Бальнеология Крыма

Несколько раз отдыхал и работал в Крыму. Каждый раз отмечал разные аспекты оздоравливающих моментов этого необычайного места. И только в последний раз зафиксировал главный аспект оздоравливающего воздействия Крыма, точнее его южного берега - очень пересечённая местность с подъёмами и спусками. Невозможно быть в Крыму и не напрягаться в подъёмах и спусках, особенно в районе Орджоникидзе, Алушты, Судака, Ялты, Нового Света, Фороса, Балаклавы, мыса Фиолент и других мест... Ну, кто меня знает, понимает... Вес у меня несколько превышает норму. Ну, 130 кг. При том, что я в юношестве весил 78 при росте 183 и имел разряд по прыжкам в высоту - 193 см на соревнованиях.

Скажу вам, мне этот отпуск дался вроде и тяжело (бегать по откосам Крыма при жаре в 34-38, два градуса до водки не доставало...), но в то же время и полезно - вышло много пОтом. Мы выпивали местной минералки "КРЫМ" из Саки по двухлитровой бутылке  в день - минимум. При том, что передвигались на арендованной машине с кондиционером.

Купание в солёной воде тоже давало эффект отличный! Я по пол часа, а то, и по 45 минут не выходил на берег. Пока пальцы на руках не становились сморщенными. Потом загар минут 20-30 и опять в море.

Ну, про воздух с йодом и сосновым, и дубовым ароматом вообще молчу. Не зря, ведь в Крыму с фтизиатрией лечились... Чехова вспомните.

Короче - оздоровились чудесно.