Тайное оружие Цигун

Доброе утро, полдень или вечер — у кого как. А с вами я, писатель Ирина Мутовчийская (Irenmut). Я живу в городе Владивостоке, который находится на территории Приморского края, а Приморский край находится в Дальневосточном округе. А Дальневосточный округ... Ну это Вы сами знаете, Дальневосток находится в России. Вот такая матрёшка. Кто-то скажет: «Зачем ты рассказываешь мне очевидные вещи?», но не для всех очевидное является очевидным, есть люди, которые не знают, где находится город Владивосток. Я имею в виду моих иностранных читателей, ведь мои книги читают не только на территории России. Вчера мой китайский читатель, с которым я познакомилась на просторах интернета, спросил: «А ты видела медведей?» Мой китайский читатель уверен, что по улицам моего любимого города ходят медведи. Конечно, можно было бы обидеться и пенять китайскому юноше на то, что он неверно представляет жизнь, которая кипит на улицах моего любимого города, но, поразмыслив, я решила, что не стоит быть такой категоричной. Конечно, медведи не ходят по улицам моего города. Но логика китайского читателя ясна: если тигры ходят по маленьким городам и сёлам Приморского края — а это очевидный факт, — то почему бы медведям не ходить по улицам моего города?
Вот в такой образной манере я рассказала вам немного о себе, о том, где я живу и чем занимаюсь. На самом деле мои занятия очень разнообразны, но в этой книге я хочу коснуться двух основных занятий: это занятия китайской гимнастикой Цигун и моих путешествий по Китаю. Вы знаете, я неправа, в этой книге я коснусь, вернее, расскажу вам о трёх моих основных занятиях. Третье моё занятие — это изучение китайского языка. Я не очень давно учу китайский язык, но он быстро завоевал мое сердце, иногда я даже начинаю думать, используя китайские слова. На самом деле это очень логичная цепочка: путешествия по городам Китая сподвигли меня на то, чтобы заниматься гимнастикой Цигун. Изучая особенности гимнастики Цигун, я захотела изучить китайский язык. В двух предыдущих книгах о Цигун я уже говорила вам, как переводится название этой гимнастики. Ци — это энергия, гун — работа, управление. Цигун — управление энергией. Но, изучая китайский язык, я поняла, что всё не так очевидно, как переводится на русский язык. На самом деле иероглиф «ци» имеет много значений. В Википедии написано, что иероглиф «Ци» переводится как пар от недоваренного риса. А ещё иероглиф ци — это различные волнения нашего духа. Радость — это ци, волнение — это ци и так далее. Иероглиф "Гун" тоже имеет несколько значений. Углубляясь в изучение китайского языка, я поняла что иногда сочетание двух иероглифов — это зыбкая почва. Возьмём, например, иероглиф «ма». У этого иероглифа четыре значения. В зависимости от тона иероглиф «Ма» может означать: вопрос, ругательство, мама, лошадь. Поэтому, произнеся какой-то иероглиф в присутствии китайцев, нужно быть очень осторожным. Ты можешь думать, что задаёшь вопрос, а на самом деле, неверно употребив тон, можно напугать китайца-прохожего, который подумает, что Вы его ругаете. Я шучу. На самом деле китайцы очень снисходительно относятся к ошибкам, которые употребляют русские люди, говоря по-китайски. Я упомянула термин "тон", потому что тоны в китайском языке управляют иероглифами. Но это слишком большая тема. А я новичок в изучении китайского языка и поэтому я оставлю пока развитие этой темы.
Интернет наш великий учитель, но всё же иногда полезно заняться традиционным обучением.
Именно поэтому я пошла учиться в университет Конфуция.
Результаты от обучения пока минимальные, но знаете, как приятно, когда гуляешь по китайскому городу слышать отдельные знакомые слова. Хочется погладить себя по голове и сказать: «Ирочка, какая ты умница, что учишься», однако рука замирает так и не дойдя до головы, потому что отдельные слова, отдельные знакомые слова, которые произносят в быстром темпе китайцы, разговаривая между собой, так и не складываются пока у меня в голове в предложении. Так что хвалить себя ещё рано. Я написала уже две книги про Цигун где пела всяческие дифирамбы этой прекрасной гимнастике, пробуждающей внутреннюю энергию. Есть ци изначальное, то, которое достаётся нам от родителей при рождении, эта энергия — этот подарок от предидущих поколений, которые жили на этой Земле, плещется в нас и даёт возможность проживать каждый день с пользой для здоровья. А есть ци приобретённое. Именно его даёт нам гимнастика Цигун. Я разговаривала с многими китайцами, знакомилась с многими системами Цигун. И знаете что интересно? Каждый мастер Цигун ревностно относится именно к своей системе Цигун и подозрительно относится к другим системам Цигун. Но так как я иностранка, на меня смотрят со снисхождением, когда я говорю, что освоила шесть систем Цигун. Вообще скажу я вам, в Китае очень любят русских людей. И если для своего соотечественника гимнастика Цигун будет платной, то меня обучали бесплатно.
Конечно, может быть, изучение шести разных систем Цигун - это перебор, но мне так хочется. Если вы читали мои книги про Цигун, то в одной из книг могли обнаружить интересные факты о том что однажды я решила в течение дня проделать все шесть систем. Я остановлюсь на том дне кратко. Если будет желание, перечитайте мои книги о цигун. Как и предполагалось, ничего особенного не произошло. Гимнастика - это всего лишь гимнастика, она не может навредить. Если вы её делаете правильно, то есть медленно, сосредоточено, не делая резких движений, иначе можно потянуть какую-нибудь мышцу, и желательно думая о том откуда идёт энергия, то есть где её начальная станция и представляя себе последнюю станцию куда энергия придёт, то все будет отлично!
Будьте внимательны, когда начинаете делать гимнастику Цигун. При всей своей простоте гимнастика Цигун – это бомба замедленного действия. Если вы делаете всё правильно, а как делать правильно я написала чуть выше, то эта гимнастика даст вам здоровье и долголетие. Если делаете неправильно, то в принципе ничего страшного не произойдёт, можете потянуть мышцу, может заболеть спина или ноги, но это всё проходящее. Хотя очень неприятно. Итак, возвращаясь к тому дню когда я сделала в течение дня все шесть систем Цигун скажу я вам что получила такой громадный заряд энергии что не могла спать. Энергия переполняла меня. И несмотря на глубокую ночь мне хотелось куда-то идти, что-то делать. Однако понимая что через несколько часов мне придётся вставать и идти на работу я попыталась всё-таки заставить себя заснуть, но не тут-то было. Перед глазами мелькали разноцветные круги.
