Самонаказание

Что это такое, самонаказание? Многогранное и ускользающее от внутреннего взгляда состояние. Это и непрощение себя за совершённые в прошлом ошибки, и обесценивание всего, что есть в настоящем. В этом состоянии – максимально уязвима душа. Психически человек в таком состоянии находится на грани, его внутренние ресурсы постепенно расходуются на то напряжение, которое он создаёт внутри. Но сам человек часто не осознаёт что с ним происходит в первопричине. Ему кажется, что жизнь не удалась, что всё было сделано неправильно, а прошлое, увы, не вернуть. Терзаясь этими невыносимыми муками, он подключает самопрограммирование и уже оно приводит к неприятным и порой опасным последстивиям. Нам дана жизнь чтобы пройти этот путь и суметь выстоять не только перед возникающими трудностями, но и преодолеть многое в себе, измениться. Самонаказание не даёт меняться человеку ветхому, оно как бы задерживает его в этом тупике. Вот почему важно исследовать себя, понимать что не так, какие процессы внутри меня происходят. Чтобы не попадаться в подобные ловушки, манипуляции своих иррациональных убеждений.

Психолог Татьяна Бобровских

(приглашаю завтра 28 января в 19.30 по мск времени на закрытый вебинар. Тема: «Гаджетозависимость. Агрессивная информационная среда. Манипуляции сознанием. Критическое мышление (1 часть)»
запись на вебинар в личном сообщении @Tatiana_Bobrovskikh