Горловая чакра - путь к гармоничному самовыражению

В этой статье продолжим разговор о чакрах, и сегодня поговорим о горловой чакре – энергетическом центре, который отвечает за наше общение с миром. Устраивайтесь поудобнее, и я расскажу вам всё, что нужно знать, простыми и понятными словами.

В древней традиции её называют красивым словом «Вишуддха», и располагается она прямо в основании шеи. Представьте себе яркий голубой цветок лотоса с красивыми лепестками, который раскрывается в вашем горле – это и есть наша горловая чакра. Она отвечает не только за общение, но и за наши знания, и за то, как мы выражаем себя в этом мире.

Как же понять, что с нашей горловой чакрой что-то не так? Давайте разберём основные признаки:

Первый признак – это когда человек словно не может остановиться говорить. Знаете таких людей? Они говорят, говорят, говорят... но совершенно не умеют слушать других. Часто за этим скрывается глубокий страх одиночества. Человек будто пытается заполнить пустоту вокруг себя словами, как тёплым одеялом укрыться от тишины.

Второй признак – использование голоса как оружия. Вы наверняка встречали людей, которые постоянно делают колкие замечания, критикуют всех вокруг, могут накричать без причины. За этой грубостью часто прячется глубокая внутренняя боль или неуверенность в себе.

Третий признак – проблемы с самим голосом. Иногда это проявляется в виде частых простуд, болей в горле или даже заикания. Как будто сама природа говорит человеку: «Эй, прислушайся к себе! Твой внутренний голос просит быть услышанным!»

Но самое главное – всё это можно исправить! И способов так много, что каждый сможет найти то, что подходит именно ему. Давайте я расскажу о самых действенных методах:

Работа с цветом:
Окружите себя голубым цветом – цветом ясного неба и спокойного моря. Это может быть что угодно: красивый шарф, картина на стене, даже чашка, из которой вы пьёте чай. Природа создала для нас множество прекрасных камней, которые помогают гармонизировать горловую чакру: аквамарин – как застывшая морская волна, нежный лазурит, загадочная бирюза, прозрачный голубой топаз, небесный голубой кварц, таинственный лунный камень и переливающийся голубой агат. Даже простое созерцание этих камней может помочь вашей чакре раскрыться.

Целительная сила звука:
Есть особое священное слово для этой чакры – «Хэм». Произнесите его нараспев, почувствуйте, как вибрация наполняет ваше горло. Это простое упражнение может творить чудеса!

Творческое самовыражение:
Начните петь! Да-да, именно петь, и неважно, есть у вас слух или нет. Начните с того, что будете петь дома, когда никто не слышит. Выбирайте песни, которые трогают вашу душу, будят воспоминания. Когда почувствуете себя увереннее, можете петь, гуляя по парку, или порадовать близких своим пением.

Общение с миром:
Старайтесь говорить искренне и открыто. Представьте, что каждое ваше слово – это маленький подарок миру. Не бойтесь выражать свои мысли и чувства, но делайте это с любовью и уважением к себе и другим.

Забота о физическом теле:
Не забывайте о простых упражнениях для шеи и головы. Мягкие повороты, наклоны – всё это помогает энергии свободно течь через горловую чакру.

Творческое письмо:
Заведите блог или дневник. Когда мы излагаем свои мысли на бумаге, мы учимся лучше понимать себя и яснее выражать свои идеи.

Как понять, что горловая чакра работает хорошо?
Когда всё в порядке, человек становится словно солнышко – светится изнутри! Он творческий, искренний, легко находит общий язык с разными людьми. Даже если собеседник думает совсем по-другому, получается найти точки соприкосновения. Такой человек умеет не только говорить, но и слушать, умеет выражать себя и через слова, и через творчество.

А если что-то не так?
Когда чакра заблокирована, может появиться неуверенность, застенчивость, желание спрятаться от мира. Или наоборот – человека будто прорывает: появляется желание сплетничать, говорить без умолку, словно между мыслями и словами сломался фильтр. Могут появиться и физические проблемы – частые ангины, проблемы с зубами, боли в шее.

Но самое важное – помнить, что всё это временно и поправимо! Главное – начать прислушиваться к себе, своему внутреннему голосу. Начните с малого: сегодня скажите кому-то искренний комплимент, спойте любимую песню, напишите несколько строк в дневник.

Помните, работа с горловой чакрой – это путешествие к себе настоящему. Это как настройка прекрасного музыкального инструмента – вашего собственного голоса, вашей способности общаться с миром. И когда вы найдёте свою верную ноту, весь мир зазвучит в унисон с вами!

Будьте терпеливы к себе, делайте всё с любовью, и постепенно вы почувствуете, как ваша горловая чакра раскрывается, словно прекрасный голубой цветок, даря вам возможность быть услышанным и понятым в этом огромном мире.

Оригинал расположен на dzen канале: https://dzen.ru/okk_sovetnik