Больше не хочу

"Больше не хочу" - Пожалуй это самая ужасная, самая грустная и в то же время самая честная фраза.

 На протяжении нескольких лет я беседовала с разными людьми, мужчинами и женщинами разных возрастов, социальных статусов, у них было разное образование и национальность.  Мы общались на разные темы - как понять мужчину,чего хотят женщины,  как выстроить отношения с ребенком- подростком, как обозначать личные границы, как найти дело своей мечты, какое направление деятельности выбрать, как определить, что  не перегибаешь палку, следуя свои желаниям или наоборот отказываясь о них. 
  А  когда начинали глубже погружаться в тему и обсуждения, то выяснялось, что за этими вопросами кроется нечто более серьезное.  Проблемы в личной жизни.
Ведь чаще всего  именно сложности  во взаимоотношениях  мужчины и женщины приводят к конфликтам в других сферах жизни.  А люди долгое время не хотят это признавать, прикрываясь отговорками « да все так живут» или «столько лет вместе, уже привыкли»,и самая частая  «где гарантия, что будет лучше?»
  А гарантий никаких нет. Это жизнь, а не электронный прибор. На нее никаких гарантий не распространяется. Но сейчас не об этом.

  Согласитесь, что отношения мужчины и женщины,  это одна из важных составляющих сфер жизни каждого человека.Так сказать одна из ее  граней.

  Представьте себе стол. Он может быть любого размера, формы, цвета, из любого материала, это не важно. Так вот, представьте , что стол - это наша жизнь. Стол стоит на четырех ножках-опорах ,  где одна опора - это взаимоотношения с партнером, вторая опора - это здоровье, третья - это финансы,доходы, а четвертая - успешность и полноценность жизни  в целом, еще это можно определить как ощущение счастье. И чтобы стол стоял нужны все четыре.  И все они должны быть крепкими. Ведь  если подпилить, сломать, убрать или приставить кое-как одну опору у стола, он будет стоять неустойчиво, покосится  и рано или поздно сломается.

Часто психологи используют в своей работе принцип колеса баланса. Принцип тот же. Проседает одна сфера, плохо функционируют все остальные.

 Уже доказано, что отношения в паре влияют на качество жизни в целом. И если возникают в отношениях сложности, ссоры, конфликты, то постепенно возникают трудности в понимании себя, появляется неуверенность, раздражительность, развиваются комплексы, фобии, депрессии, болезни.

 В своем общении с людьми, чаще это женщины, ведь мужчины не всегда готовы открыто говорить о том, что их беспокоит, в наших беседах, в моем стремлении помочь им найти ответ на  вопрос, я старалась подвести их к осознанию где «поломка». Когда приходит понимание, что проблема глубже, чем кажется, возникает желание  устранить или «починить» истинную причину, а не то, что на поверхности.
 Ведь часто у женщин за срывами на ребенка скрывается раздражение или обида на мужа или начальника, а эмоции выплескиваются на того, кто слабее. Нереализованность и отсутствие роста -связана с низкой самооценкой (часто сформированной кем-то из близких) и нелюбовью к себе. Проблемы со здоровьем, такие как, сердечно-сосудистые заболевания, нарушение репродуктивных функций, заболевания ЖКТ, органов малого таза и т.п.  - часто следствие «поломанных» взаимоотношений.
 Так например,  переживания разного рода сказываются на сердце и сосудах, невысказанные эмоции или напротив жаркие споры ведут к нестабильному давлению,  замалчивание или проглатывание обиды, а иногда и «непереваривание» каких-то качеств в партнере или его привычках, характере могут привести как минимум к гастриту, неудовлетворенность в сексуальном плане негативно сказывается на мужском и женском здоровье. И это неоспоримые факты, доказанные многократно и врачами,и психологами, и исследователями. Все взаимосвязано.

  Вот и получается, чтобы решить любую проблему, надо найти ее «первоисточник». И когда он находится, я всегда спрашиваю «Что ты будешь делать дальше, когда стало понятно в чем причина?»
 Чаще всего звучал ответ
- Я еще не знаю, но ТАК я больше не хочу!

 И с этого самого момента начинается путь к «исцелению».

 Очень важно, чтобы вовремя признаться сначала самому себе, а потом и партнеру и заявить « Больше не хочу», как бы ни было неприятно слышать и произносить эти слова.

