Êâàíòîâûé ïåðåõîä. ãëàâà äâàäöàòü ïÿòàÿ

(À. Ã. Äîëæåíêîâ. Ôðàãìåíòû èç êíèãè «ÊÂÀÍÒÎÂÛÉ ÏÅÐÅÕÎÄ».)

          Íàçâàíèå äâàäöàòü ïÿòîé ãëàâû:


Ï Ð Å Î Á Ð À Ç Î Â À Í È Å   Ï Ë Î Ò Í Î Ã Î   Ô È Ç È × Å Ñ Ê Î Ã Î   Ò Å Ë À  —     Ò Î Í Ê Î Å   Ñ Â Å Ò Î Â Î Å               Ê Ð È Ñ Ò À Ë Ë È × Å Ñ Ê Î Å   Ò Å Ë Î.


          Ïîñëå 13-é ñëîæíîé ãëàâû ïðî «ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÎ ÊÂÀÍÒÎÂÛÉ ÏÅÐÅÕÎÄ», 19-é ñëîæíîé ãëàâû ïðî «ÂÐÅÌß ÊÂÀÍÒÎÂÎÃÎ ÏÅÐÅÕÎÄÀ», 23-24-é ñëîæíîé ãëàâû ïðî «×ÀÊÐÎÂÓÞ ÑÈÑÒÅÌÓ», ìû ïîäîøëè ê ïîñëåäíåé ñëîæíîé ãëàâå – «ÏÎÄÃÎÒÎÂÊÅ ÒÅËÀ ×ÅËÎÂÅÊÀ Ê ÊÂÀÍÒÎÂÎÌÓ ÏÅÐÅÕÎÄÓ». È åñëè íå âñå áóäåò ïîíÿòíî â ýòîé 25-é ãëàâå, íå íàäî ðàññòðàèâàòüñÿ, êàê ñîâåòóåò Îòåö-Àáñîëþò, ñî âðåìåíåì âñå áóäåò ïîíÿòíî.

          Ñìûñë «ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈÅ ÏËÎÒÍÎÃÎ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ –  ÒÎÍÊÎÅ ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËλ ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû, âîñïîëüçîâàâøèñü ïîìîùüþ «ÑÈË ÑÂÅÒÀ», ïðîïóñòèòü «ÍÎÂÛÅ ÝÍÅÐÃÈÈ ÊÎÑÌÎÑÀ» ÷åðåç «ÂÅÐÕÍÈÅ ×ÀÊÐÛ È ÒÎÍÊÈÅ ÒÅËÀ ÄÎ ÍÈÆÍÈÕ», ñ 7-é – ïî 2-þ ïàðó, òåì ñàìûì «ÐÀÇÓÏËÎÒÍÈÒÜ ÏËÎÒÍÎÅ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËÎ ×ÅËÎÂÅÊÀ» äî «ËÅÃÊÎÃÎ ÑÂÅÒÎÂÎÃÎ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ», ñïîñîáíîãî ñâîáîäíî ïåðåìåñòèòüñÿ èç 3-ãî èçìåðåíèÿ – 4-5-å èçìåðåíèå.

          Êîðîòêî, òðàíñôîðìàöèþ «ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÏËÎÒÍÎÃÎ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ –  ÒÎÍÊÎÅ ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËλ ìîæíî ïðîäåìîíñòðèðîâàòü â âèäå ñëåäóþùåé ìåäèòàöèè.

          1. ÏÎËÍÎÑÒÜÞ ÐÀÑÑËÀÁÈÒÜÑß, ÃËÓÁÎÊÎ ÏÎÄÛØÀÒÜ, «ÏÐÎÂÅÑÒÈ ÖÅÍÒÐÎÂÊÓ ÑÂÎÅÉ ×ÀÊÐÎÂÎÉ ÎÑÈ». 

          2. ÏÐÈÇÂÀÒÜ ÑÏÓÑÒÈÒÜÑß ÑÂÅÐÕÓ — ÂÍÈÇ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».
 
