Счастье мозга -

там - в фейсбуке -
пост опубликовали - Химия счастья -
какие гормоны за какое счастье  отвечают -
и что надо делать - чтобы они нас посещали -
вообщем как всегда бла-бла бла - нет -
на этот раз - чёткая инструкция дана  -
дофамин гормон радости и желаний - это
маленькие победы дневной сон забота о себе эфирные спец. масла -
окситацин гормон любви и доверия - это
массаж музыка объятия комплимента плюс спец. эфирные масла -
серотонин -  гормон удовольствия - это
солнечные ванны холодный душ медитация прогулка плюс спец. эфирные масла -
ну и гормон эндорфин анти-стресс - это
смех танцы творчество общение плюс спец. эфирные масла -

всё вроде правильно - друзья -
но дело в том - что гормоны освобождают своё действие -
разве по одному участнику - мы же уже знаем  Закон целого -
в не целом они разделены - не в целом - происходит их наслоение -
и - в одном движении - происходит соединение результата так вот -
что тут спорить - цивилизация  умная  наша - радужного настроения
и счастья гормоны познала -
и на всё ответ дала и даже  рекламный  буклет создала  -
покупайте  эфирные масла - будет вам счастья гора  -

так вот - друзья - лезьте  хоть вон из кожи - но жизть по инструкции -
которая  представлена  в данной статье - что и как нужно делать -
чтобы гормоны счастья и прочих жизни радостей в избытке  получать -
только время терять - кто их будет помнить эти инструкции -
тем более выполнять - на каждый гормон создавать определённый фон -
 
на самом деле - всё просто -  гормоны освобождают свой потенциал -
на эмоциональном уровне - при определённом направлении работы мозга -
то что лично вам  приносит удовольствие  тем делом занимайтесь -
тем видом творчества  тот вид спорта выбирайте  ту еду ешьте -
с тем человеком общайтесь  но!
главное - в освобождении гормонов - 
это дисциплина мозга конкретизирует направленность его работы на результат -
освобождение вашего собственного чел. потенциала и его итог  -
дисциплина мозга - имеется в виду - результат каждодневного вашего  труда  -
пусть маленький результат но -  каждый день -
подведите итог дня  и - по-возможности - составьте план на следующий день -
ну а если - к тому же вы творческий человек - а люди все творческие личности -
сами ощутите позыв сесть - вот как я комп -
за холст за фоно за  любое своё мастерство -в свободное время -
вырезать по дереву - мастерить дудочку - испечь пироги -
главное - это подчиниться веянию - своего наития - тогда -
со временем вы научитесь - преодолевать лень -и даже наоборот сами будете стремиться освободить время и заняться своими творческим позывом -

вот вам формула нормального гормонального фона -
в движении жизнедеятельного вашего организма - она сделает его стрессо-устойчивым целенаправленным и эмоционально выдержанным -
обратите внимание - не сдержанным - а выдержанным  -
это как хорошее вино - положительная эмоция опьяняет -
ваш организм - посещает радость - без вина - 
а плохие эмоции - раздражители из вне - контролируются - вами внутри -
тоже  - как в хорошем  вине - консервант контролирует вино выдержкой лет -
так и в человеке формируется выдержка выброса эмоций -
крик ругань и прочие нашего менталитета изъяны - уйдут в века -
вы сможете контролировать себя -

поэтому очень важно - друзья - с детства развивать в детях -
их творческие задатки это да - везьде про это одни бла-бла-бла -
 потому что упускаем главное с сызмальства научить детей дисциплинировать
 свой мозг -
т.е. давать ему - себе значит - маленькие задания и выполнять их -
каждодневный результат в последствии даст - свой плод -
психоэмоциональное состояние человека всегда будет удовлетворено результатом своего творческого профессионального труда и главное -
выполнением конкретного задания на каждый день - домашняя работа -
вот вам-нам индивидуальная  анти-стрессовая программа -
которая даже - в нашем шокирующем мире - удержит нас на плаву -
гормоны разделяться по уровням своего востребования -
наслоятся и соединяться в целое движение -

организм сам востребует  стрессо-устойчивую программу  -
и сам достигнет результата - в освобождении гормонов удовлетворения -
от МАЛЕНЬКИХ но собственных  достижений -

а пока нам требуются всё большие и большие дозы внешних раздражителей -
со стороны - красивые женщине на шесте как вам ого-го раздражитель гормонов -
 подарки чтобы были дорогие - по возможности квартиры дома машины -
события яркие путешествия - чем можно похвастаться и со стороны -
увидеть зависть в глазах подруги  -
вот где спрятаны наши гормоны счастья иллюзорного -
сразу и всё - хотим мы - и йогу освоить и просветления достичь
и карьеру получить - но чтобы это кто-то  устроил за нас -
 а если этого нет зависти со стороны у нас наступает депресняк -
 в памяти - как морская болезнь - нас тошнит от  переизбытка -
или нас тошнит от недостатка всего этого переизбытка -
потому что нарушена норма восприятия мира и себя самого -
и чтобы гормоны счастья - выбросить в кровь - пресыщенная всем молодёжь -
и молодёжь завидующая  подражающая -  прибегает к искусственному вмешательству  как-то к употреблению наркотиков -
а это - сами понимаете - опасная тропа - мира - ведёт мир в никуда -
а выход рядом -  истина - тут проста -
обеспечить мозгу нормальный формат счастье - это дать задание на каждый день -
 для нормального движения его работы -
 и он - мозг - даст направление - гормональному фону - обеспечит стабильность - ваша радость радостная станет - из вне - зависть чёрная исчезнет
и негатив - со стороны - крик и брань -  ответа ждать устанет -
 ну вот поработал - мозг мой - заслужил бутерброд живот -
 если бы  ещё он норму освоил этот живот - говорю же дисциплинировать мозг сызмальства нормы закладывать давать задания -
потом потом трудно - потребности чрева - перестроить - на команды мозга -
 кто его слушает - нами уже управляет привычка  пагубного пристрастия -
 и бороться с ней в сформированном состоянии - очень тяжело -
справиться со своей ленью - заставить -  привычку - угомониться  - 
дисциплина мозга упущена - как результат - сила воли отсутствует -
мы боремся с привычкой - бросаем пить курить жрать - безрезультатно -
а нам бы мозг свой дисциплинировать начать - в любом возрасте -
потихоньку  задания себе давать - полегоньку но быстро их выполнять -
значит побольше задавать - отвлечёмся чем-то нужным займёмся -
глядишь - и привычка - сама по-себе и угомонится -

понятное дело - приучать ребёнка дисциплинировать свой мозг -
это в первую очередь показать пример и привлечь ребёнка -
на первых порах - все его задания выполнять вместе -
к примеру сегодня мы с тобой сделаем уборку в твоей комнате -
 а завтра давай спланируем - что завтра сделаем -
мы вместе - сходим в зоомагазин купим - ты же хотел хомячка -
поселим его в отдельную его квартирку и ты сам будешь за ним ухаживать -
 убирать эту его квартиру - а я помогу расскажу покажу -
 вообщем - друзья - вы поняли меня -
если у родителя  что-то с дисциплиной  упущено -
значит навёрстываем - вместе с детьми - дисциплинируем и свой мозг -
бабушки дедушки вместе с внуками - в любом возрасте -
можно достичь результат и получить массу удовольствия -