Запомните, это реально помогает. Т. Дума

Возможно, это кому-то спасет жизнь. Прочитайте внимательно. Совет опытного врача прост в исполнении и реален.

17 часов назадИсточник: Аргументы и факты Питание
"Терапевт Людмила Лапа рассказала о способе борьбы с тромбообразованием
Очень важно уметь себе помочь в критический момент, отмечает терапевт.

Источник: https://ru.freepik.com
Из-за того, что риску тромбообразования подвержены многие люди, испытывающие различные нагрузки, как физические, так и психологические, очень важно уметь себе помочь в критический момент. Об этом aif.ru рассказала директор центра иммунокоррекции, врач-терапевт Людмила Лапа.
По ее словам, если остановить завихрение крови в сердце и максимально снизить риск тромбообразования, можно себя спасти. Однако на это у человека есть примерно 10 секунд.
«Как только вы почувствовали, что загрудинные боли начали распространяться, надо начать глубоко и очень быстро дышать. Каждые две секунды нужно делать максимально глубокие вдохи, чтобы дать организму побольше кислорода: мозг продолжит работу и сделает все возможное, чтобы взять сердце под контроль и предотвратить этот процесс. Таким образом, можно существенно снизить риск образования тромба», — объяснила врач".

Будьте внимательны, берегите себя. Бывают моменты, в которые человек может сам себя спасти. Не паникуйте, теряя драгоценные минуты. Дышите, как советует врач.
Будьте здоровы!