Я читала про себя стихи, пела песни.
В общем эксперимент удался. Это было несколько лет назад. Тогда я получила колоссальный заряд энергии который соединился с моей изначальной энергией. Однако время идёт и моя энергия каким-то образом через какие-то отверстия в теле вытекает со скоростью которая обостряется год от года. Теперь когда я проделываю за один день упражнения всех шести систем цигун я уже не получаю такого громадного заряда энергии. Может быть всё дело в том что организм привык к этой подпитке энергией, а может быть что, скорее всего, я просто старею. С каждым годом кровообращение замедливается, а вместе с ним и энергия. В общем я не знаю в чём дело и знать не хочу, я просто занимаюсь тем к чему привыкла и тем что доставляет мне удовольствие.
И вот однажды просматривая записи которые я делала после каждого урока с моим первым мастером цигун и я наткнулась на одну запись. Почему-то много лет назад я отнеслась несерьёзно к рекомендациям моего мастера. Вернее отнеслась несерьезно к одной из рекомендаций моего мастера Цигун. А ведь эта рекомендация и была секретным оружием гимнастики Цигун. Но об этом оружии вы узнаете во второй главе.
2
Я занимаюсь гимнастикой Цигун уже более 15 лет. Однако в последнее время я заметила, что гимнастика Цигун стала помогать мне хуже, чем это было раньше. Почему? Я не знаю. Но я человек вдумчивый и даже въедливый и всегда ищу причину болезни, а также пытаюсь понять, как помочь себе. Первая глава моей книги закончилась на том, что, просматривая старые записи, которые я делала после занятий с моим первым мастером Цигун, я наткнулась на запись, которой раньше не предала значения. Я не просто не предала значение, я игнорировала эту запись много-много лет. Готовы получить знания по секретному оружию гимнастики Цигун? Я расскажу вам об этом совершенно бесплатно и надеюсь, что это знание поможет вам на пути освоения энергии Цигун. Итак, вы сейчас поймёте, почему я игнорировала эти записи. В рекомендации было нечто не очень приятное, но, как оказалось, очень важное. Но начну издалека. На теле человека, согласно китайской нетрадиционной медицине, есть много дорог, путей, а также меридианов. Я остановлюсь сейчас на двух меридианах: переднесрединном и заднесрединном. По этой теме есть много информации, но чтобы не запутаться самой и не запутать вас, я постараюсь насколько это возможно простым языком объяснить свою мысль. Итак, два меридиана из множества путей, дорог, меридианов, тропинок, углублений, которые находятся на теле человека. Всего лишь два меридиана: переднесрединный и заднесрединный. Но оказывается, чтобы соединить эти два меридиана во время гимнастики Цигун и чтобы энергия шла по кругу от копчика к макушке и от макушки к промежности, нужно приложить некоторые усилия. Итак, приготовьтесь, сейчас я вам дам знания по секретному оружию Цигун. Чтобы соединить два меридиана, задний и передний, нужно приложить язык, кончик языка к бугорку, который находится во рту между передних зубов, и немножко поджать мышцы ануса. Вот и всё секретное оружие. Эти две точки на вашем теле должны быть обязательно приведены в готовность во время занятий гимнастикой Цигуном. Все эти годы меня смущало, что я должна сжимать мышцы ануса во время занятия Цигун. Именно поэтому я игнорировала запись, которая, оказывается, была у меня ещё 15 лет назад. Мое секретное оружие было у меня в тетради. А я об этом и не знала. Когда я начала применять это секретное оружие во время занятий Цигун организм начал возмущаться, он привык к определённым манипуляциям и ощущениям, а то, что я делала, было для него новым и чужеродным. Но в конце концов я добилась своего. Организм привык, что во время всех шести систем гимнастики Цигун я соединяю задний и передний меридианы. Я не смогу вам описать ощущения, которые стали происходить, когда я стала претворять в жизнь рекомендации моего мастера, расскажу только вот что: в октябре прошлого года я заболела. У меня была то ли простуда, то ли ОРЗ. Уже много лет у меня есть такое правило: когда болею простудными заболеваниями, то обязательно подпитываюсь гимнастикой Цигун, которая даёт мне энергию. Я редко болею простудой, наверное, это происходит всего лишь раз в год. Моя энергетическая система всегда начеку и старается отфутболивать вирусы, лишь только они проникнут в мой организм. Но иногда, что бывает довольно редко, как я уже говорила, происходит сбой. Вот такой сбой произошёл в октябре прошлого года. Вирус был особенно въедливым и начался озноб. Несмотря на это я нашла в себе силы встать и приготовиться к гимнастике. Соединив два меридиана я вдруг с ужасом поняла, что у меня нет привычных ощущений. Мое секретное оружие не работало, бугорок между зубами не пульсировал. Я посылала и посылала туда энергию, но отклика не было. Итак что я хочу сказать этим примером? Моё секретное оружие действительно существует. И мой пример показывает, что иногда в особенно тяжёлых случаях оружие не хочет стрелять. Пот лил с меня градом, но я упрямо раз за разом посылала энергию во время упражнений гимнастикой цигун. И наконец я добилась своего, цепь замкнулась, бугорок между зубов запульсировал, я снова замкнула передний и задний меридианы и энергия пошла по кругу. Лишь на следующий день всё пришло в норму. Болезнь продлилась всего два дня, но я тяжело перенесла её. Мне сложно говорить о том чего, как гласит официальная медицина, не существует на самом деле. Очень жаль, что обо всех этих нюансах и аспектах я не могу рассказать врачу традиционной медицины, терапевту например, меня просто не поймут. В Китае существует целая сеть исследовательских организаций занимающихся исследованием гимнастики Цигун на организм человека. У нас в России, как вы понимаете, такого нет и мне приходится методом тыка исследовать свой организм.
Более того я скажу вам, что на пути энергии по заднему и переднему меридиану есть ещё точки которые называются точка ключ. Но об этом я расскажу в третьей главе.
3
Во второй главе я обещала рассказать вам про точку-ключ, но... Не буду. Время этой темы ещё не пришло. Если рассказывать про точки, которые являются ключами, нужно использовать много специальных китайских терминов, а также рассказать о том, каким образом найти эти точки на теле человека. А я стараюсь избегать названия точек, боюсь нарушить авторское право, тема точки-ключа будет в моей книге, всё равно будет, но это будет завершающая глава, а пока что, рассказывая про другие темы, я буду параллельно обдумывать последнюю главу, буду думать, как вам рассказать так, чтобы стало всё понятно про точку ключ, которая находится на теле человека, а темой сегодняшней главы будет система Цигун: «Вэн а хун».