  Этому бы поучиться у детей. Только они легко и беззаботно говорят
- Больше не хочу есть эту кашу!
-Больше не хочу идти ногами, возьми меня на ручки!
-Не хочу надевать эту одежду!
-Не хочу играть в эту игру!

  А став взрослыми, нам все труднее говорить эти слова. Одинаково сложно и мужчинам и женщинам.

  "Больше не хочу" -тот самый нулевой километр, на пути к новой жизни, путь к оздоровлению во всех смыслах, путь к поиску себя и своего места в жизни.
А с нуля начинать непросто.


  Так уж сложилось, что Женщина создана природой для того, чтобы ею восхищались, завоевывали, оберегали, она рождена для создания семьи, рождения детей, поддержания благополучия в доме. А если она этого не получает, не чувствует себя полноценно и счастливо в семье, с мужем, то и не сможет создавать благоприятную атмосферу в доме, не будет появляться желания создавать уют, готовить вкусную еду,не сможет с нежностью воспитывать детей, начнет все больше сомневаться в себе, перестанет видеть свои достоинства, потеряет в себе Женщину, станет обесценивать свой труд. И возможно она или смирится с таким своим положением дел , ведь «все так живут», или начнет искать «кто виноват?» и «что делать?». И рано или поздно придет к мысли, что « больше так не хочу».

 Мужчина более силен по своей природе,более сдержан, терпелив. Но это не значит, что мужчины не могут также чувствовать неудовлетворенность в любой из сфер жизни. Они кстати, гораздо больше женщин подвержены различного рода заболеваниям, лишь потому что переживают их молча, внутри. От мужчины гораздо реже можно услышать «Хватит, больше так не хочу». И тем не менее, если они в этом признаются себе, то путь который они начинают после этой фразы, сильно отличается от того, что был раньше.


  Ирине было двадцать два года, когда она выходила замуж по большой и светлой любви. Она буквально растворялась в своем будущем муже. Дежурила по вечерам у телефона, в ожидании его звонка, бросала все свои дела и летела к нему на свидание. А когда стали жить вместе глаз с него не сводила, надышаться не могла, соглашалась со всем, что он скажет и все время спрашивала « что тебе приготовить?», «какую рубашку погладить?» « что еще для тебя сделать, милый?». Ирина чистила ему ботинки, пекла пироги, ждала у окна, когда он вернется с работы, смотрела с ним его любимые телепередачи. А он не спешил вести Ирину в ЗАГС, без стеснения знакомился с девушками в транспорте, раздавал свой номер телефона направо и налево, а на возмущения подруги «Как ты можешь знакомится, ведь мы живем вместе, у тебя есть я?!» спокойно отвечал
- Мы с тобой не женаты,а значит свободны. Подумаешь, я просто познакомился- и без зазрения совести отвечал на смс новых знакомых. И каждую неделю  в пятницу вечером отправлялся  с друзьями в сауну, бар, кафе или дачный домик, снятый совместно с друзьями на ночь.
Молодой человек, назовем его Игорь, конечно же об этом умалчивал, но Ирина обнаруживала наутро в телефоне у своего возлюбленного фотографии с полуголыми мужчинами, видимо друзьями, и непонятными девушками, едва заметными на заднем фоне кадра.
 Она обижалась,ругалась, плакала, но ничего не могла сделать.И изменить Игоря тоже.
 А когда в очередной раз на прогулке, Игорь засмотрелся, пуская слюни, на проходящую мимо девушку с пышным бюстом, и с горящими глазами радостно воскликнул
- Ты видела?! У нее точно четвертый. Я в размерах женской груди прекрасно разбираюсь,особенно если грудь большого размера. Не то что у тебя.-
Ирина не выдержала и сказала
-Игорь,  мне  очень обидно, когда ты смотришь на чужую грудь и тем более когда обсуждаешь это со мной. Я  больше не хочу об этом слышать!Когда ты так говоришь, я чувствую себя некомфортно.

