Сеанс гипноза

Пришлось мне однажды и единожды столкнуться с психотерапией или разговорной терапией.Что это такое - психотерапия? В переводе с греческого: "душа" плюс "лечение, уход"

Несмотря на научность термина, в жизни всё было просто. Попав, в непривычную для себя, ситуацию и ища выход из неё, получила совет обратиться к психотерапевту с высшей медицинской степенью и со шлейфом положительных отзывов в профессиональных кругах. Назовём его N.

 Профессия психотерапевта появилась у нас в стране в 1985 году, а речь идёт о 1989. Данный специалист  - один из первых, кто работал в этой специализации и уже преуспел в ней.
Я не видела разницы между неврологом, психологом, психотерапевтом -  в их помощи не нуждалась, да и не верила.  Это недоверие подтвердило недавнее посещение одного из неврологов. Врач, выслушав мои жалобы на то, что после сильного стресса появилась боязнь высоты, спросил:
А прыгнуть на рельсы в метро Вам не хотелось бы?


- Нет. Метро без проблем!
 И опять, - после нескольких вопросов:
А прыгнуть на рельсы, не хотелось бы?!
Раза три мы пытались выяснить, кто из нас - не в себе... На четвёртом -  у меня возникла мысль: ”Не согласиться ли с ним, чтобы успокоился и заодно посмотреть его реакцию”.
И я ответила: "Да!"
Врач был счастлив! Гипотеза, которую он упорно выдвигал, наконец-то совпала с моим "Да".
 Тут же были выписаны рецепты, назначения, содержание которых противопоказано читать, эдак, лет до 90, когда старость доведёт  вашу доброту и доверчивость до совершенства. Состояние это имеет название "впасть в детство".
Конечно, никаких лекарств я не принимала, так как чувство самосохранения, хотя и забытое всеми в Мегаполисе, в нужный момент "заглядывает" к нам на минуту-другую, напоминая, что ты -  Человек!
Ну, что же! Пришло время посетить психотерапевта! В кабинет вошла без трепета и страха, скорее, с отстранённым любопытством.
     Комната была в полумраке, так как горел лишь боковой свет; слева стояли удобные стулья-полукресла, создавая круг; справа - рабочий стол под зелёным сукном и лампой с зелёным, плоским плафоном, кресло рядом; вдоль стен стеллажи с книгами.  Волей-неволей расслабляешься в такой обстановке. Это же чувство испытываешь в музее, библиотеке.
     За столом сидел мужчина в белом, по фигуре, халате, лет тридцати; худощавый, с бородкой, подобно интеллигентам 19 века. Ясные, серые глаза с выражением участия и доброты были симметрично расположены на чуть-чуть скуластом лице. Оно казалось  размытым из-за светло-пшеничного цвета волос.  Руки очень красивые, с длинными пальцами и тонкими запястьями, покойно лежали поверх сукна. Красив и благороден!
     Началась беседа:  вопрос-ответ, вопрос-ответ... Всё пристойно, вежливо, без принуждения…
 Был вопрос о семье и просьба описать всех её  членов, а в дальнейшем принести их фотографии и сравнить мое описание и портреты.
Общение длилось час. После чего меня пригласили в группу, состоящую из  8 человек, мужчин и женщин. В основном  это были родители "афганцев", погибших на войне в Афганистане, которая длилась с 1979 года.
Обычные папы, мамы, жены, пытающиеся найти те ниточки в жизни, за которые могли бы держаться. Они не бились в истерике, не злились, не искали виноватого,  а были, как беспомощные дети, пришедшие  ко взрослым за помощью. Война была где-то далеко. Я слышала о ней, но не видела её лица. И вот оно, живьём… Всё моё внимание переключилось с себя на них.
Тихо-тихо... Все  сели. Доктор разрешил  задавать любые вопросы. По ним  стало ясно, что основной трудностью а группе являлось отсутствие сна, то есть хроническая бессонница.
Другой проблемой было поклонение  идолам. Это, когда папы, мамы и жены буквально трепетали над какой нибудь вещью сына, мужа, делая из неё фетиш (культ).
Я смотрела на одногруппников и видела  в глазах боль и страдание; движения их были тяжёлыми, а речь замедленной. И с этими людьми с травмированной психикой надо было как-то общаться, разговаривать нашему психотерапевту, выделяя главное в  ответах на вопросы. И он "работал" с каждым и со всеми разом.
 Доктор разрешил:
спать при включённом свете;
спать одетыми, не раздеваясь;
или, вообще, не спать, если не спится, но в таком случае, не лежать с закрытыми глазами, а встать и чем то заняться;
 питаться  тем, чем  хочется, не задумываясь, где, когда;
 делать то, что нравилось в детстве, юности;
 убрать все талисманы-фетиши, заменив на увлечения, например, домашними животными: собаки, кошки, хомячки - свои или чужие - на тех, кому нужна забота.
 "Взрослые дети" слушали его и слушались!
     Наконец  настало время гипноза, то есть "погружения в себя", где человек освобождается от страданий, но при этом очень внушаем.
На счёт "десять" все в группе впали в "сон". Доктор шёл, проверяя каждого, заснул ли тот. Для этого N  приподнимал правую руку и без напряжения легко кидал вниз. Не должно быть никаких движений и подергиваний!
Я, к своему удивлению, обнаружила, что гипноз на меня не подействовал и смотрела из под опущенных ресниц на приближающуюся  фигуру. Что делать? Вот - вот..., а я - ни в одном глазу! И пришла мысль - притвориться!
Зажмурила крепко глаза и, когда почувствовала, что доктор передо мной, расслабила руку. Он взял её, кинул. Я подыграла, сделав её плетью и загоняя волнение вглубь… И N пошёл дальше...