Это новая система, седьмая, которую я освоила чуть больше года назад. Я уже вам рассказывала, что у меня много китайских друзей. С некоторыми я встречалась, а некоторых знаю только по переписке в интернете. Так вот по поводу друзей. Вы не поверите, но общаясь годами с этими мужчинами и женщинами, иногда я даже не знаю их имён. А зачем? Имена мне заменяют их аватарки. Вы спросите: «А как же ты обращаешься к этим людям?» Очень просто. Я обращаюсь «дорогая» или «дорогой». Если в русском языке это обращение имеет какие-то личные корни, то в китайском это обращение сродни слову «товарищ» или... Объясню более понятно. Чтобы привлечь к себе внимание, мы иногда говорим: «Мужчина, эй, это я к вам обращаюсь», или: «Девушка, взвесьте мне 200 г. вот этих конфет». Ну, надеюсь, я понятно объяснила. И самое интересное в этом китайском обращении, что оно одинаково применимо и к мужчинам, и к женщинам. ;;; — вот эти три иероглифа, произнеся которые, вы можете смело обращаться и к мужчинам и женщинам, то есть это обращение универсальное. Если произнести эти иероглифы, они будут звучать примерно как: «Тси ай да». Я говорю примерно, потому что, как я уже писала, иероглифами управляют тона, и, не произнеся эти иероглифы вслух, я не могу вам передать звуковую обработку. Второй иероглиф «Ай» в этом обращении означает слово «любовь». Ай!
Ладно, отходим от темы иероглифов, в которых я сама не очень сильна, и возвращаемся к теме сегодняшней главы, а темой сегодняшней главы если вы помните была новая система Цигун. Я не знаю название этой системы. Мой китайский друг, который поделился со мной этой системой, не дал мне её название. Зато он переслал мне видео, на котором видны этапы этой гимнастики цигун. Причём знаете, когда он предложил рассказать про эту систему Цигун, вначале я отказалась. «Да зачем мне это, — думала я, — ведь  являюсь обладателем уже шести систем Цигун, зачем мне седьмая?». Гордыня — это плохое качество, но иногда оно вселяется в меня и даже пытается командовать парадом. Однако я быстро расправляюсь с ним. Так произошло и в этот раз. Чуть поразмыслив, я дала согласие, и вскоре мой друг переслал мне видео системы Цигун Вэн А Хун. Иногда китайцев понять очень сложно. Начиная разбираться в новой системе, я всегда ищу корни её, истоки. Так было и в этот раз, однако мой китайский друг не смог ничего внятно объяснить. Он не смог мне объяснить истоки этой системы, кто её создатель, давно ли эта система пришла в Китай? Тогда мне пришлось идти проверенным путём, то есть обратиться к интернету. На моё удивление запрос выдал множество статей на эту тему, но, к сожалению, все они повторяли друг друга. Да, система Цигун «Вэн А Хун» имеет место быть. Да, эта система очень простая, и в отличие от других систем её можно освоить за один раз. Но вот в чём дело, чтобы освоить эту систему нужно обязательно включать воображение. И ещё одно, чтобы освоить эту систему, нужно вспомнить, что у человека есть не только одно тело: физическое. Согласно астральным проекциям человек обладает шестью телами. Так что, как видите, всё простое не такое уж простое. Ну я думаю, хватит ходить вокруг да около, пора рассказать вам суть этой системы. Итак, прежде всего вам нужно знать, что нам будут помогать цвета. В нашем арсенале будет три цвета: белый, красный и синий. Дальше, во время проведения этой гимнастики Цигун нам нужно будет произносить три слова, три символа: Вэн А Хун. Вы можете произносить их вслух, а можете произносить их про себя, это неважно. К чему это я? Ну представьте такую ситуацию, у вас болит голова, вы не хотите пить таблетку, а решили воспользоваться системой Цигун с которой я вас сейчас познакомила.
Но в комнате, в которой вы сейчас находитесь полно людей, и они просто не поймут, если вы начнёте произносить вслух эти три слова. Вот сейчас настал момент истины! Вам не обязательно говорить эти три звука вслух, то есть вы можете произносить мантру «Вен А Хун» в уме. И знаете иногда эффект произнесения мантры беззвучно даже сильнее, если бы вы произнесли её вслух. Я знакомлю вас с этой системой Цигун постепенно. Я рассказала вам про цвета, я рассказала вам про звуки, а теперь пришло время рассказать какие движения вы должны делать, когда произносите звуки. А движения очень простые. На звук, вернее на слово When вы поднимаете руки над головой и разводите, на звук А вы ведёте руки вдоль тела, звук Хун — вы опускаете руки к ногам и снова разводите руки в стороны. У вас получилась воронка наверху, узкое место посредине и снова воронка, только уже внизу. Звук Вен — это белый цвет, звук А — это красный цвет, звук Хун — это синий цвет. Вот и вся система. Седьмая система Цигун, которую я назвала Вен А Хун по звукам, которые я произношу в мантре хорошо действует, когда у вас что-то болит. Она хорошо действует и в других случаях, но для этого вам нужно будет попрактиковаться около месяца. Китаец, который подарил мне эту систему как я уже говорила не смог толком объяснить корни, истоки этой системы. Однако когда я встретилась с ним в реале, а не на просторах интернета, он смог исправить мои ошибки при проведении этой гимнастики Цигун, а также дал мне отксерокопированную книжку. Вернувшись домой я перевела эту книгу, но скажу вам сразу немного узнала из неё. Оказывается у этой системы Цигун всё-таки есть создатель. Это основная идея книги. На протяжении 30 страниц идёт биография этого создателя и его восхваления. О самой системе подробностей почти нет. Вот так вот простенько и со вкусом. Моё любопытство не было удовлетворено, и я надеюсь что всё-таки найду где-нибудь информацию, более подробную информацию об этой системе. Но самое главное что это система работает. Однако делая манипуляции руками, произнося звуки и представляя цвета сопровождающие эти звуки не забывайте добавлять секретное оружие Цигун о котором я рассказала в первых главах. Темой следующей главы будут цветовые ощущения во время проведения гимнастики Цигун. А также я расскажу вам о том какое место занимает наше умение фантазировать и представлять неведомое во время  проведения Цигун. Итак встретимся в следующей главе.3
4