  Хотя здесь больше подходит слово «ущербно» - ведь именно так Ирина начинала себя чувствовать из-за маленького размера груди. Ведь Игорь никогда так восторженно не отзывался о ней, и никогда не видела, таких горящих глаз своего мужчины, когда он смотрел на ее тело. Игорь старался больше не восторгаться большой грудью, проходящих мимо девушек, при Ирине, но она все равно замечала, как ее молодой человек незаметно оборачивается им  вслед.
Свою грудь Ирина стала ненавидеть. Сильно комплексовала из-за этого. Покупал бюстгальтеры с большим пушапом и не носила облегающих футболок. Не любила и не принимала свое тело вовсе.
  И соответственно не получала никакого удовольствия в сексе. Она стеснялась раздеваться при своем мужчине,и даже во время секса верх старалась никогда не снимать, чтоб не расстраивать Игоря своей маленькой грудью. Все время была в напряжении, не могла полностью расслабиться,зато каждый раз ублажала своего мужчину, желая, чтобы он остался довольным их близостью. И все же Ирине  всегда казалось, что она недостаточно хороша в постели.  Игорь никогда не говорил ей комплименты, как и не особо заботился о ее наслаждении.
  Они поженились, как только Ира забеременела.
  И только после родов, когда грудь увеличилась в размерах и налилась молоком перед кормлением ребенка, Игорь сказал «Вот это я понимаю, мой  размерчик! Давай ты все время будешь кормить, чтоб грудь такая же и осталась. Тогда я точно тебя буду всегда любить».
  Ирина, улыбалась, пряча за улыбкой накатившие слезы. Не так она себе представляла восхищение мужа.


 
  Кристина была замужем четыре года и как ей казалось, была безмерно счастлива. Красавец муж, квартира в центральном районе города с видом на реку, двое детей. Она молода, красива, умна, прекрасная хозяйка, а недавно еще и шить на  машинке научилась. В ее представлении -это было обязательным умением идеальной жены.
Мужа своего освободила от всех домашних забот, даже в магазин за продуктами часто ходила сама.
- Мне не сложно, я же все равно с детьми гуляю, после прогулки и зайду. А в корзину коляски все пакеты помещаются,- щебетала она мужу, по утрам, пока готовила ему завтрак.
 А муж уплетал свой завтрак, иногда сетуя на то, что каша и омлет с бутербродами уже надоели, а по вечерам совсем  не торопился идти домой после работы, предпочитая выпить с коллегой пиво в сквере недалеко от дома. Денис  недавно открыл свой магазинчик недорогих электротоваров, взял себе напарника и себя считал серьезным бизнесменом по местным меркам.

 Свой бизнес отнимает много сил и времени,и Кристина это понимала. Именно так она объясняла себе редкие моменты близости с мужем или вовсе ее отсутствие. Еще и маленькие дети часто забирались в кровать родителей и там засыпали. Какой уж тут интим?!
-Милый, ты можешь почистить слив в ванне? Вода плохо уходит, видимо засорилась - прокричала Кристина из ванной комнаты, едва закончив принимать душ.

 А  когда муж вошел, она поставила свою вытянутую ножку на край ванны и неспешно и плавно, с грацией Клеопатры, стала вытирать себя полотенцем. Медленно поднимаясь с голени, по коленке и  едва задержала полотенце на бедре, скользнула в промежность. Она это делала как бы между прочим, но целенаправленно соблазняла мужа своими движениями.
-Так тут все в порядке, засора нет, вода уходит. Ты закончила? Я спать пошел - буркнул Денис, словно не замечая всех соблазнительных движений жены и вышел из ванной комнаты.
  Кристина кипела внутри от негодования и себе сказала : «Больше не хочу чувствовать себя предметом мебели!Уже не первый раз он словно не замечает меня. Пиво, друг и работа стали гораздо важнее жены».

  Женщина может долго мирится с тем, что в своей семье ее не замечают как Женщину, не хвалят и не поддерживают, не оберегают и не заботятся, как о хрупком создании, на балуют и не ласкают, как маленькую девочку, не восхищаются и не одаривают комплиментами и  подарками как Королеву. Но однажды она понимает, что ей этого всего не хватает до дрожи. И начинает выстраивать свою карьеру, находит себе хобби, увлекается своим делом настолько, что становится известной и успешной  в кругах единомышленников, где получает и похвалу, и комплименты и восторженные взгляды. А главное перестает чувствовать себя пустым местом.

   Через месяц Кристина дошила себе черное кашемировое пальто, купила яркий  шарф цвета фуксии и в цвет шарфа такие же яркие сапоги, сделала модную стрижку в салоне  и вышла встречать весну на улицы города. Дорога до дома заняла не больше двадцати минут, но этого было достаточно, чтобы снова почувствовать себя Женщиной. Мужчины оборачивались ей вслед, а водители не стеснялись сигналить на светофорах.  Она улыбалась и плыла словно по облаку,  на своих высоких каблуках ярко-розовых сапог. А когда в магазине с ней начал заигрывать молодой человек, Кристина и вовсе воспарила и вновь почувствовала себя обаятельной и привлекательной Женщиной, а не пустым местом.



