Не получается быть в отношениях

Единственное, что я вынесла из книги про отношения, так это то, что и в том, что вы не умеете строить отношения с партнёром, тоже виноваты родители.
Они вообще во всём виноваты.
Если они были "неправильные", то у вас вся жизнь пошла по одному месту.
Вы совершенно во всём неудачливы.
Ни карьеру, ни семью построить не можете.

Дальше Стэн Таткин начал приводить примеры с однополыми парами, и мне стало неинтересно его читать.

Дальше он просто ещё раз объясняет, что небо голубое, а трава зелёная.

Как правильно ссориться, как глубоко вдохнуть и закрыть рот, чтобы не наговорить лишнего.
Если бы это было так просто, то наверное, никто бы не ссорился так бурно, будто перед тобой самый страшный враг, который тебя ненавидит.
Если бы так легко было угомонить себя, когда ты на взводе... но мозг отключается и самоконтроля нет, потому и готов убить собеседника.
Совершенно забываешь, что это твой близкий человек.

Наверное, у других всё по-другому, потому что они умеют контролировать эмоции, но сколько не читаю правильные слова, они в жизни не помогут, когда надо просто успокоится и взять себя в руки.
В этот момент ничего не соображаешь, что делаешь.

Человек в гневе похож на алкоголика в изменённом состоянии сознания, когда он на утро не помнит, что творил, потому что все части его мозга были отключены.
Гнев перекрывает сознание и лишает разума, и человек делается невменяемым, сумасшедшим.
От него хочется спрятаться и убежать, а не выслушивать его доводы.

Родители в гневе страшны для ребёнка, как медведь, которого встретил в лесу.

Родитель даже страшнее рычащего медведя и льва, который хочет поглотить тебя, а ребёнок даже не знает, что он такое сделал и почему такая реакция.

Гнев - это самое сложное для меня, и когда он поднимается внутри, мне его не остановить.
Я превращаюсь в ведьму, а разрушителя, в чудовище, в кровавую барыню, и лучше держаться подальше от меня, когда я гневаюсь.

Человек, который не умеет выставлять границы, подвергается разрушению.
Я легко могу разрушить психику человеку, который не умеет вовремя скрыться или успокоить меня, а это не легко.
Точнее, это легче лёгкого, но для этого надо иметь навыки воздействия на человека в гневе.

Всему в жизни надо обучаться и стараться, а если всё пустить на самотёк, то ничего из этого не получится хорошего.
Два сумасшедших не годятся для семьи - это факт.

"Примитивных людей с примитивным мозгом не интересует сохранение отношений, их волнует лишь выживание".
Вот это золотые слова. Истина.

04.02.2025