          3. ÄÎÆÄÀÒÜÑß, ÊÎÃÄÀ ÍÀ ÍŨ ÏÎÎ×ÅÐÅÄÍÎ «ÎÒÊËÈÊÍÓÒÑß» ØÈØÊÎÂÈÄÍÀß ÆÅËÅÇÀ, 7-ß, 6-ß È 5-ß ×ÀÊÐÛ.

          4. ÏÎÑËÅ ÒÎÃÎ, ÊÀÊ ÂÑÅ ÎÍÈ ÍÀ×ÍÓÒ ÂÈÁÐÈÐÎÂÀÒÜ ÍÀ ÅÄÈÍÎÉ ×ÀÑÒÎÒÅ, ÏÎÏÐÎÑÈÒÜ ÝÒÓ ÝÍÅÐÃÈÞ ÇÀÏÎËÍÈÒÜ ÑÎÁÎÞ «ÑÅÐÄÅ×ÍÓÞ 4-Þ ×ÀÊÐÓ». 

          5. ÄÎÆÄÀÒÜÑß, ÏÎÊÀ ÝÍÅÐÃÈß ÍÀ×Í¨Ò ÏÎÑÒÓÏÀÒÜ Â ÍŨ ÍÅÁÎËÜØÈÌÈ «ÏÎÐÖÈßÌÈ»  ÂÈÄÅ ÏÓËÜÑÀÖÈÈ. 

          6. ÇÀÒÅÌ ÏÎÄÍßÒÜ «ÒÐÈ ÍÈÆÍÈÅ ×ÀÊÐÛ» ÄÎ ÓÐÎÂÍß «4-É ×ÀÊÐÛ» ÏÎÑÐÅÄÑÒÂÎÌ «ÊÐÈÑÒÀËËÀ ËÞÁÂÈ».

          7. ÏÎÑËÅ ÝÒÎÃÎ ÏÎÏÐÎÑÈÒÜ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ» ÏÅÐÅÌÅÑÒÈÒÜ «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ» ÏÎËÍÎÑÒÜÞ Â «ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÏÐÎÑÒÐÀÍÑÒÂλ, ÒÅÌ ÑÀÌÛÌ ÂÛÂÅÄß ÅÃÎ ÇÀ ÏÐÅÄÅËÛ «ÒШÕÌÅÐÍÎÃÎ ÌÈÐÀ», Ò.Å.  «×ÅÒÂÅÐÒÎÅ, ÏßÒÎÅ ÈÇÌÅÐÅÍÈÅ», ÍÀ «ÍÎÂÓÞ ÇÅÌËÞ». 

          8. ÑÎÑÐÅÄÎÒÎ×ÈÒÜÑß ÍÀ «ÑÅÐÄÅ×ÍÎÌ ÖÅÍÒÐÅ» È ÏÐÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀÒÜ ÏÐÎÖÅÑÑ ÝÒÎÃÎ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÊÀÊ ÌÎÆÍÎ ßÐ×Å, ÍÎ ÍÅ ÏÛÒÀÒÜÑß ÂÛÇÂÀÒÜ ÊÀÊÈÅ-ËÈÁÎ ÎÙÓÙÅÍÈß ÈÑÊÓÑÑÒÂÅÍÍÎ. ÂÛÕÎÄÈÒÜ ÈÇ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ ÒÎÃÄÀ, ÊÎÃÄÀ ÏÎÒÎÊ ÝÍÅÐÃÈÈ È ÂÑÅ ÎÙÓÙÅÍÈß ÏÎËÍÎÑÒÜÞ ÓÒÈÕÍÓÒ).

