Верный способ согнать калории

В воскресенье разодралась со своим балбесом. Отзюзячила его, как чеховскую Каштанку. А пусть не мешает умной женщине худеть!

Мне попался на сайте список занятий, которые сжигают лишний жир. Замечательный список! Всё подробно разложено: какой вид деятельности сколько калорий сгоняет. Даже мытьё посуды упомянуто, даже домашняя уборка!

Видела такую же таблицу пару лет назад, но тогда она была не так актуальна. А теперь… потребность определённо назрела, я вдвое в поперечнике увеличилась.

Распечатала табличку, чтоб держать под рукой. За первую же строчку я была готова расцеловать составителя, кем бы он ни был:

«Один час сна сжигает 50 килокалорий. Отдых лёжа без сна – 65 килокалорий!»

Да матушки вы мои, спасители. Я безотлагательно приняла горизонтальное положение и через час без напряга согнала 65 килокалорий. Встала, подпрыгнула – действительно, полегчало! Снова прилегла на полчасика и сбавила ещё тридцать две с половиной.

«Чтение вслух сжигает 90 килокалорий!» - подсказывала таблица.

Всё, решила я, с сегодняшнего дня любые тексты читаю только вслух! Даже когда сижу в уборной и рассматриваю этикетки на отраве для моли. Пусть весь дом слышит, из чего она состоит.

«Разговор во время еды – минус 93 килокалории».

А мой Ванюха, этот шпиндель косолапый, ещё шпыняет меня за трёп во время обеда. Выходит, сам виноват, что я похудеть не могу. Не зря меня за столом на разговоры тянет. Ванька говорит: дескать, я балаболка, а причина кроется глубже, вот она! Организм знает, что ему надо, и требует общения в процессе еды. Заодно и сожру меньше, чем могла бы... к сожалению.

«Укладка волос уничтожает 141 килокалорию», - значилось в таблице.

Пошла к зеркалу, трижды уложила и переуложила волосы. Ух, они удивились-то наверно! Может, подумали, что я на пьянку собралась. Когда перекладывала причёску в четвёртый раз, показалась себе стройнее на два сантиметра. Хотя не исключено, что просто голова закружилась. От сотрясения волос.

День проходил с пользой. Раньше я не придавала значения домашней возне, но сейчас всё работало мне на руку. Узнав, что полчаса уборки в ванной выводят в расход 220 килокалорий, я учинила там генеральный марафет, какого ванная не видала с момента постройки. А потом полчаса тщательно перестилала постель (шесть раз), ибо это освобождало меня от 130 ккал.

Ощущая себя молодеющей и худеющей козочкой, я искала, чем ещё разгрузить свою отягощённую талию. Сильнее всего меня зацепил пункт «альпинизм». Оказывается, один час восхождения на гору сжигает умопомрачительные 810 килокалорий! Да чтоб я так жила!

Не найдя поблизости гор, я сложила в кучу все подушки и долго карабкалась на вершину в надежде обмануть организм. Вскарабкалась, легла, сделала селфи. Но тут черти принесли моего благоверного Ивана и безмятежная жизнь кончилась. Он сразу на меня наехал!

- Светка, что за тарарам? – говорит. – Музыка на весь дом орёт!

Я и правда врубила музон, поскольку танцы сжигают 260 килокалорий в час. Но чтобы потанцевать, надо было спуститься с подушечной горы. А я смертельно устала.

- Пила, что ли? – негодовал законный. – Разлеглась как персидская шахиня, шмотки всюду раскиданы, как по вьетнамскому рынку.

- Новая технология похудения, Ванёк, - говорю я. – Ты знал, что одевание и раздевание отнимают у человека 93 килокалории в час?

- Мне по фиг, что они там отнимают, - говорит мой грубиян. – Но на тебе же есть одежда. Зачем было доставать ВСЕ манатки?

- Олух ты, - говорю. – Поршень саблезадый. Целый час снимать и надевать одну и ту же вещь – занятие для умственно отсталых. Поэтому я переодевалась в разное. Сейчас всё уберу. Похвали меня!

Муж пошёл в ванную. За сказочную чистоту не похвалил, зато развопился, что на полу стоят лужи.

- Я там плавала! – обиделась я. – Плавание сгоняет по 400 калорий, но видел бы ты, как трудно фигачить кролем в нашем тесном корытце. Теперь я подумываю насчёт турпохода. Сразу минус полтысячи килокалорий!

Ванька устно послал меня в ужасно матерный поход, пошёл к туалету и запнулся. Грохоту было!...

- Твою мать! – донеслось до меня. – А это что? Зачем ты бросила в проходе лыжи?

- Лыжные прогулки выводят до 420 килокалорий, – прошептала я. – Могу бумажку показать.

Бумажку муж смотреть не стал. По-моему, поскользнувшись на лыжах, он окончательно спятил.

- Светка! – сказал он, держась за колено. – Я тебя умоляю, только не говори, что ты бегала на лыжах по дому!

- А где ещё мне бегать? – разозлилась я. – Лето же на улице! Хочешь, чтоб меня там за дурочку приняли?

Моё заявление показалось этому чудику ужасно забавным. С ним стали происходить странные эволюции. Муж начал икать, мекать, задыхаться и корчиться от глупого смеха. Забормотал старый стишок про «стою на асфальте я, в лыжи обутый…», а потом ласково сказал:

- Светик, я правильно понял? Ты побоялась, что на улице тебя примут за дурочку, поэтому бегала на лыжах по дому?

- Я же недалеко, – обиделась я. – До холодильника и обратно, восемнадцать кругов. Кстати, по линолеуму нормально скользит. А когда я уставала, то закусывала прямо из холодильника... и разговаривала при этом вслух. Разговор во время еды очень помогает…

Представив эту картину, муж-дебил ржал так, что моё терпение лопнуло. Я снежной лавиной скатилась с подушек и мы разодрались. Лупцую Ваньку по шее, Ванька орёт благим и нецензурным матом, а я чувствую, как бью его и худею, худею...

Так-то был выбор – бокс с мужем или секс с ним же. То и другое способствует расходу энергии и сжиганию жировых клеток. Но есть нюанс. Бокс сгоняет 660 килокалорий, а секс – всего 140. И это за час! То есть час бокса равен четырём часам секса.

Когда Ванька услышал, он сам согласился: лучше побей…