Гидратация организма улучшает память

                Вода.

Защита мозга от драматического для него обезвоживания. Недостаточность гидратации приводит к дефициту жидкости, ухудшению памяти, зрительного восприятия и внимания, повышению напряжения, тревожности и депрессии.

Мозг очень любит чистую воду! Достаточное потребление воды сразу же сводит на нет все эффекты низкой гидратации – даже настроение у испытуемых повышается. Попробуйте! Это так просто - пить воду.


Рецензии
Да, но если человек был долго отравлен, накопил токсины чая и кофе, которые обезвоживают клетки - все это начнет поступать в кровь и ощущения будут не очень хорошие, так что нужно знать об этом эффекте, и поэтому пользоваться еще одним секретом - пить свежевыжатые соки, особенно апельсиновый сок, который хорошо детоксицирует кровь и насыщает клетки витаминами. Хорошо и исцеляюще действуют так же соки зеленых растений, они ощелачивают кровь, но их нельзя много употреблять. Хорош и томатный сок с солью. А еще есть содовая минеральная вода, которая позволяет перезалить электролиты и сбросить кислотность крови, таким образом быстрее произвести детоксикацию, но нужно тоже осторожно пить такую минеральную воду, как и любую минеральную воду, так как это может влиять на работу почек, в общем если немного - то всем этим можно пользоваться, понимая, что вода это основа здоровья.

Егор Фёдоров Петренко   07.05.2025 17:20     Заявить о нарушении
А что, чай и кофе стали уже животной пищей?

Ах да, они же не в сыром виде потребляются.

То есть уже и щи и каша - пища не наша, для сыроедов по крайней мере.
Щи и каша ведь не сырые.

Лично я за карт-бланш ювенальной юстиции по вызволению детей из семей сыроедов!

Геннадий Пиль-Боголюб   08.05.2025 22:36   Заявить о нарушении
На это произведение написано 5 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.