          Áîëåå ïîäðîáíî, òðàíñôîðìàöèÿ «ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÏËÎÒÍÎÃÎ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ –  ÒÎÍÊÎÅ ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËλ áóäåò ïðîõîäèòü â íåñêîëüêî ýòàïîâ.  Ãäå êàæäûé ñëåäóþùèé ýòàï ÎÒÅÖ-ÀÁÑÎËÞÒ äèêòîâàë èíîãäà ñ èíòåðâàëîì â íåñêîëüêî äíåé, èëè íåäåëü, ÷òîáû ÷åëîâåê êàæäûé ïðåäûäóùèé ýòàï ñìîã ïðîðàáîòàòü â ñåáå, ïðî÷óâñòâîâàòü åãî, è ÷åðåç íåñêîëüêî äíåé ïåðåéòè ê ñëåäóþùåìó ýòàïó. Èòàê, ïåðâûé ýòàï, è ïîñëåäóþùèå…


Ý Í Å Ð Ã È ß   Ï Ð Å Î Á Ð À Ç Î Â À Í È ß   Ô È Ç È × Å Ñ Ê Î É   Ì À Ò Å Ð È È   Â   Ñ Â Å Ò Î Â Ó Þ.


          ÇÄÐÀÂÑÒÂÓÉÒÅ, ÄÎÐÎÃÈÅ ÌÎÈ ËÞÁÈÌÛÅ ÄÅÒÈ! ÑÅÃÎÄÍß ß ÕÎ×Ó ÏÎÇÍÀÊÎÌÈÒÜ ÂÀÑ ÅÙÅ Ñ ÎÄÍÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ, ÊÎÒÎÐÀß ÑÒÀÍÎÂÈÒÑß ÄÎÑÒÓÏÍÎÉ ÄËß ÒÅÕ, ×ÜÈ ÂÈÁÐÀÖÈÈ ÄÎÑÒÈÃËÈ ÓÆÅ «×ÅÒÂÅÐÒÎÃÎ ÈÇÌÅÐÅÍÈß».

          ×ÒÎ ÆÅ ÊÀÑÀÅÒÑß ËÞÄÅÉ, ÍÀÕÎÄßÙÈÕÑß ÑÂÎÈÌ ÑÎÇÍÀÍÈÅÌ ÅÙÅ Â «ÒÐÅÒÜÅÌ ÈÇÌÅÐÅÍÈÈ», ÒÎ ÈÕ ÂÈÁÐÀÖÈÈ ÏÎÊÀ ÍÅ ÑÏÎÑÎÁÍÛ ÂÎÉÒÈ Ñ ÐÅÇÎÍÀÍÑ Ñ ÄÀÍÍÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ.

          È ÐÅ×Ü ÏÎÉÄÅÒ ÎÁ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ÅÑËÈ ÂÛ ÍÀÓ×ÈÒÅÑÜ ÂÈÁÐÈÐÎÂÀÒÜ ÍÀ ÎÄÍÎÉ ×ÀÑÒÎÒÅ Ñ ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ, ÒÎ ÏÐÎÖÅÑÑ «ÒÐÀÍÑÔÎÐÌÀÖÈÈ ÂÀØÅÃÎ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ  ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÎÅ» ÓÑÊÎÐÈÒÑß ÌÍÎÃÎÊÐÀÒÍÎ.

          ÍÎ ÝÍÅÐÃÈß, Î ÊÎÒÎÐÎÉ ÈÄÅÒ ÐÅ×Ü ÑÅÃÎÄÍß, ßÂËßÅÒÑß ÓÆÅ ÍÅ ÏÐÎÑÒÎ Î×ÅÐÅÄÍÎÉ ÑÒÓÏÅÍÜÊÎÉ ÍÀ ÏÓÒÈ Ê ÂÎÇÍÅÑÅÍÈÞ, À ÍÅÊÈÌ «ÈÍÑÒÐÓÌÅÍÒÎÌ», ÏÎÇÂÎËßÞÙÈÌ ÂÀÌ «ÏÎÄÃÎÒÎÂÈÒÜ ÑÂÎÅ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËÎ Ê ÏÅÐÅÕÎÄÓ»  «ÏßÒÎÅ ÈÇÌÅÐÅÍÈÅ».

          ÕÎÒß È ÄÎ ÝÒÎÃÎ ÂÀÌ ÄÀÂÀËÎÑÜ ÓÆÅ ÍÅÌÀËÎ ÏÐÀÊÒÈÊ «ÏÎ ÒÐÀÍÑÔÎÐÌÀÖÈÈ ÂÀØÅÃÎ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ  ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÎÅ», ÍÎ ÂÑÅ ÎÍÈ ÈÌÅËÈ, ÑÊÎÐÅÅ, ÏÐÅÄÂÀÐÈÒÅËÜÍÛÉ ÕÀÐÀÊÒÅÐ.

