Время для себя

«Наконец-то сегодня вечером смогу посвятить время себе любимой. Ногти обработала, кожу скрабиком почистила, масочку нанесла, массажик сделала – проснусь завтра красавицей))). А ночью прихватило желудок. Пришлось вставать, пить таблетку. Долго не могла уснуть. Проснулась уставшей, помятой, с синяками под глазами. Вот тебе и красота….»
Многие древние целители и философы говорили о том, что причина болезней человека кроется в его образе жизни. Так, Гиппократ считал, что «праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье… Устраните причину, тогда пройдет и болезнь». Авиценна говорил, что «причины болезней в безделье и гневе». Многие наши современники, в том числе и врачи, также согласны с этим. Вот некоторые высказывания. Австрийская писательница Вики Баум: «Причина язвы не в том, что вы едите, а в том, что гложет вас». Советский писатель Леонид Семёнович Сухоруков: «Болезнь — это здоровая реакция организма на наш нездоровый образ жизни». Доктор медицинских наук хирург Амосов Николай Михайлович:  «Лень и жадность – две главные причины болезней». То есть болезнь вовсе не падает на нас с неба, а является следствием наших негативных мыслей, эмоций, слов или поступков. А если признать, что причины болезней в нас самих, то получается, что мы сами можем их и  устранить. Это я все к чему?  Вот, если вечером просто вспомнить и проанализировать прошедший день, постараться увидеть, что сегодня было хорошо, а что, возможно, неправильно, подумать о вреде этого и найти положительный выход, а завтра проснуться и поступать уже по-другому? Это и будет устранением причин возможного нездоровья. И, заметьте, это совершенно безопасно. В отличие от косметических средств не вызывает аллергии и не имеет других побочных эффектов. Может, это будет лучшим способом посвятить время себе любимой? Ведь никакие кремы, скрабы и массажи не окажут такого влияния на то, как вы выглядите, как ваше собственное духовное и физическое здоровье.

Ким Людмила

http://vospytanie.ru
https://t.me/+jvCACZI00PAzMmIy