Далее доктор тихим, твёрдым голосом  давал словесные установки:  Вы идёте к хорошему самочувствию!
Вы живете в здоровье!
Вы управляете своими эмоциями!
Вы управляете своим поведением!
 Спустя некоторое время, на счёт, но уже обратный, все вышли из транса. Сеанс закончился. Группа выглядела отдохнувшей и умиротворенной.
Меня попросили остаться. Конечно, N  заметил обман. Держа за кисть руки, он прощупал  мой пульс, который при погружении в сон, должен быть вначале частый, потом  редкий, ровный. Но в моём случае всё говорило о бодрствовании;  ещё и веки подрагивали.
 На сеансы меня больше не приглашали, объяснив, что я имею прочную, собственную защиту. Она состоит: из воли, скорее мужской, чем женской; чувства долга, как у солдата и способности на поступки. Выводы эти N сделал за три часа общения. Он посоветовал ходить к нему "просто поговорить" на, так называемую, "разговорную терапию". Что я и делала в дальнейшем.
Доктор считал, что стресс у меня - это не только  боязнь высоты. Он имеет личностный характер под девизом "похороните меня за плинтусом". До сих пор помню его советы, спорные, на мой взгляд. Но я не следовала им из-за небрежного отношения к себе и отсутствия культуры здорового эго. А какой первый закон лечения? Это полное доверие пациента целителю! Советы от N  не универсальны, а индивидуальны.
Первый совет. На некоторое время (не меньше года) оставить семью и тратить "свободное время" на себя, собирая по кусочкам в целое. Истинное самостроение и личностный рост чаще происходят в одиночестве...  Ты -  объект работы над собой. Так, люби себя! Занимай  себя! Можно уехать, можно заняться чем-то новым. Нагружай мозг, меняй привычки, ищи увлечения - рождайся заново! Взрослой!
А как же дети?  Доктор N считал, что ребёнок не должен жить с матерью, которая  - просто тень без человеческих признаков.
Я же думала обратное, полагая, что обязана семье дать привычную заботу и даже больше. Но  доктор был прав. Человек, изломленный, не может быть опорой. А для чего родители детям?! Для ощущения надёжного тыла (как государство). Без тыла не будет уверенности, - а значит, наличие комплексов, рефлексий. Все говорят - родители для любви. Да,конечно. Но любовь может дать как здоровый, так и нездоровый родитель. Но чувство опоры, надёжности - только здоровый!
Второй совет. Прислушивайтесь к себе! И, если вы стоите перед каким то выбором, то делайте его, как говорят, "по зову сердца ". Не мечитесь из стороны в сторону. Колебания и неуверенность разрушают целостность человека, делая жизнь суетливой, несчастной.
 Эти советы, а их два, основных, могли изменить мою жизнь. Но я выбрала свой путь, который ничего не менял, но сделал жизнь, - не мою, - а окружающих меня людей комфортной, приятной, привычной.
      На следующую встречу с психотерапевтом я отправилась не как пациентка, а как собеседница.
Я шла по знакомым улицам города, предпочитая смотреть на дома, бульвары, витрины не из окон транспорта или метро, а вживую, а значит, пробираться через толпы людей, на то время демонстрантов. Не забывайте! Шёл 1989 год -  год первого несанкционированного митинга в марте и ещё  самого массового митинга в Лужниках в мае.
Стоял Май! Люди, а их много, медленно продвигались, заполняя всё пространство. Они несли  флаги многочисленных партий: "ДемРоссия", "Радикальные демократы", "Коммунисты" в разных вариантах, Союзы (Рабочий, Аграрный, Промышленный), Либералы - не счесть названий… Зарождалась многопартийность!
 Проявлялось это не в революции с кровью, а выплеском людской энергии на улицы. Привычный уклад жизни рушился! Работы в обычном понимании не было. Инженеры, рабочие,  большинство служащих искали, где бы заработать, чтобы выжить. Торговля, да и жизнь приняла ярмарочно-челночную форму.
Менялась страна… Люди читали и смотрели всё, оглушенные спам-информацией подобно статье "Ленин - гриб"; гаданиями, предсказаниями; рубриками знакомств и обложек с, наконец-то, не музейными образцами женской красоты, которыми восхищались из века в век, а голыми особями женского пола с губами, грудью, бёдрами одного размера. Выпускалось   множество фильмов и книг, которые были под запретом или "лежали на полке".
 Люди же, как под гипнозом, подверженные внушению, представляли собой "дёрн" для насаждений любых установок.
Свобода! Это же выбор между добром и злом. Но это сказочный вариант! В жизни между этими понятиями существует масса вариантов, оттенков, переходов. Этого не было: ни вариантов, ни переходов. А что было? Блиц!  Чтобы не опомнились!  Шоковая терапия!   Кто-то выживет, а кто-то, а их много, не "потянет" эту жизнь в её стремительных изменениях...
Тема  этого массового гипноза и психоза “за окном” , с которой я пришла на беседу с N, явилась главной и последней. По окончании общения доктор изрёк: "Вы не нуждаетесь в помощи психотерапевта!"
     "Сеанс гипноза! Что это?"-  думала я. Он действует не на всех... И это хорошо! Подвержены ему люди, которые хотят, чтобы ими управляли, решали за них проблемы, заполняли пустоты души.
 Сказка! Мечта! Но сказка - детям! Мечта - юности! А зрелости? Гипноз? Или всё таки зрелость…


Все фотографии, картинки, коллажи из личных альбомов автора