Хочу немного рассказать вам о моем китайском друге, подарившем мне седьмую систему цигун. Вернее, подарившим мне знания о системе Цигун Вэн А Хун. Мой китайский друг, имени которого я не знаю, вернее, имени которого я не помню, потому что он, конечно, представлялся мне, буддист. Напоминаю еще раз, что имен моих многих китайских друзей я не помню. Да мне это и не нужно, потому что я обращаюсь к друзьям «дорогой». Это универсальное обращение, которое применимо и к мужчинам, и к женщинам, китайцам и китаянкам. Оно одинаково, когда обращаешься к мужчине или женщине, но, впрочем, я об этом уже говорила в третьей главе. Итак, мой китайский друг, к которому я обращаюсь «дорогой», очень добрый человек. Осенью прошлого года мы встретились в одном из китайских городов. Причем выбор города был предоставлен мне. Вместе с туристической группой я прибыла в этот китайский город. Мой китайский друг добирался от своего города на перекладных: автобус, поезд, автобус, снова поезд до меня, то есть до этого города, где я его ждала двое суток. Моя мама была больна, и чтобы помочь моей маме, которую он не видел в глаза, мой китайский друг вез лекарства, а также знания новой для меня тогда системы Цигун, он надеялся, что я смогу применить систему, чтобы вылечить мою маму. Однако, забегая вперед, скажу, что, к сожалению, лекарство и система Цигун не помогли, через месяц после моей встречи с китайцем моя мама умерла. Однако горюя вместе со мной, мой друг-китаец продолжал действовать. Чтобы помочь моей маме которая, как считается по китайскому обычаю, ушла на запад, то есть в долину теней, мой друг посоветовал мне дать большое пожертвование в буддийский храм, более того, он сам же и передал мне через монашку большую сумму денег в юанях, чтобы я могла сделать это пожертвование. Зачем я это рассказываю? Чтобы дать представление о людях, которые верят в Будду. Ведь система Вэн А Хун, как я узнала позже, тоже создана буддистом. Я христианка, но с большим уважением отношусь к буддистам. Приезжая в китайский город, я в первую очередь спрашиваю, где находится буддийский храм. И иду туда. Конечно, я иду туда не молиться. Меня привлекает архитектура буддийских храмов, особая атмосфера, тихое позвякивание колокольчиков на пагодах. Почему-то нынешнее время внушило мне, что бесплатный сыр бывает только в мышеловках, но отношение буддистов к окружающему миру постепенно разрушает это убеждение. Однажды зимой, несколько лет назад прогуливаясь по буддийскому храму в городе Суйфэньхэ, я замёрзла, устала и решила, что пора возвращаться в номер отеля. Терема буддийского храма стояли открытые настежь, пока не замёрзла окончательно, я обходила их и фотографировала. Вспомогательные помещения, где жили монахи, были закрыты. Это естественно и правильно. Но одно из помещений оказалось приоткрытым. Открыв дверь и засунув туда голову, я увидела, что это обеденная зала монастыря. Как раз в этот момент люди обедали за длинными столами. Мне стало неудобно, что я нарушаю трапезу, я ойкнула и сделала шаг назад. Спускаясь по ступенькам, я втягивала в себя запах еды и вдруг услышала возглас. Следом за мной выбежала монашка и жестами позвала меня войти в обеденную залу. Первым моим желанием было отказаться. Однако монашка продолжала меня звать и на ломаном русском языке предложила пообедать вместе с ними. Ну, если ко мне обращаются на могучем русском и таком любимом языке, я не могу отказаться. Обед был вкусным. Когда я предложила заплатить за обед, монашка замахала руками. Я согрелась, была сыта, и жизнь показалась мне прекрасной.
Вот такие две встречи в реале у меня были с буддистами Китая. Итак, продолжая свой рассказ о системе Цигун  Вэн А Хун я назвала эту систему буддийской. Но это определение не совсем правильное. Называя эту систему буддийской, я как бы ставлю её обособленно от других систем Цигун, а ведь на самом деле все системы Цигун имеют буддийские корни. Много веков назад китайский монах отправился по шёлковому пути в Индию. Он прожил в Индии много лет и, возвращаясь домой, принёс с собой для китайцев подарок, он принёс с собой учение Будды. До этого в Китае были даосизм и конфуцианство. Учение Будды с трудом пробивало свою дорогу, но время шло, века менялись, и сейчас даосизм, конфуцианство и буддизм сплелись в одну систему, теперь одно не может существовать теперь без другого. Когда китайский монах, который принёс на родину с собой буддизм, вернулся домой, кроме свитков он принёс с собой ещё кое-что. Он принёс с собой знание о системе, которая даёт энергию. Китайские монахи не имели права пользоваться оружием, когда на них нападали. С течением времени была разработана система, которая даёт возможность человеку отражать нападение без оружия. О чём я говорю? О том, что предназначение гимнастики Цигун было в самом начале боевым оружием. С течением времени гимнастика Цигун разделилась на несколько направлений, появились две ветви: военная и лечебная. Как вы понимаете, в своей книге я рассказываю именно о лечебной гимнастике Цигун. В разработке системы Цигун на протяжении веков принимали участие разные люди: монахи, учёные и даже императоры. А термин Цигун ввел в обращение Великий председатель китайского народа Мао Цзэдун. То есть система Цигун существует много веков, но современное название этой системы ввёл в обращение именно Мао Цзедун.
В индийском буддизме существует такое понятие, как астральные тела. Согласно этому учению, у человека есть одно физическое тело и пять астральных. Пять астральных тел похожи на русскую матрёшку. Одно тело возвышается над другим и так далее. -Объясняя мне тонкости системы Вэн А Хун мой китайский друг посоветовал мне поупражняться в том, чтобы увидеть внутренним зрением астральные тела, потому что каждое астральное тело имеет свой собственный свет. Я провожу параллель между тремя цветами системы Цигун Вэн А Хун и цветными проекциями тела человека, которое существует согласно буддийскому учению индийцев. В третьей главе я уже говорила вам, что система Цигун Вэн А Хун очень простая, это на самом деле так. Вы можете просто произносить звуки без манипуляции руками. Вы можете просто делать систему Цигун без произнесения звуков. И в том и в другом случае эффект всё равно будет. Вы можете даже проделывать это всё не в реале, а лишь внутри себя, молча, в своей голове, эффект будет и в этот раз. Вы не поверите, но в данном случае эффект беззвучного Цигун бывает даже более сильным, чем когда вы делаете его в реале произнося звуки и делая манипуляции руками. В общем, чтобы вы ни делали с этой системой Цигун эффект всё равно будет!
5
В пятой главе мы погрузимся в увлекательный мир точек-ключей. Во второй главе я обещала рассказать о них подробнее, но решила, что лучше отложить этот разговор до конца книги. Однако, размышляя о точках-ключах, я вспомнила об одной точке, которая не требует сложных вычислений или поиска бугорков и впадин на теле.

