Изменить жизнь
Если вы сейчас задумались, то скорее всего попробовали посмотреть на свою жизнь со стороны. Вывели фокус внимания наружу. Потому что нужно разобраться - а что же есть сейчас. Из какой точки двигаться и куда.
Желая изменений, важно понимать что я за человек и как мне такому уникальному жить жизнь, которая мне все больше нравится. А для этого создавать подходящие для себя условия.
Не перекраивать себя под привычные стандарты или неосознанно работающие установки, а формировать подходящую мне среду.
Пообщайтесь с собой с позиции близкого друга: поддерживающего, доброжелательного, говорящего правду без критики, справедливого. Что бы он вам посоветовал, ведь он так хорошо вас знает?
Если появились идеи изменений, поразмышляйте еще, дайте им окрепнуть, не спешите, доработайте, присвойте их себе окончательно, а потом действуйте.
И теперь уже внутренний фокус внимания станет вести вас, высвечивая чувства, возникающие на пути изменений. Если это радость, интерес, удовлетворенность, значит путь верный. Ошибаться, начинать сначала и не «пилить» себя за ошибку тоже можно. Вы знали?
Вот такой фокус с этими фокусами.
****************************************************
Заходите в мой телеграм-канал "Душевное равновесие" https://t.me/yavorchu
(Активная ссылка в самом низу моей авторской страницы)
Там я читаю свои рассказы вслух.
Свидетельство о публикации №225032201518