Защита мозга от драматического для него обезвоживания. Недостаточность гидратации приводит к дефициту жидкости, ухудшению памяти, зрительного восприятия и внимания, повышению напряжения, тревожности и депрессии.
Мозг очень любит чистую воду! Достаточное потребление воды сразу же сводит на нет все эффекты низкой гидратации – даже настроение у испытуемых повышается. Попробуйте! Это так просто - пить воду.
Да, но если человек был долго отравлен, накопил токсины чая и кофе, которые обезвоживают клетки - все это начнет поступать в кровь и ощущения будут не очень хорошие, так что нужно знать об этом эффекте, и поэтому пользоваться еще одним секретом - пить свежевыжатые соки, особенно апельсиновый сок, который хорошо детоксицирует кровь и насыщает клетки витаминами. Хорошо и исцеляюще действуют так же соки зеленых растений, они ощелачивают кровь, но их нельзя много употреблять. Хорош и томатный сок с солью. А еще есть содовая минеральная вода, которая позволяет перезалить электролиты и сбросить кислотность крови, таким образом быстрее произвести детоксикацию, но нужно тоже осторожно пить такую минеральную воду, как и любую минеральную воду, так как это может влиять на работу почек, в общем если немного - то всем этим можно пользоваться, понимая, что вода это основа здоровья.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.