Внимание. ТОТ. 25. 12. 24г

Внимание внутрь… как описать процесс?
Кто мне поможет?
Я помогу!
Я - ТОТ, который мудростью своей известен.

Приветствую тебя, мудрейший ТОТ!
Давай расскажем, как облегчить процесс Внимания для человека.
Как исцелить себя Вниманием СВОИМ?
Как управлять лучом, что есть Внимание потока?

Итак, Внимание – процесс, вот это главное, что ты должна усвоить!
Процесс всегда ко времени «привязан».
Он не мгновенный и не единичный.
Процесс, то значит длительность чего-то, того, что обратил ты вглубь того, что интересно…
А, может быть похоже на «обычный» интерес, от скуки, например.

Внимание – процесс Познания того, что любопытно.
В чём проявляется признание того, что важно в тот момент, когда-куда ты смотришь?
Ты направляешь взгляд во ЧТО?
Насколько долго можешь удержать его?

Мелькнуло знание того, что всё тебе уже известно?
Ты ранее уже знакома с тем-то или кем-то?
Угас мгновенно интерес?
Переключился на другой процесс/объект?
Так происходит переход в Программу Скука.

Внимание внутри себя – процесс преодоления того, что называют «Скучно».
Ты смотришь в темноту себя, где ничего не видно.
Ты бы хотел увидеть органы и клетки?

Ты слышал и читал, как выглядят они под микроскопом или на столе, где их изъяли из умершего когда-то трупа?

Ты думаешь, что это просто и легко «увидеть» то, что не подвластно глазу человека?

Способности такие не у всех!
Но, ты упорно думаешь, что сможешь?
Ты – молодец, ты правильно нашёл дорогу к интересу!

Последовательность и усилие над изворотливым умом приносит небывалую победу.
Победу над собой, вниманием своим, как фактором устойчивости к стрессу.

Внимание твоё способно исцелить твой стресс…
Усилить, закалить мыслительный процесс…
Направить мысли в нужное ТЕБЕ для жизни направленье.
Усилие, преодоление ума, преодоление себя и Интереса, что Вовне.
Вовне – там много ярких красок, впечатлений…

А что внутри?
Лишь темнота… немного ощущений, что должен ты ОПРЕДЕЛИТЬ.
Определить в себе, то значит ЗАФИКСИРОВАТЬ, что есть они.
Есть ощущения.
Они меняют положение твоей же мысли…
Температуру тела: холодок, тепло…
Почешется то место, в которое ты долго смотришь…
Фиксация – уже способность ИЗУЧАТЬ!

Жужжание и жжение внутри.
Преодолимый страх, что хочет УВЕСТИ обратно.
Страх провалиться и упасть туда, откуда выбраться непросто или непонятно.
Страх потеряться в незнакомом Мире.
Тот Мир, что видим мы во снах.

Внимание – процесс, где усиление ПОРЯДКА возможно лишь тогда, когда ты полон сил.
Есть силы для расследования/исследования самого себя?
Не засыпая в темноте с закрытыми глазами?

Готов преодолеть свой страх – «УВИДЕТЬ» свои мысли?
Увидеть, значит констатировать, что ЕСТЬ.
Они в тебе «ТЕ» мысли, что не нравятся и неприятны.
Тогда процесс пошёл… пошёл на расширение пространства…
Пространства Глубины себя…

Лаборатория ума переключила площади внимания из внешнего пространства – внутрь тела.
Да, там НИЧЕГО не видно!
Там темнота и всё уныло…
На первый «взгляд», на первый раз…
Для погружения, когда тебе так было  страшно…

Включи программу «Интерес»!
Включи и поиграй с собой, на то, что ранее тебе известно.
Вот, например, «где почечки мои?»
Они откликнутся мгновенно!

Почувствуй их и ОПИШИ!
Что чувствуешь: размеры, расстояния внутри…
Их теплоту и холодность…
Есть разница меж ними?

Спроси их каждую «что хочешь мне сказать, что передать, что попросить, чтоб сделал?»
Они ответ дадут в твоём уме, подскажут что и как у них внутри, как обстановка, о которой ты не знаешь…

Поверишь и исполнишь просьбу – ты встал на долгую дорогу самоисцеленья!
Так можно делать каждый день.
Последовательно, самоустремленно и умело.

Искать себя, в своих же органах внутри и клетках…
Искать себя в сооруженьех, где никогда ты не был…
Пришёл, попал случайно… заблудился… теперь исследуешь его.
Возьми для ориентира карту – «Атлас человека».
Сравни, что видел сам, что видно в нём?

Согласен, что работа не для слабонервных!
Работа, труд, что приведёт туда, где темнота внутри преобразится в свет, что будет излучаться из тебя вовне…
Со временем, не сразу…

Каждый труд оплачен будет с высоты, что называется твоим Здоровьем.
Ещё эффект – успокоение систем: от нервной и до кровеносной.
Всё станет в норму.
Время пролетит.
Ты не заметишь, как уснул мгновенно…
Ты вспомнишь, как всё это начинал, как было трудно, непонятно, скучно…

Да, это труд Души!
Труд человека, который заИНТЕРЕСован своим телом!
А в теле лишних мыслей нет, оно как умная машина…
Работает… пока не произошло излома.
Излом, поломку можешь ты предотвратить, когда проявишь интерес к своим «деталям».

Рабочий инструмент – Внимание твоё, твоё-же тело, ощущения его и чувствование в нём того, что происходит.

Как я уже сказал, Внимание – процесс не быстрый!
Он нарабатывается с каждым разом, с подходом и с надеждой всё преодолеть…
С надеждой победить дракона, что внутри сидит и охраняет ценное богатство – здоровье, механизмы для обеспечения его.
Единственная ценность для твоей-же жизни…
Здоровье – это тело, что тебя и составляет.
Здоровье – это то, что отличает от того, что на столе под микроскопом… или просто… трупа.

Вот, объяснил, как смог… вернее, как смогла Ирина…
Ведь всё зависит от проводника, который передаст словами.
Облечь в слова обширный образ трудно, не каждому по силам.

Разумность и последовательность мыслей – то, что тоже есть Внимание.
Внимание – во всём!
Внимание – есть КОНЦЕНТРАЦИЯ того, чем ты способен управлять на время, во времени, чрез время.

Преодолеть желание хоть что-то изменить, от положения ума до тела.
Как йога, для примера…
Остановиться, замереть, исследовать процессы растяжения, что происходят в теле…
Итак, во всём…
Внимание – процесс, что истекает из Источника, что в теле человека.
ТОТ
25.12.24г.