К ч. 7. Феномен Летучие обезьяны

Перевод статьи "Что означает термин «летающие обезьяны», когда мы говорим о нарциссизме"


«Летучие обезьяны» — термин в психологии, который используется для описания людей, поддерживающих нарциссов и манипуляторов.

Они помогают им:
- реализовывать планы,
- распространяют слухи,
- сеют раздор и
- манипулируют окружающими.


ПОНЯТИЙНЫЙ КОНТЕКСТ

Метафора берёт своё начало из сказки «Волшебник страны Оз», где летучие обезьяны служат злой ведьме, исполняя её приказы и не задумываясь о последствиях.

Также этот термин может использоваться для описания опосредованного насилия, когда нарцисс использует своих и/или ваших:
- друзей,
- семью,
- коллег,
- окружение
для распространения сплетен с целью нанести ущерб репутации.

Будучи под властью манипуляций, "летучие обезьяны":
- отрицают,
- не замечают или
- преуменьшают
поступки нарцисса по отношению к жертве, что:
- разрушает её самооценку и
- изменяет у неё восприятие реальности.


СТАТЬЯ

"Что означает термин «летающие обезьяны», когда мы говорим о нарциссизме"
(What the term 'flying monkeys' means when we talk about narcissism)

Когда люди говорят о нарциссах, они иногда используют выражение «летающие обезьяны».

«Летающими обезьянами» называют людей, которые выполняют работу за нарцисса или психопата.

Это выражение пришло из «Волшебника страны Оз», где Злая Волшебница Запада заколдовывает летающих обезьянок.

Часто бывает трудно распознать «летучую обезьяну», поскольку они могут казаться обычными людьми, которые просто принимают чью-то сторону в разногласиях или конфликтах

— Лорен Кервин, доктор философии

Они выполняли поручения Злой Ведьмы почти так же, как люди могут «работать» на нарцисса, — отсюда и термин, используемый для описания таких людей.

Нарцисс может использовать своих друзей или членов семьи — или даже вас — в качестве шпионов или для распространения слухов, заставляя их действовать вместо себя.

Вот как понять, что кто-то — «летающая обезьяна», и как с этим бороться, а также почему люди могут подчиняться нарциссам.


Как Вы можете определить, является ли кто-то летающей обезьяной?

«Часто бывает трудно распознать летающую обезьяну, — объясняет Лорен Кервин, доктор философии, лицензированный клинический психолог, — поскольку они могут казаться нормальными людьми, которые просто принимают чью-то сторону в разногласиях или конфликтах».


Признаки того, что кто-то является "летающей обезьяной"

Однако доктор Кервин выделяет несколько ключевых признаков, на которые следует обратить внимание, они:
- встают на сторону нарциссиста независимо от ситуации или представленных доказательств;
- распространяют о вас сплетни или слухи;
- газлайтят или манипулируют вами;
- отвергают или опошляют ваши чувства;
- передают информацию о вас, чтобы помочь нарциссу преследовать вас.

Летающие обезьяны могут быть друзьями или знакомыми нарцисса, вашими друзьями или знакомыми или людьми, которых вы считаете авторитетными фигурами.


Почему люди подчиняются нарциссам?

Здесь нет простого ответа, поскольку причин может быть множество. Часто нарциссы начинают "ухаживать" за своими летающими обезьянами с самого начала, проверяя отношения между вами и ними.

Они могут перевернуть всё с ног на голову, заставив людей поверить, что это они подвергаются насилию, а не наоборот.


Летающие обезьяны могут нравиться людям

Часто «летучие обезьяны» — это люди, которым нравится угождать. Они хотят быть полезными и не хотят разочаровывать нарцисса, особенно если он их друг или родственник.

И, скорее всего, они сами были обмануты или принуждены нарциссом, или боятся его и подчиняются ему, чтобы самим не стать мишенью.

Они могут отрицать это или «просто не обладать эмоциональным интеллектом или сочувствием, чтобы понимать, какой вред они причиняют», — говорит доктор Кервин.

Часто «летающие обезьяны» выполняют свою роль, даже не осознавая этого, или искренне верят, что нарцисс прав, потому что они очарованы им и его точкой зрения.

Иногда у летучих обезьян бывают заболевания или расстройства, которые делают их более восприимчивыми.

Однако это не значит, что все люди с определённым заболеванием будут летучими обезьянами.

Например, человек с нарциссическим расстройством личности может быть летающей обезьяной.

В этом случае нарцисс может подчиниться другому, если для него это что-то значит, будь то деньги, власть или надежда обогнать его в будущем.

Людей с тревожным расстройством может привлекать сила и уверенность, которые демонстрирует нарцисс, в то время как созависимым людям может нравиться служить нарциссу, чтобы чувствовать себя нужными и довольными своей жизнью.


Как бороться с летающими обезьянами

Иметь дело с летающими обезьянами не всегда будет легко.

Во многих случаях это будут ваши друзья или члены семьи, нарцисс или и то, и другое. Однако доктор Кервин предлагает несколько стратегий, которые вы можете попробовать:
- будьте тверды в отношении границ;
- избегайте конфронтации, поскольку это может привести к драме, говорит доктор Кервин;
- получите поддержку от близких, которым доверяете, или от специалиста в области психического здоровья;
- зафиксируйте все случаи жестокого обращения/домогательств, так как это может пригодиться, если вы обратитесь в правоохранительные органы;
- максимально ограничьте контакт.

Выполнить эти шаги может быть трудно, особенно если вы разрываете отношения с нарциссом или вычеркиваете их из своей жизни.

Они могут послать за вами летучих обезьян, и полностью ограничить контакт может оказаться невозможным.

Однако важно быть как можно более твердым, устанавливая границы, и по возможности избегать конфронтации.

Прежде чем вычеркнуть нарцисса из своей жизни или разорвать отношения, составьте план и список причин, по которым вы разрываете отношения.

Это хорошая идея, потому что нарцисс и его приспешники могут искажать реальность, заставляя вас сомневаться в себе.

Если вам приходится иметь дело с «летающими обезьянами», независимо от того, присутствует ли нарцисс в вашей жизни или нет, вам может быть полезно обратиться к специалисту в области психического здоровья.

Он может предложить вам помощь и советы, соответствующие вашим обстоятельствам и ситуации, и помочь вам справиться с последствиями, если вы решите разорвать отношения, поскольку нарциссическое насилие может иметь долгосрочные последствия для психического здоровья.


Автор: Адам Ингленд
Под редактурой Дэниел Б. Блок, доктор медицинских наук


Группа статей по этой теме:

- ТЛБ. 7. Индуцирование
- К ч. 7. Психосоматические проявления болезней
- К ч. 7. Феномен Летучие обезьяны
- К ч. 7. Роевое поведение
- К ч. 7. Групповое мышление
- К ч. 7. Атомизация общества
- К ч. 7. Секту можно создать вокруг лампочки