Эта точка — наши глаза. Если во время практики Цигун вы закроете и зажмурите глаза, а затем задействуете наше тайное оружие Цигун, эффект будет потрясающим. Возможно, вы сейчас в недоумении и задаетесь вопросом: как можно заниматься гимнастикой, закрыв глаза? Не переживайте, я всё объясню.

Этот ключ можно и нужно использовать, когда вы практикуете Цигун мысленно. Однако выполнение упражнений с закрытыми глазами может вызвать негативную реакцию окружающих или, по крайней мере, вопросы. Поэтому я рекомендую практиковать такие упражнения в местах, где вас никто не побеспокоит, или с теми людьми, которые знают, чем вы занимаетесь.

Я понимаю, что это сложный вопрос, и не все положительно относятся к гимнастике Цигун. Кто-то услышал о ней от других людей, кто-то прочитал что-то мельком, а кто-то даже считает, что Цигун — это религиозное направление в медицине. Если вы будете объяснять каждому, что Цигун — это просто гимнастика, вы можете потерять терпение или даже испортить себе настроение. Поэтому лучше заниматься Цигун с единомышленниками или в одиночку. Желательно, конечно, выполнять гимнастику Цигун на природе или в своей комнате, но подойдёт любое место, где вас не будут отвлекать.

Сейчас мы говорим о гимнастике Цигун, которую будем выполнять внутри себя. Чтобы выполнить её правильно, вам нужна тишина и отсутствие отвлекающих факторов. Итак, чтобы выполнить эту гимнастику с этим ключом, вам нужно расслабиться. Саму гимнастику вы будете проводить мысленно. Ключом будут ваши глаза, которые во время этой гимнастики вам нужно будет зажмурить-закрыть. А ещё вам нужно будет добавить во время этой гимнастики наше тайное оружие.

Безусловно, если вы хорошо знаете упражнения своей гимнастики и они доведены у вас до автоматизма, вы можете выполнять их в реальности, с закрытыми глазами, добавив точку-ключ, о которой я сегодня говорю. Однако, я всё же рекомендую вам делать эту гимнастику мысленно. Выбор, конечно, остаётся за вами.

Напомню вам несколько условий, при которых ваша гимнастика достигнет цели, то есть оздоровит вас. Итак, эти условия:

* полное расслабление;
* отсутствие отвлекающих факторов;
* отсутствие негативных мыслей;
* ещё раз полное расслабление;
* вера в то, что эта гимнастика поможет вам исцелиться или, по меньшей мере, получить бодрость.

Обратите внимание, что упражнения нужно делать так, чтобы не было никакой боли, напряжения или дискомфорта. Если что-то не получается, если какое-то упражнение не идёт, лучше отложить ненадолго занятия этой гимнастикой.

Сегодня я познакомила вас с одним из ключей, которые запускают механизмы оздоровления в вашем теле во время практики Цигун. Но основной рассказ, конечно, впереди. Точка-ключ на нашем теле не одна, их достаточно много. Хочу добавить только вот что: если целитель, который занимается иглоукалыванием, выбирает медицинскую стратегию на сегодняшний сеанс иглоукалывания, то он распределяет точки-ключ таким образом: первой идёт точка-ключ, во вторую очередь он ищет точку, отвечающую за оздоровление, и третьей идёт точка, которая завершает стратегию иглоукалывания, то есть сочувствующая точка. Я даю вам эту информацию только для ознакомления. Вы же не будете сами себе ставить иглы, но точки на теле человека можно возбуждать разными способами. Кроме иглоукалывания есть разные приспособления, можно просто найти эту точку, давить на неё или вращать пальцем в области этой точки. А можно, что уже ближе к нашей гимнастике Цигун, думать об этой точке, когда делаешь какие-то определённые движения телом во время гимнастики. Надеюсь, мой рассказ не запутал вас и вы понимаете, о чём я говорю.

