Стадии развития

Представьте себе бабочку. Не ту, что порхает на ветру, радуя глаз яркими крыльями, а ту, что еще скрыта в коконе, в темноте и тесноте. Это и есть мы, несущие в себе непрожитую травму, застывшие в своем развитии, как куколка в своем коконе.

Стадия 1. "Этого не было": Защитная скорлупа отрицания. Мы отказываемся верить, что травма произошла, прячем глубоко внутри, словно гусеница, которая ещё не осознала себя бабочкой. Но трещина уже появилась...

Стадия 2. "Это был я": Скорлупа дает трещину, и мы сталкиваемся с болью. Чувство вины, стыда, гнева на себя - все это волны, которые бьются о хрупкое суденышко нашей души. Но именно эта боль дает нам шанс на перерождение.

Стадия 3. "Это были они": Мы начинаем осознавать, что не виноваты в том, что с нами произошло. Гнев и негодование направляются на насильника, на тех, кто не защитил. Это важный этап освобождения, сбрасывания оков прошлого.

Стадия 4. "Интеграция": Осколки прошлого собираются воедино, но уже не ранят, а становятся частью нашего опыта. Мы прощаем себя и других, осознаем свою силу и устойчивость. Из темноты кокона пробивается свет, крылья начинают набирать силу.

Стадия 5. "Пробуждение": Бабочка свободна! Мы выходим в мир обновленными, с целостной душой и открытым сердцем. Травма больше не определяет нашу жизнь, она становится частью нашего рисунка, делая его глубоким и многогранным.

Этот путь не легок, он требует времени, сил и поддержки. Но награда за него бесценна - свобода, целостность и возможность жить полной жизнью.