   Марина прожила в браке 15 лет. Дом, дети, муж.
Муж был  успешным  юристом, имел свою юридическую контору. В городе его многие знали и отзывались очень положительно о его деятельности, пользовались его услугами и охотно рекомендовали своим знакомым.
   У Марины с Андреем было трое детей, старший сын закончил школу и поступил, вопреки ожиданиям отца, в театральное училище, средний переживал переходный период и был похож на сгусток электрического заряда, выпускающий молнии, когда с ним кто-либо говорил. Отношения у Андрея с сыновьями были не самые теплые, но он старался как мог. Зато с младшей дочкой легко находил общий язык, вместе смотрели мультики и детские фильмы,ходили на прогулки, летом катались на велосипедах . Отцом Андрей был хорошим, общался с детьми, удовлетворял все детские потребности, дарил дорогие подарки на дни рождения. Но делал это сухо, по-мужски, без особых эмоций.
- Я мужчина, а не баба какая-то, чтоб эмоции показывать и сопли-слюни пускать. Детей люблю. Всех троих без исключения. И тебя тоже. - говорил он жене, когда та пыталась втолковать ему, что он слишком скуп на эмоции и никак не выражает своих чувств.
  А ей, молодой еще женщине, так не хватало проявления именно чувств и эмоций от мужа. Все годы, что они прожили в браке она не чувствовала ни заботы, ни нежности, не теплоты, ни легкости в их отношениях . Он конечно же обеспечивал семью, обустраивал быт, покупал продукты и путевки на отдых для всей семьи, дарил по праздникам цветы и подарки, и как говорят « не пил, не бил и не гулял», а ей чего-то все равно не хватало. Она называла это «чувственностью».  И  жили они как хорошие приятели, как друзья или соседи, без скандалов, криков, вместе проводили время за просмотром фильма, который непременно выбирали вместе, иногда  Андрей уступал выбор Марине. Выезжали на пикник, к реке, срывались на выходные в соседний город, оставляли детей на бабушек и проводили время вместе.
Казалось бы - ну чего не хватает? Все ж хорошо!
  Да, хорошо. Но как-то очень сухо, чинно и строго.  Не было в их отношениях какой-то ребячливости что ли, добрых дурачеств ( хотя были, Андрей любил внезапно, подкравшись незаметно сзади, сдернуть с Марины  штаны  вместе с трусиками до колен, обнажив при этом ее попу. Это вызывало неизменный «Аааааах» и вопль жены. Но Андрея это забавляло. А Марину злило. И он не понимал, что плохого в этой шутке «в детстве у нас все так во дворе делали и было смешно»).  Не было  легкости, нежности, внимания в мелочах. Андрей не дарил жене внезапных маленьких приятных подарков, не давал ей денег просто так, на всякие женские штучки, считал, что жена сама достаточно зарабатывает и вполне может себе позволить купить все что необходимо. Крупные же покупки делал сам.
А Марине хотелось иного. Иных шуток, иных безумств.
  Марина решила взять инициативу в свои руки и однажды  предложила мужу сходить вместе наломать ночью сирени. Андрей согласился нехотя,пустив отговорку, что стар уже для этого и стоял «на страже,» пока Марина ломала себе ароматные ветви распустившихся кустов. А ведь мужу было всего сорок три, и Марина вовсе не считала его старым, несмотря на разницу в возрасте в семь лет.
Андрей никогда не называл жену своей девочкой,считал это признаком подкаблучника, не говорил ей комплименты в постели, не делал маленькие сюрпризы без повода. Не восхищался ее успехами на работе и не поддерживал ее стремление к развитию. Не восторгался ей как Женщиной, ее фигурой и ее телом.
 
-Меня взяли, представляешь! Я защитила свой проект и теперь буду руководить целым отделом из пятнадцати человек. -делилась своей радостью Марина. Она так давно хотела занять эту должность.
-Молодец, поздравляю.- ответил ей муж и ушел на диван смотреть свою передачу.