          ÏÎÝÒÎÌÓ ÑÅÃÎÄÍß ß ËÈØÜ ÏÐÅÄËÀÃÀÞ ÂÀÌ «ÏÐÈÇÂÀÒÜ ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ», ×ÒÎÁÛ ÏÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀÒÜ, ÊÀÊ ÎÍÀ ÎÒÇÎÂÅÒÑß Â ÂÀØÈÕ «ÒÎÍÊÈÕ ÒÅËÀÕ», À ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ, È Â ÂÀØÅÌ «ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÌ ÒÅËÅ». (Ëþáÿùèé âàñ áåçìåðíî Îòåö-Àáñîëþò ãîâîðèë ñ âàìè. Ïðèíÿëà Ìàðòà 02.12. 2023 ã.)


Ð À Ç Ë È × Å Í È Å   Ý Í Å Ð Ã È É.


           ÏÐÎÄÎËÆÅÍÈÅ ÌÎÅÃÎ ÏÐÅÄÛÄÓÙÅÃÎ ÏÎÑËÀÍÈß ÑÅÃÎÄÍß ß ÐÀÑÑÊÀÆÓ ÂÀÌ ÁÎËÅÅ ÏÎÄÐÎÁÍÎ ÎÁ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ÍÀÂÅÐÍÎÅ, ÒÎÒ, ÊÒÎ ÓÆÅ ÏÎÏÛÒÀËÑß ÂÎÉÒÈ ÂÎ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈÅ Ñ ÍÅÉ, ÏÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀË, ×ÒÎ ÎÍÀ ÎÒÇÛÂÀÅÒÑß ÏÓËÜÑÀÖÈÅÉ ËÈÁÎ ÂÐÀÙÅÍÈÅÌ ÏÎ ×ÀÑÎÂÎÉ ÑÒÐÅËÊÅ Â ÂÀØÅÉ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÅ». ÒÀÊÆÅ ÅÅ «ÎÒÃÎËÎÑÊÈ» ÂÛ ÌÎÃËÈ ÎÙÓÒÈÒÜ Â «6-É È 7-É ×ÀÊÐÀÕ».

          ÍÀ ÄÀÍÍÛÉ ÌÎÌÅÍÒ — ÝÒÎ ÝÍÅÐÃÈß ÑÀÌÛÕ ÂÛÑÎÊÈÕ ÂÈÁÐÀÖÈÉ, Ñ ÊÎÒÎÐÎÉ ÌÎÆÅÒ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ ×ÅËÎÂÅÊ, ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈ ÏÐÅÁÛÂÀÞÙÈÉ Â «ÒÐÅÕÌÅÐÍÎÌ ÌÈÐÅ».

          ÎÒÊËÈÊÀÅÒÑß ÍÀ ÍÅÅ ÑÅÉ×ÀÑ ÒÎËÜÊÎ ÂÀØÅ ÑÎÇÍÀÍÈÅ, ÈÌÅÍÍÎ ÏÎÝÒÎÌÓ ÏÎÊÀ ÎÍÀ ÌÎÆÅÒ «ÏÐÎÁÈÒÜÑß» ÒÎËÜÊÎ Ê ÂÀØÈÌ «ÂÅÐÕÍÈÌ ×ÀÊÐÀÌ È ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÅ».

          È ÒÅÏÅÐÜ ÂÀØÀ ÇÀÄÀ×À — ÏÎÌÎ×Ü ÅÉ «ÄÎÒßÍÓÒÜÑß» ÂÍÈÇ È ÄÎ ÎÑÒÀËÜÍÛÕ ÂÀØÈÕ «×ÀÊл, ×ÒÎ ÏÎÇÂÎËÈÒ ÇÀÏÓÑÒÈÒÜ ÏÐÎÖÅÑÑ «ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÂÀØÅÃÎ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ  ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÎÅ».