Если вы читали мою книгу, которая называется довольно странно «Купить бесплатно Цигун», то могли узнать, что иногда я проделываю несколько мысленных упражнений, чтобы легче было заниматься Цигун в голове. Одно из упражнений, которое я описываю в этой книге, я придумала сама. Я нигде не читала об этом, нигде не встречала это упражнение, но так как моя жизнь на 90% состоит из фантазий и мысленных упражнений, придумать для себя гимнастику-медитацию было легко. Речь идёт об упражнении, когда я мысленно плыву. Я очень люблю плавать, но сейчас зимой море замёрзло, походы в бассейн стоят больших денег, да и вода в бассейнах в нашем городе холодная, а я люблю плавать в комфорте. Есть один бассейн, куда я с удовольствием мысленно возвращаюсь. Этот бассейн находится в городе Хуньчунь в Китае. А так как вы знаете, что для нашей мысли нет преграды, я моментально по своему желанию могу оказываться там. И вот сейчас начинается самое интересное. Я не фантазирую, что нахожусь там, я действительно в мыслях переношусь туда. Я чувствую структуру воды, слышу шум голосов, говорят по-русски и по-китайски, и шум голосов сливается в одну звуковую волну. Я даже чувствую запах хлорки, он не сильный, но он есть. Вода в этом бассейне очень тёплая, даже иногда слишком тёплая. Во всяком случае, когда выходишь из бассейна, щёки твои всегда мягко розового цвета.

Я не буду подробно останавливаться на этом упражнении, я его несколько раз описывала в книге «Купить бесплатно цигун».

Написав книгу «Купить бесплатно цигун», я выложила её в сеть и на какое-то время забыла о ней. Упражнение, которое я придумала, я подарила читателям и тоже забыла о нём на какое-то время.
 Два месяца назад, когда мне захотелось поплавать, я вспомнила об упражнении, которое когда-то придумала. С тех пор я практикую его каждый день, а точнее — каждую ночь перед сном. Бассейн в городе Хуньчунь закрывается в 22:00 по местному времени, что соответствует 24 часам по нашему, владивостокскому. Разница между нашим временем и пекинским, по которому живёт весь Китай, составляет два часа.

Представьте, каждую ночь я предаюсь наслаждению, плавая в тёплом бассейне. Однако, занимаясь этим упражнением, я заметила неожиданный эффект. Плавая вперёд и назад, я примерно подсчитала, сколько времени мне потребуется в реальности, чтобы добраться до бортика бассейна спереди и сзади. С этим всё ясно?

Вы должны понимать, что в основе этого упражнения лежит моя фантазия, но есть и что-то ещё, что пока не подвластно моему разуму. Когда несколько лет назад я придумала это упражнение, мне не удавалось полностью ощутить настоящее в тот момент, когда я плыву в бассейне. Возможно, поэтому я просто забыла о нём.

Сейчас, когда я плаваю в воображаемом бассейне вечером — хотя могу делать это в любое время суток, кроме времени, когда свет в бассейне выключен — мои ощущения становятся всё более острыми. Даже появился первый побочный эффект от плавания. Этот эффект не несёт ничего отрицательного. Он меня просто удивляет.

Представьте. Я лежу в кровати или сижу на кресле, и у меня появляется желание поплавать. И вот я уже в бассейне. Я помню, что спуск к воде в бассейне не очень удобный — ступеньки сделаны так, что когда поднимаешься из бассейна, нужно почти подтягиваться на руках. Это я к тому, что мой мозг хочет, чтобы всё было так же, как в реальности.

До ковида место, где находится бассейн, было отелем. Я раза четыре жила в этом отеле по 4–5 дней и, конечно, каждый день ходила в бассейн. Три года ковидных ограничений в Китае, видимо, сильно ударили по карману владельцев отеля. Поэтому, когда два года назад я пришла в бассейн, оказалось, что весь отель теперь переделан просто под сауну и бассейн. Впрочем, в бассейне всё осталось по-старому — все те же неудобные ступеньки, всё та же приятная тёплая вода.

Итак, вернёмся к побочному эффекту. Как бы мне описать его поточнее? Это, конечно, сложно, но я попробую. Для этого мне придётся определить, где лево, где право. Правая сторона — там, где вход в бассейн с женской половины, на левой стороне вход с мужской половины. Я думаю, лучше вам объяснить всё в действии. Вот я спускаюсь по неудобным ступенькам и плыву, подсчитывая количество махов руками. Ведь вы же помните, что моему мозгу надо, чтобы всё было как в реальности. Я доплываю до левой половины бассейна, возвращаясь назад, доплываю примерно до середины, и вот тут стоп: мне в глаза бьёт яркий луч света.

Когда это произошло в первый раз, а это было ночью, я подумала, что комната осветилась из-за того, что мимо окон проезжала машина. Но открыв глаза, я обнаружила, что никакого света нет. Пожав мысленно плечами, я закрыла глаза и поплыла дальше. Однако этот эффект от неведомого мне луча произошёл ещё не один раз. Правда уже не в этот вечер. Открыв глаза, чтобы понять, откуда взялся свет, я нарушила медитативный настрой. Но знаете что интересно — свет появляется только тогда, когда я возвращаюсь с левой стороны бассейна. И он начинает бить в глаза где-то ровно посередине бассейна. То есть, простите, как же сложно объяснять, когда нет источника информации, то есть даже если я лежу или сижу, мой виртуальный бассейн помещает меня, вернее одно из моих тел, ровно посередине бассейна. Вы помните, что тел у нас шесть не считая одного физического? Когда я плыву в виртуальном бассейне, физическое тело сидит или лежит расслабленно. Одно из астральных тел плывёт, а другое плещется посередине бассейна. Что делают ещё три тела, я не знаю. Ура! Сейчас, когда я начала писать, появилась отгадка. Вероятно, свет начинает бить в глаза, когда два моих виртуальных тела соприкасаются во время плавания.

