Хочется счастья? Наслаждайся! Если сможешь

Тебя будет жёстоко плющить и корёжить. Твой мозг будет визжать в истерике, мышцы заполнит тупая боль, а тело перестанет слушаться воли. Одна только мысль об этом будет причинять тебе нестерпимые страдания, и дни твои превратятся в бесконечные сумерки беспросветной войны с телом. С собственным телом.

Если только ты сделаешь этот шаг... остановись, пока ещё есть миг отступить... пока ещё не шагнул в неизвестность у которой сотни имён... физуха... качалка... треня... железо... атлетизм? Древнее слово, которое мало кто вспомнит: лёгкая атлетика, тяжелая атлетика, атлетическая гимнастика? Нет, нет, всё не то!

Зачем ты снова облачаешься в эти странные одежды, как для пляжа, и вторгаешься в это пространство, пропитанное запахом пота сотен полуголых тел?! Крадёшь драгоценные часы жизни, истязаешь себя мучительной болью, раз за разом повторяя монотонные движения телом. Зачем?! А ведь мог бы потратить жизнь на секс и вкусную жрачку! Мог бы зависнуть в баре под рюмашку текилы. Снять двух! трёх! классных лядей (а сможешь трёх-то?) и взорвать ночь оргией в водопадах бухла и жарких тёлок?

И на сколько сезонов тебя хватит, брутальный бурбоновый мачо? Сердечко-то своё пожалей, поди, не из титана, из хрупкой плоти... тук-тук... тук-тук... тук-тук... 48 ударов в покое, 70 ударов бегом по эскалатору в жерло подземных тоннелей... пульс 120 в минуту: в предвкушении любимой. Сначала ты насадишь ей двадцать, после понежишь на 40, разгорячишься после шестидесяти и, со стоном наслаждения — хотя может и хладнокровно, кто тебя знает? — выжмешь сотню. Я тут про жим с груди, а ты про что подумал? В предвкушении любимой качалки, где ты будешь тренить физуху и любить железо.

А в жизни всё проще. Близкая женщина. Любимая работа. Сильное тело. Здоровый ум. Чёткие цели и уверенность в будущем. В том будущем, которое ты воплощаешь своим трудом и усердием каждый божий день. Без устали, без скуки, без надрыва. С удовольствием и с радостью. Потому, что «в здоровом теле — здоровый дух», и ведь древние мудрецы не ошиблись!

Живи ярче! Наслаждайся силой тела. Радуйся силе ума. Вдыхай аромат здоровых привычек. Привыкай к хорошим привычкам. Привыкай любить и быть любимым. Привыкай дарить радость без причины, без меры, без счёта — даром! Привыкай, что добро сильнее зла; а все злодеи таки уходят за экран в конце фильма.

Полюби своё тело, и оно станет тебе надёжным другом. Полюби свои здоровые привычки, и они принесут тебе наслаждение жизнью. Полюби своих близких, и они одарят тебя счастьем.

И когда привычки ко всему доброму станут твоей второй натурой, то жизнь твоя воплотится раем на земле каждый божий день. И ведь древние мудрецы не ошиблись: здоровое тело там, где добро и любовь! Так и живи: с силой в теле, в ясному уме и с добром в сердце.



Здоровый дух
здоровое тело
счастливая жизнь

Всё
В
Твоих
Руках

.
..
....

—