          ÄËß ÒÎÃÎ ×ÒÎÁÛ ÝÒÎ ÏÐÎÈÇÎØËÎ, ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÏÐÎÂÅÑÒÈ ÍÅÁÎËÜØÓÞ ÏÎÄÃÎÒÎÂÈÒÅËÜÍÓÞ ÐÀÁÎÒÓ.

          È ÇÀÊËÞ×ÀÒÜÑß ÎÍÀ ÁÓÄÅÒ Â ÒÎÌ, ×ÒÎÁÛ ÇÀÊÐÅÏÈÒÜ ÓÐÎÂÅÍÜ ÂÈÁÐÀÖÈÉ ÂÀØÅÃÎ «ÇÎËÎÒÎÃÎ ÒÐÅÓÃÎËÜÍÈÊÀ» ÍÀ ×ÀÑÒÎÒÅ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ÍÎ ÅÙÅ ÐÀÇ ÕÎÒÅË ÁÛ ÂÀÌ ÍÀÏÎÌÍÈÒÜ, ×ÒÎ ÍÈ Â ÊÎÅÌ ÑËÓ×ÀÅ ÍÅËÜÇß ÔÎÐÑÈÐÎÂÀÒÜ ÑÎÁÛÒÈß È ÏÛÒÀÒÜÑß ÎÁÚßÒÜ ÍÅÎÁÚßÒÍÎÅ.

          ÍÅÒÅÐÏÅÍÈÅ È ÒÎÐÎÏËÈÂÎÑÒÜ ÍÈ Ê ×ÅÌÓ ÕÎÐÎØÅÌÓ ÍÅ ÏÐÈÂÅÄÓÒ, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ, ÅÑËÈ ÂÀØÅ ÑÎÇÍÀÍÈÅ ÅÙÅ ÍÅ ÄÎÑÒÈÃËÎ ÓÐÎÂÍß ÂÈÁÐÀÖÈÉ ÒÎÉ ÈËÈ ÈÍÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ, ÂÛ ÏÐÈ ÂÑÅÌ ÑÂÎÅÌ ÆÅËÀÍÈÈ ÍÅ ÑÌÎÆÅÒÅ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ Ñ ÍÈÌÈ.

          È «ÏÎÂÈÍÅÍ»  ÝÒÎÌ ÁÓÄÅÒ «ÇÀÊÎÍ ÏÎÄÎÁÈß (ÏÐÈÒ߯ÅÍÈß)», ÊÎÒÎÐÛÉ ÍÈÊÒÎ ÍÅ Â ÑÈËÀÕ ÎÒÌÅÍÈÒÜ.

          ÍÅ ÐÀÑÑÒÐÀÈÂÀÉÒÅÑÜ, ÌÎÈ ÐÎÄÍÛÅ, ÅÑËÈ ×ÒÎ-ÒÎ ÍÅ ÏÎËÓ×ÀÅÒÑß Ó ÂÀÑ Ñ ÏÅÐÂÎÃÎ ÐÀÇÀ, È ÍÅ ÂÈÍÈÒÅ ÑÅÁß Â ÝÒÎÌ.

          ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÀß ÐÀÁÎÒÀ — ÝÒÎ ÁÅÑÊÎÍÅ×ÍÎÅ ÒÂÎÐ×ÅÑÒÂÎ, ÍÎ ÓÆÅ ÄÓÕÎÂÍÎÃÎ ÏËÀÍÀ, È, ×ÒÎÁÛ ÄÎÑÒÈ×Ü Â ÍÅÉ ÂÛÑÎÒ, ÒÐÅÁÓÞÒÑß ÍÅÌÀËÛÅ ÌÓÄÐÎÑÒÜ È ÒÅÐÏÅÍÈÅ.

