Создаем свой счастливый аромат

Друзья, добрый день! В моей группе, используя методы ароматестирования, вы можете научиться создавать собственный уникальный счастливый аромат. Учитываются личные предпочтения, эмоциональное состояние и его влияние на настроение, самочувствие, ощущение полноты жизни.

Вначале необходимо узнать, что такое аромапсихология и как она работает, каково влияния ароматов на лимбическую систему мозга и связанные с этим эмоциональные реакции.

Бывают разные типы ароматов: цветочные, древесные, цитрусовые, пряные, свежие, восточные, и у каждого из них уникальное эмоциональное воздействие.

Важно учитывать индивидуальные предпочтения: как определить свои любимые ароматы и как они связаны с вашей личностью и опытом. Здесь помогут упражнения на ассоциации с разными нотами запахов.

Вместе с психологом проводим анализ текущего эмоционального состояния и желаемого эффекта. Затем обсуждаем индивидуальные переживания. Определяем целеполагание: какое настроение вы хотите создать с помощью своего аромата: релакс энергия, уверенность, романтика и пр.

Составляем "профиль аромата", это определение ключевых нот и их сочетаний, которые будут способствовать достижению желаемого эффекта. Рассматриваем влияния различных групп ароматов на настроение, самочувствие, эмоциональный фон.

Далее следует пошаговый процесс создания собственного аромата - экспериментируем с сочетаниями разных нот, пропорциями и концентрацией. Здесь важно сопровождение и консультация аромапсихолога по выбору ароматов и их сочетанию с учетом особенностей восприятия и желаемого эффекта.

В заключение обсуждаем результат, обмениваемся опытом и впечатлениями. Психолог дает рекомендации по дальнейшему использованию созданного аромата и поддержанию эмоционального благополучия.

На протяжении сессии психолог проводит анализ эмоционального состояния участников, помогая им выбрать ароматы, которые будут соответствовать их индивидуальным потребностям и целям. Анализ основан на наблюдении, беседах и обратной связи от клиентов.

Создание счастливого аромата – это ваше творчество, не существует "правильных" или "неправильных" комбинаций. Главное – достижение желаемого эмоционального эффекта и ощущение комфорта.

https://www.b17.ru/blog/sozdaem_svoy_schastlivyy_aromat/