  Казалось бы такая мелочь,подумаешь. Она и без того знала какая она молодец, умница и красавица. Об этом ей писали в комментариях в соцсетях знакомые и незнакомые люди. Об этой ей говорила ее начальница и коллеги.
 Марина уже стала думать, что перечитала в юности любовные романы и насмотрелась красивые фильмы , а в жизни все иначе. А в жизни все вот так, как у нее. Все есть. И семья, и дом и достаток. Ведь она никак не могла объяснить словами, чего же ей так не хватает в отношениях с мужем. А он так и не смог понять.

  Проснувшись однажды в субботу раньше мужа, Марина долго смотрела на него как он спит. И почувствовала, что больше не хочет.  Не хочет его как мужчину, как мужа.Между ними выросла пропасть, хотя он вот рядом, только руку протяни. И ей больше не хотелось рассказывать как прошел ее день на работе,а ему уже давно не хотелось и слушать, ведь Андрей любил говорить только о своей работе. Марине больше  не хотелось делиться планами, ведь Андрей перестал принимать в них участие,и его собственные планы все чаще не совпадали с Мариниными.
  Марина больше не хотела делиться с Андреем своей жизнью.


   Николай уходил от первой жены нехотя, понимал, что родных детей оставляет, а воспитывать будет чужих. У Оли, новой супруги, были тоже двое детей от первого брака.  Но он не мог больше обманывать и жить на два дома и сделал выбор. Как тогда ему казалось, правильный.
Первые годы жили хорошо, к детям  Ольги Николай быстро нашел подход в семье был лад, без ссор и криков, не то что с первой супругой. Вместе ездили отдыхать, построили дом.
  Родных детей Николай не забывал, исправно платил алименты, приезжал в гости, брал в парк. Родная дочь и дочь Оли были почти ровесницы и Николай часто покупал девочкам одинаковые платья, куклы, игрушки.
  Годы шли, Николай видел как растут дети- и свои и чужие. Только у чужих был папа, а родные придумывали друзьям истории ,что папа работает много и часто ездит в команировки.
  Николай стал выпивать.Как это бывает , сначала по пятницам, потом по средам и пятницам, потом и понедельник начинал с рюмки. Его перевели на другую должность, меннее травмоопасную из-за его вредных привычек. На заводе уважали Николая, человек он был порядочный, выручал много раз напарников, начальник к нему хорошо относился, потому не увольнял.
  Ольга начала бить тревогу, когда Николай уходил в недельный, а то и двух-недельный запой. Она звонила родному сыну Николая, чтоб тот помог отвести отца прокапать.Это помогало . До следующего запоя.
Николаю было всего сорок семь, когда на него уже махнула рукой жена
-Пей сколько влезет, быстрее помрешь!- сказал она как-то в сердцах, не понимая как еще повлиять на мужа.
-Я не могу не пить, мне жить тошно, а когда выпью  вроде полегче. Совесть мучает, что детей родных бросил, а твоих воспитал. Да и не был никогда счастлив с тобой.Правильно говорят на чужом несчастье счастья не построишь.

  Николай проснулся  от холода, когда кто-то из прохожих, чертыхаясь,  перешагивал через него, он вдруг увидел, что лежит в снегу недалеко от дома. Запой длился уже несколько дней и Николай не понимал какой день и месяц сейчас. Дойдя кое-как до дома, он сам позвонил сыну и попросил его отвести на капельницу.
-Сын, я так больше не хочу!- заикаясь пробормотал он в трубку- отвези меня  к врачам, пусть они меня вылечат. Я по-человечески жить хочу.



  "Больше не хочу" - самая чистая фраза, отфильтрованная и честная.

   Прежде чем она возникнет,  хотя бы даже в мыслях,еще не в словах, эта фраза  проходит длинный путь от «что-то кажется не так» через сомнения «а что если..., а вдруг....» после проверятся терпением « надо просто подождать еще немного и все наладится.....»,затем  подбирается альтернатива «а что если по-другому.......,» испытывается  надеждой «а может все еще изменится,......» на последнем этапе проходит через вменяемое чувство вины « ты же пожалеешь потом.....» . И только после этого возникает уверенное «Я больше не хочу»

   Проверьте это на любом привычном действии. Попробуйте заставить себя съесть  еще одну порцию ( вспомните детей, они быстрее говорят «больше не хочу», чем мы взрослые) выпить еще один бокал вина, посмотреть еще одну серию понравившегося сериала, .......продолжать можно бесконечно.
Настанет момент, когда вы скажете «больше не хочу!»