          À ÊÀÊ ÂÛ ÓÆÅ ÇÍÀÅÒÅ, ËÞÁÀß ÑÏÅØÊÀ È ÑÓÅÒÀ ÍÅÑÓÒ Â ÑÅÁÅ ÝÍÅÐÃÈÈ Î×ÅÍÜ ÍÈÇÊÈÕ ÂÈÁÐÀÖÈÉ. ÂѨ ÏÐÈÄÅÒ Â ÑÂÎÅ ÂÐÅÌß, ÊÎÃÄÀ ÂÛ ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ ÁÓÄÅÒÅ Ê ÝÒÎÌÓ ÃÎÒÎÂÛ. (03.12.2023 ã.)


Ä Â Ó Õ Ñ Ò Ó Ï Å Í × À Ò À ß   Ê Î Í Ñ Ò Ð Ó Ê Ö È ß.


          ÑÅÃÎÄÍß ß ÕÎ×Ó ÂÍÎÂÜ ÂÅÐÍÓÒÜÑß Ê «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ß ÄÓÌÀÞ, ×ÒÎ ÇÀ ÝÒÈ ÄÍÈ ÌÍÎÃÈÅ ÈÇ ÂÀÑ ÓÆÅ ÑÓÌÅËÈ ÅÅ ÏÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀÒÜ ÍÀ ÑÂÎÈÕ «ÂÅÐÕÍÈÕ ×ÀÊÐÀÕ È ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÅ», ÅÑËÈ ÏÐÎÂÎÄÈËÈ ÑÅÀÍÑÛ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ.

          ÒÅÏÅÐÜ ÆÅ ÌÛ ÍÀ×ÍÅÌ ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎ ÀÄÀÏÒÈÐÎÂÀÒÜ ÅÅ Ê «ÎÑÒÀËÜÍÛÌ ÍÈÆÍÈÌ ×ÀÊÐÀÌ», ×ÒÎ ÒÎÆÅ ÒÐÅÁÓÅÒ ÂÐÅÌÅÍÈ. È ÑÅÉ×ÀÑ ß ÕÎ×Ó ÄÀÒÜ ÂÀÌ ÎÄÍÎ ÍÅÑËÎÆÍÎÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ, ÊÎÒÎÐÎÅ ÏÎÌÎÆÅÒ ÇÀÊÐÅÏÈÒÜ ÝÒÓ ÝÍÅÐÃÈÞ Â ÂÀØÅÌ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÌ ÏÐÎÑÒÐÀÍÑÒÂÅ.

          ÄËß ÍÀ×ÀËÀ ÂÀÌ ÍÓÆÍÎ ÏÎÌÅÑÒÈÒÜ ÑÅÁß Â «ÇÀÙÈÒÍÓÞ ÑÔÅÐÓ ÈÇ ÎÃÍß ÂÑÅËÅÍÑÊÎÉ ËÞÁÂÈ».

          (ÑÒÀÂËÞ ÇÀÙÈÒÍÓÞ ÑÔÅÐÓ ÈÇ «ÎÃÍß ÂÑÅËÅÍÑÊÎÉ ËÞÁÂÈ  Ñ ÇÅÐÊÀËÜÍÎÉ ÂÍÅØÍÅÉ ÏÎÂÅÐÕÍÎÑÒÜÞ», ÊÎÒÎÐÀß ÑÆÈÃÀÅÒ ÂÅÑÜ ÑÒÀÐÛÉ ÍÅÃÀÒÈÂ).

          ÂÛ ÒÀÊÆÅ ÌÎÆÅÒÅ ÓÑÈËÈÒÜ ÅÅ ÑËÎßÌÈ ÈÇ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÂÅËÈÊÎÃÎ ÖÅÍÒÐÀËÜÍÎÃÎ ÑÎËÍÖÀ» È «ÝÍÅÐÃÈÈ ÐÀÑÒÂÎÐÅÍÈß ÒÐÅÕÌÅÐÍÎÉ ÌÀÒÐÈÖÛ».