Как жаль, что я не могу прочитать об этом упражнении в интернете, и получить точные рекомендации, чтобы не навредить себе. Ну что делать моя голова — это отдельная Вселенная, отдельная компьютерная сеть.

Плавая в бассейне в любое время, когда мне заблагорассудится, я не думаю ни о чём. Вернее я подсчитываю махи руками и ногами, чтобы примерное расстояние до левого бортика было как в реальности. Впрочем я об этом уже писала. Я писала уже и о том, что это упражнение похоже на медитацию. Однако в обычной медитации всё расписано с начала до конца. В  моем случае были эффекты, иногда приятные, а иногда не очень,которые подстерегали меня на протяжении всего месяца пока я проделывала это упражнение. Я упомянула о том что эффекты могут быть и не очень приятными. Сейчас я расскажу подробнее. Итак, доплыв до середины бассейна и получив очередной луч света, который освещал мой дальнейший путь, моё физическое тело внезапно ощутило неудобство. Я почувствовала, что моё сердце скользнуло куда-то вниз и лёгкий приступ удушья. Испугавшись, я тут же прервала медитацию.
Однако, когда я открыла глаза и вернулась в реальность, мне не стало лучше. Я по-прежнему чувствовала удушье, которое только усиливалось. В тот вечер я решила больше не практиковать водную медитацию.

На следующий день я попыталась повторить упражнение, но моё состояние только ухудшилось. Это было удивительно, ведь раньше мои фантазии никогда не вызывали у меня таких негативных последствий.

Примерно неделю я не занималась водной медитацией, но моё самочувствие продолжало ухудшаться. Мне казалось, что верёвка туго стягивает мою грудь, кровь скапливается в животе, и моё тело вот-вот взорвётся. Я была вынуждена обратиться к врачу.

Как я и ожидала, электрокардиограмма и анализы показали, что я абсолютно здорова. Вероятно, нарушение происходило на уровне одного или нескольких астральных тел, и моему физическому телу почему-то приходилось расплачиваться за это.

Но постепенно моё состояние пришло в норму. Уже неделю я снова плаваю, но делаю это с опаской.

Есть ещё кое-что, о чём я забыла упомянуть. Размышляя о причинах своего плохого самочувствия, я осознала, что, возвращаясь из бассейна, беспечно засыпаю или, если это происходит днём, продолжаю заниматься своими делами, не думая о виртуальных телах, которые остались в бассейне.

Вероятно, происходило следующее: возвращаясь в реальный мир, я оставляла виртуальные тела в бассейне. Возможно, этого делать было нельзя. Поэтому теперь после каждого заплыва я строго слежу за тем, чтобы астральные тела занимали своё привычное место, возвышаясь над физическим, как матрёшка.

Как же сложно всё это описать! Проще открыть виртуальную дверь в бассейн и нырнуть в воду, чем всё это описать. Впрочем, никто не заставляет меня это делать, я хочу этого сама и поэтому не стоит стонать.

Сегодня в 8:00 утра я открыла глаза и почувствовала, что хочу поплавать. Подсчитав, что в Китае сейчас 6:00 утра и бассейн уже открыт, я перенеслась туда, куда хотела, и поплыла. Сделав несколько заплывов влево и вправо, я уже хотела вернуться в физическое тело, как вдруг занавеска, отделяющая женскую половину от бассейна, резко взлетела вверх, и в воду бассейна начал опускаться Золотой дракон. Каждая чешуйка на теле Золотого дракона была монетой. Помню, я ещё подумала: зачем мне так много монет? Когда чего-то много, это плохо. Но тут же одёрнула себя, подумав: «Значит так надо, пусть будет столько монет, то есть чешуек на драконе, сколько нужно. И пусть все монеты заполнят этот бассейн».

Я сейчас не обманываю вас, именно всё это я ощутила сегодня утром после небольшого заплыва в бассейне. Сейчас, порассуждав, я понимаю, что моё удушье и проблемы с сердцем, вероятно, были подготовкой к рождению этого Золотого дракона. Теперь всё будет хорошо! Волна удачи и достатка из золотых монет чешуи дракона покрыла воды моего бассейна!

Прочитав всё, что я написала для вас в этой главе, вы можете использовать информацию, которую я вам дала, а можете не использовать. Лучше всего, если вы придумаете ситуацию, в которой вам будет хорошо, сами. Ситуация-медитация, лично ваша, принесёт для вас больше пользы, чем та, которую придумала для себя я. Я люблю плавать, я очень люблю плавать, поэтому эту медитацию придумала для себя, но мне не жалко, если эта медитация принесёт пользу вам. Берите, пользуйтесь!
6
# 1. Астральные тела и влюбленность

Астральное тело можно представить как цветок, состоящий из множества лепестков-пиань. Именно оно отвечает за чувства и эмоции, которые мы испытываем, когда влюбляемся. Когда человек влюбляется, он делится одним из своих пиань с партнером.

Вы, вероятно, замечали, как тяжело быть в разлуке с тем, кого любишь. Иногда говорят, что ваша душа осталась с любимым, но это не так. Душа всегда при вас. Это пиань вашего астрального тела, который остался с вашим партнером, тоскует и просит вернуться домой, к вам.

Попробуйте мысленно забрать этот пиань, и вы сразу почувствуете облегчение.

## 2. Магические привороты

Шаманы, колдуны вуду, бабки-шептуньи и маги на подсознательном уровне знают об этой особенности астрального тела. Они используют это знание, чтобы приворожить мужчину или женщину.

Что значит приворот? Маг берет лепесток пиань от астрального тела мужчины или женщины, которого вы хотите привлечь ближе к себе, и выполняет ваше желание, перемещая его ближе к вам. И всё, мужчина или женщина привязаны.

Это знание пришло ко мне как озарение всего лишь пять минут назад, и я спешу записать его. Надеюсь, маги не накажут меня за это открытие? Шучу!