   «Больше не хочу» мы говорим вполне осознанно тогда, когда понимаем что хотим прекратить то действие, которое делали до этого. Работать там где больше не хочется, жить там, где не хотим,носить одежду, которая больше не радует, забывать про себя, свое тело, свое здоровье. Общаться с людьми,с которыми не интеренсно, смотреть скучный фильм, проводить впустую время, тратить жизнь не на тех и не на то.

   Но осторожно - слова «больше не хочу» непременно ведут к новым действиям, возможно даже тем, которые никогда до этого не делали.

   И даже если вам сказали или вы сказали «Я тебя больше не хочу» хоть это и самые обидные, неприятные слова, но это повод для благодарности тому, кто их сказал. Он честен. Это все же лучше, чем притворяться, что все хорошо и ничего не менять.

   Во всех трех историях про женщин, рассказанных выше, слова «больше не хочу» по-разному были восприняты женщинами. Мужчины в этих историях не говорили об этом, но явно демонстрировали своим поведением. И каждой понадобилось время, чтобы понять, что она так больше не хочет.
Больше не хочет терпеть неуважительное  отношение к себе. Больше не хочет делиться мыслями со своим мужчиной. Больше не хочет проводить время с ним вместе. Больше не хочет его, как мужчину. Больше не хочет быть с ним.

  В каждой истории произошло расставание. Оно было неизбежно. Каждая героиня рассказа по-новому выстраивала свою жизнь.
  Ирина училась принимать и любить свое тело, свою красивую грудь, совсем даже не маленькую, а стандартного второго размера. Но до этого она много, на протяжении трех лет работала с психологом, сексологом, и в качестве терапии приняла участие в оригинальной  фотосессии в стиле ню. Увидев свое обнаженное тело на фотографиях, она поняла как хороша собой, что фигура у нее идеальна, как песочные часы, а грудь такая нежная и такая красивая, что приковывает к себе взгляд, даже ее, как женщины. Отношения с мужчинами постепенно  налаживались. Она больше не стеснялась своих форм, умело подчеркивала их с помощью одежды, в общении с мужчинами чувствовала себя более расковано и уверенно. Но замуж не торопилась.

  Кристина настолько увлеклась шитьем, что превратила это увлечения в дело своей жизни, стала востребованным дизайнером , открыла салон дизайнерской одежды, стала принимать участие в модных показах не только своего  города, но и столицы. Внимание мужчин окружает ее теперь со всех сторон, часто ловит их восторженные взгляды, но  предпочитает держать их на расстоянии и иногда словно не замечает их присутствия. Шутит, что замужем за своим делом.

  Марина, вопреки уговорам родных и подруг, развелась с мужем и встретила того самого мужчину, который смог дать ей именно те эмоции,чувства и отношения о которых она  толковала мужу, все пятнадцать лет брака.
Теперь она чувствует себя и маленькой девочкой и восхитительной Королевой, и пленительной куртизанкой, окруженной заботой, лаской и вниманием.

  Каждая счастлива.
  По-своему.


  Мужчина из четвертой истории завязал с выпивкой окончательно. Даже праздники, дни рождения и прочие поводы для застолья отмечал исключительно  с компотом.
Открыл свой таксопарк, предоставлял услугу «трезвый воитель», в теми, кто иногда выпивал вел очень строгие беседы и держал под контролем. С супругой отношения наладились, с детьми тоже. Он больше не винит себя в своем выборе, раз так сделал, значит не мг тогда поступить по-другому. Со всеми детьми очень теплые отношения, дети дружат между собой, шутят, что всех внуков будут привозить деду на лето.
  Иногда нужно дойти до самого края, почувствовать пропасть под ногами, увидеть себя в самом неприглядном виде, почувствовать свою ненужность, чтобы понять - так дальше нельзя.

  Иногда через боль приходит исцеление. Боль -как лакмусовая бумажка, сигнализирует о том, что что-то идет не так. Это та самая точка отсчета , после которой человек вынужден меняться. Так находятся новые пути развития, пересматриваются приоритеты и ценности.


  Не бойтесь слов «больше не хочу».Наоборот прислушивайтесь к их тихому шепоту, который появляется задолго до того самого момента, когда терпеть больше невыносимо.

   Будьте счастливы!