          (ÏÐÈÇÛÂÀÞ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÂÅËÈÊÎÃÎ ÖÅÍÒÐÀËÜÍÎÃÎ ÑÎËÍÖÀ», ÊÎÒÎÐÀß Î×ÈÙÀÅÒ ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÊÈÅ ÄÓØÈ ÍÀ ÇÅÌËÅ ÎÒ ÍÅÃÀÒÈÂÍÛÕ ÝÍÅÐÃÈÉ ÐÅÏÒÈËÎÈÄÎÂ È ÀÑÒÐÀËÜÍÛÕ ÑÓÙÍÎÑÒÅÉ).

          (ÏÐÈÇÛÂÀÞ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÐÀÑÒÂÎÐÅÍÈß ÒÐÅÕÌÅÐÍÎÉ ÌÀÒÐÈÖÛ»).

          ÏÎÑËÅ ÝÒÎÃÎ ÏÐÈÇÎÂÈÒÅ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ», (È ÏÎÌÅÑÒÈÒÅ ÅÅ Â «ÇÀÙÈÒÍÓÞ ÑÔÅÐÓ ÈÇ  «ÎÃÍß ÂÑÅËÅÍÑÊÎÉ ËÞÁÂÈ  Ñ ÇÅÐÊÀËÜÍÎÉ ÂÍÅØÍÅÉ ÏÎÂÅÐÕÍÎÑÒÜÞ», ÊÎÒÎÐÀß ÑÆÈÃÀÅÒ ÂÅÑÜ ÑÒÀÐÛÉ ÍÅÃÀÒÈÂ).
.
          ÍÎ Î×ÅÍÜ ÂÀÆÍÎ ÓÁÅÄÈÒÜÑß, ×ÒÎ ÝÒÀ ÝÍÅÐÃÈß ÎÒÊËÈÊÍÓËÀÑÜ ÍÀ ÂÀØ ÇÎÂ. ÈÌÅÍÍÎ ÏÎÝÒÎÌÓ ß ÏÐÎÑÈË ÂÀÑ ÏÎÐÀÁÎÒÀÒÜ Ñ ÍÅÉ Â ÒÅ×ÅÍÈÅ ÍÅÑÊÎËÜÊÈÕ ÄÍÅÉ, ×ÒÎÁÛ ËÓרŠÏÎÇÍÀÊÎÌÈÒÜÑß Ñ ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ.

          ÍÎ ÃËÀÂÍÀß ÖÅËÜ ÝÒÎÉ ÏÐÅÄÂÀÐÈÒÅËÜÍÎÉ ÐÀÁÎÒÛ ÑÎÑÒÎßËÀ  ÒÎÌ, ×ÒÎÁÛ ÂÛ ÑÓÌÅËÈ ÏÎÍßÒÜ, ÑÏÎÑÎÁÍÛ ËÈ ÂÛ ÓÆÅ ÂÈÁÐÈÐÎÂÀÒÜ ÍÀ ×ÀÑÒÎÒÅ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ÝÒÎ ÁÛËÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ÏÅÐÅÄÎÇÈÐÎÂÊÀ ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÑÒÎËÜ ÂÛÑÎÊÈÕ ÂÈÁÐÀÖÈÉ ×ÐÅÂÀÒÀ ÍÅÏÐÈßÒÍÛÌÈ ÄËß ÂÀÑ ÏÎÑËÅÄÑÒÂÈßÌÈ ÍÀ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÌ ÏËÀÍÅ.

          ÈÒÀÊ, ÅÑËÈ ÂÛ Ñ×ÈÒÀÅÒÅ, ×ÒÎ ÃÎÒÎÂÛ ÏÐÈÍßÒÜ ÝÒÓ ÝÍÅÐÃÈÞ È ÓÆÅ ÊÀÊ ÑËÅÄÓÅÒ ÅÅ ÏÐÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀËÈ, «ÏÎÏÐÎÑÈÒÅ ÅÅ ÇÀÏÎËÍÈÒÜ ÑÎÁÎÞ ÂÀØÓ ÇÀÙÈÒÍÓÞ ÑÔÅÐÓ».