Если вы расстались с любимым человеком: была неприятная сцена, он или она вам неприятен, но сердце щемит и зовет вернуться, просто заберите свой пиань астрального тела — и будет вам счастье и свобода!

Для тех, кто не хочет, чтобы часть его астрального тела попала в неволю, есть способ быть уверенным, что никто ваш астральный лепесток пиань не похитит. Этот способ называется точка-ключ. Как вы поняли из вступления, темой этой главы будет обещанное знание о точках-ключах. Точки-ключи — это не только ворота к оздоровлению, которые находятся на теле человека, это ещё и настоящие ключи, которые не дадут возможности забрать часть вашего астрального тела никому.


## Истинная любовь

На протяжении всей своей жизни я много любила, и не всегда предмет моего обожания был рядом со мной. Иногда, да что там говорить, довольно часто я была влюблена в актёров или певцов. Насколько я помню, эта любовь заставляла тосковать и сжигала душу. И вот сейчас возник вопрос, который я задаю сама себе: Боже мой, сколько же пиань я разбросала по миру, пылая страстью к незнакомым мне в реале людям?

Эти люди даже не знают о моём существовании, а лепестки пиань моего астрального тела так и застряли где-то в пространстве и времени рядом с ними? Если это так, то это очень неприятно. Нужно вспомнить всех, кого я любила, постараться никого не пропустить и обязательно собрать и забрать мои частички астрального тела. И я ещё удивляюсь, почему так часто болею? Мои болезни не имеют отношения к простуде. Я борюсь с ними и периодически с помощью Цигун побеждаю, но тут же появляются другие болезни.

Какой из этого вывод? Моё тело должно быть цельным, а если какой-то частички не хватает, тело возмущается и требует своё. Потому что все наши тела взаимосвязаны, физическое тело и астральные тела — это единое целое. Вот такое открытие сделала сегодня с утра! Я думаю, за это открытие мне нужно дать Нобелевскую премию! (печалька!) А не получится, потому что Нобелевскую премию в области фантазии не дают!

## Переднесрединный меридиан

### Точки-ключи

#### Ключ точка P7 Лэ-Цюэ

Ключ точка P7 Лэ Цюэ находится на расстоянии полутора цуней от запястья. Эта точка расположена на канале легких. Давайте договоримся так: я даю вам название точки, а более подробные знания вы можете найти в интернете. То есть я даю вам направление на карте, а идти пешком до точки-ключа вам придётся самим. Я уже говорила об этом, но повторюсь, я боюсь нарушить закон об авторском праве.

Хочу только сказать, что эти ключ точки очень важны. Важны не только в области оздоровления вашего физического тела, но и как ключ от магических атак неведомых вам людей, если такие, конечно, существуют в действительности. Ну, как вы помните, лучшее лечение — это профилактика.

Итак, P7 Лэ Ци — это ключ точка. Если вы занимаетесь Цигун, то можете мысленно воздействовать на неё, и это даст толчок к оздоровлению вашего организма. Напоминаю, что этот ключ находится на переднесрединном меридиане вашего тела.

 Итак, сделав несколько манипуляций с этой точкой-ключом, мы можем воздействовать теперь на любую точку для излечения организма. Точка-ключ открыла путь энергии, и мы можем начать лечение того органа, который требует вашего внимания. Ну вот, например, этого, который называется: точка VC6 Ци Хай.

#### Точка VC6 Ци Хай «Море энергии»

Точка «Море энергии» расположена под пупком на расстоянии 1,5 цуня. Эта точка не является точкой-ключом — это уже область, которую вы будете лечить. Эта точка используется при снижении энергии организма, сильной усталости, проблемах с мочеполовой системой, нарушениях менструации.
Как воздействовать на эту точку? Я уже говорила про воздействие, но повторюсь: определив, где находится эта точка на теле, можно надавливать на неё пальцем, вращать, разминать, вдавливать, поглаживать. Можно даже чуть-чуть надавливать остро заточенным карандашом, только не очень сильно, чтобы не проколоть это место. А можно думать об этой проблемной зоне во время занятий гимнастикой Цигун и посылать в это место пучок энергии.
Вот. Я рассказала вам уже о двух маленьких очагах энергии на переднесрединном меридиане: вы знаете теперь название точки-ключа, принадлежащей переднесрединному меридиану, и я познакомила вас с обыкновенной точкой на теле, которая отвечает за вашу энергию. Но на месте этой точки может быть любая, которую вы решили лечить. Но это ещё не всё, у нас с вами есть ещё третья точка. Ею мы должны завершать лечение. Это сочувствующая точка, или вернее связующая точка: R6 Чжи Хай, которая находится на канале почек, и это тоже точка-ключ. Точка находится под внутренней лодыжкой. Работать с ней нужно так же, как я уже написала выше.

## Заднесрединный меридиан

Принцип работы тот же. Прежде чем оказывать воздействия на точки меридиана необходимо его открыть путем массирования точки ключа, а заканчивать процедуру надо действием на связующую точку.
Точки ключи и точки отвечающие за боль на самом меридиане мы ищем, учитывая место расположения точки и больного органа, который мы хотим вылечить.
Первую точку ключ на заднесрединном меридиане найти очень легко: сожмите руку в кулак и посмотрите на согнутый мизинец, в районе согнутого мизинца вы увидите образовавшийся бугорок, складку, это и есть первая точка ключ IG3 Хоу Си.
Правила включения меридиана:
1. Воздействуем на точку ключ IG3 Хоу Си меридиана тонкого кишечника.
2. Оказываем воздействие на выбранную точку меридиана.
3. Завершаем процедуру путем воздействия на связующую точку мочевого пузыря V62 Шэнь Мэнь, которая находится под передней лодыжкой.
Несколько пояснений. Пиань переводится с китайского как: кусочек, щепка, лепесток, обрывок, а так же в современном прочтении этот иероглиф означает фотографию. Цунь — это мера длины. Чтобы найти свой собственный цунь,нужно использовать как линейку фаланги своих пальцев.