то верёвка будет толстая и длинная, с большим количеством узлов).

- Теперь приступайте к развязыванию этих узлов, помогая себе дыханием: вдох - узел чуть ослабляется, выдох - он становится более податливым. Какие-то из узлов будут поддаваться легче, другие - сложнее. Главное - развязывайте их спокойно и бережно, с каждым движением приговаривая и пропуская через себя каждое слово: «я развязываю этот узел и отпускаю обиду и всё, что с ней связано». Не торопитесь, если какой-то узел не поддаётся сразу, снова подумайте о том, что вы уже готовы всё отпустить, что вы хотите освободиться от гнёта этой обиды. Когда последний узел будет развязан, представьте, как верёвка медленно растворяется, а на её место приходит тепло из ваших рук, заполняя всё пространство светом и спокойствием.

Я заканчиваю массаж, а вы поблагодарите себя за такую смелость и решительность и закончите практику тогда, когда сами посчитаете нужным.

Можно совмещать с массажем и тёплыми камнями