Как научиться плавать

Скоро придёт весна. Потом лето. Тысячи россиян утонут в прудах, реках, озёрах, заливах, гаванях, проливах, морях и океанах.

Много людей утонуло из-за того, что не умели плавать. В том числе солдат во время форсирования рек. Надо не только самому переплыть, так ещё с винтовкой и с патронами. Так враг ещё обстреливает.
А ведь научиться плавать так легко, что об этом даже смешно говорить.

Почти все утопленники утонули только потому, что панически боялись воды. Чтобы научиться плавать, надо научится не бояться воды. Только и всего!

Многие думают, научиться плавать можно только при помощи человека, умеющего плавать. Что он должен поддерживать начинающего пловца, а когда тот научится молотить руками и ногами по воде, отпускать его. Некоторые придурки считают, что надо человека столкнуть в глубокую воду, и он сам научится.
Лучше всего учиться плавать самому, без учителей. Вот как надо это делать.

1. Выбрать в водоёме большой участок мелководья, по пояс. Чтобы глубины были далеко – метров двадцать. Это может быть пруд, мелкая речушке, озеро, море, океан.

2. Стоя по пояс в воде, следует набрать в лёгкие как можно больше воздуха.

3. Опустить голову в воду и держать её там столько, сколько хватит воздуха в лёгких. Это упражнение повторять до тех пор, пока почувствуешь, что воды не боишься. Может, десять раз, может двадцать.

4. Вытянув руки и соединив ладони, поднять руки над головой, чтобы они стали продолжением туловища. Лечь на воду (на поверхность воды) лицом вниз, оттолкнуться ногами от дна и поплыть, не работая ни руками, ни ногами. Ты проскользишь по воде метра два-три. Сделать надо это упражнение столько раз, когда убедишься, что ты уже плаваешь. Правда, с лицом, погружённым в воду.

5. Теперь надо, плывя с лицом в воде, болтать ногами, а руки вытянуты вперёд. Ты убедишься, что проплыл пять метров и не утонул! Повторить упражнение пять раз.

6. Теперь предыдущее упражнение выполнить, бултыхая ногами и гребя под себя воду руками. Лицо поднять из воды. Всё! Ты умеешь плавать. ПОТОМУ, ЧТО НЕ БОИШЬСЯ ВОДЫ!!! Можешь плавать на глубине и на спине.