Банные беседы Ильича

Есть замечательная книга «Застольные беседы Плутарха», в которой в философской манере изложены взгляды на все и вся. Для меня таким философским потенциалом обладает баня и еще поезд. Именно в этих местах я для себя открываю неисчерпаемую сокровищницу человеческого опыта, и удивительных рассказов. Про поезд я сейчас говорить не буду. Это отдельная тема. А вот про баню, особенно парилку приведу маленький пример.
На градуснике +95. На деревянной полке из липы, в уголке сидит дед из геркулесовой породы. Не смотря на преклонный возраст, который читается на его лице, его тело до сих пор сохраняет все рельефы мышц, развитого атлета. Из разговора узнаю, что это тренер по тяжелой атлетике. Спрашиваю, как по Вашему опыту в спорте психология нужна?
Геркулес опускает на колени дубовый веник, в его глазах вспыхивает огонек, как это бывает у рыбаков, которые заметили поклевку, после чего отвечает: Однозначно «Да»! Приведу простой пример, когда ко мне на тренировку приходят новенькие, мне нужно узнать максимальный вес, который они могут «сделать»(поднять). С тем, чтобы уже от этого строить все последующие тренировки. А как это сделать? Вот я предлагаю, новенькому, лечь на лавку и поднять штангу для  начала, скажем в 50 кг. Скажем он не буз труда поднимает 25 кг. А я ему предлагаю поднять 50 кг. Для кого-то таким весом будет 70, 80, 100 и т.д. В начале я ему говорю: «Просто попробуй». Он с сомнением мне говорит: «Это многовато, вряд ли…» Я опять: «Просто попробуй, я буду рядом тебя подстраховывать». Пробуем один раз, потом снова все повторяю… "Давай, снова пробуем, не спеши…" Понятно – опять не получается… Тогда я говорю: - "Давай, сегодня последний подход попробуем, если не получиться, то не получится. Подхожу к нему и говорю: - «Сейчас не спеши, настройся, почувствуй свою силу… Почувствуй как с каждым вдохом и выдохом в тебя входит сила… Приготовься, будешь делать все по моей команде… Просто дыши, ощущай силу…" Потом я громко кричу, почти под ухо: - «Жми!!!» И этот новенький легко берет предложенный ему вес! Вот тебе и психология! И понятно, что если бы я ограничивался словами: "Давай попробуем", то ничего бы особенного  . Потом я ему объясняю: - Сейчас ты сделал этот вес по моему приказу. Но потом тебе, нужно научиться отдавать приказы  своему телу".
После этого кратенького рассказа в меня как будто вошла особая сила...
А как у Вас?