          (ÏÐÎØÓ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ» ÇÀÏÎËÍÈÒÜ «ÇÀÙÈÒÍÓÞ ÑÔÅÐÓ ÈÇ ÎÃÍß ÂÑÅËÅÍÑÊÎÉ ËÞÁÂÈ  Ñ ÇÅÐÊÀËÜÍÎÉ ÂÍÅØÍÅÉ ÏÎÂÅÐÕÍÎÑÒÜÞ», ÊÎÒÎÐÀß ÑÆÈÃÀÅÒ ÂÅÑÜ ÑÒÀÐÛÉ ÍÅÃÀÒÈ»).

          ÑÊÎÐÅÅ ÂÑÅÃÎ, ÂÛ ÏÎ×ÓÂÑÒÂÓÅÒÅ, ÊÀÊ, ÌÅÄËÅÍÍÎ ÂÐÀÙÀßÑÜ ÏÎ ×ÀÑÎÂÎÉ ÑÒÐÅËÊÅ, ÎÍÀ ÍÀ×ÍÅÒ ÑÂÎÉ ÏÓÒÜ ÎÒ ÂÀØÅÉ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ», ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎ ÂÑÅ ÁÎËÜØÅ ÓÂÅËÈ×ÈÂÀß ÐÀÄÈÓÑ ÂÐÀÙÅÍÈß, ÏÎÊÀ ÍÅ ÇÀÏÎËÍÈÒ ÑÎÁÎÞ ÂÑÞ ÂÀØÓ ÇÀÙÈÒÍÓÞ ÑÔÅÐÓ.

          ÍÎ ÏÐÈ ÝÒÎÌ ÎÍÀ ÍÅ ÏÎÒÅÐßÅÒ ÑÂßÇÜ Ñ ÂÀØÅÉ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÎÉ».

          ÎÍÀ ÎÑÒÀÍÅÒÑß ÅÄÈÍÛÌ Ñ ÍÅÉ ÖÅËÛÌ, «À ÝÍÅÐÃÈß, ÍÀÏÎËÍßÞÙÀß ÂÀØÓ ÑÔÅÐÓ, ÁÓÄÅÒ ÏÎÑÒÓÏÀÒÜ Â ÍÅÅ ÏÎ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÌÓ ÊÀÍÀËÓ», ÏÎÄÎÁÍÎ ÎÐÎÑÈÒÅËÜÍÎÉ ÑÈÑÒÅÌÅ, ÏÎÄÊËÞ×ÅÍÍÎÉ Ê ÈÑÒÎ×ÍÈÊÓ ÂÎÄÛ.

           ÄÀÍÍÎÌ ÑËÓ×ÀÅ ÈÌÅÍÍÎ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÀß ÆÅËÅÇÀ» ßÂËßÅÒÑß ÒÀÊÈÌ ÈÑÒÎ×ÍÈÊÎÌ, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ßÂËßÅÒÑß ÍÅÏÎÑÐÅÄÑÒÂÅÍÍÛÌ ÏÐÈÅÌÍÈÊÎÌ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

           ÐÅÇÓËÜÒÀÒÅ ÎÁÐÀÇÓÅÒÑß ÄÎÂÎËÜÍÎ ÑËÎÆÍÀß — ÄÂÓÕÑÒÓÏÅÍ×ÀÒÀß — ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÀß ÊÎÍÑÒÐÓÊÖÈß.

          ×ÅÐÅÇ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÓÞ ÆÅËÅÇÓ», ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÞÙÓÞ ÑÎÁÎÉ «ÀÍÒÅÍÍÓ», ÍÀÑÒÐÎÅÍÍÓÞ ÍÀ ÏÐÈÅÌ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ», ÝÒÀ ÝÍÅÐÃÈß, ÓÆÅ ÀÄÀÏÒÈÐÎÂÀÍÍÀß Ê ÂÀØÈÌ ÂÈÁÐÀÖÈßÌ, ÏÎÑÒÓÏÀÅÒ Â ÂÀØÓ «ÇÀÙÈÒÍÓÞ ÑÔÅÐÓ» ÏÎ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÌÓ ÊÀÍÀËÓ, ÁÅÐÓÙÅÌÓ ÍÀ×ÀËÎ Â ÂÀØÅÉ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÅ».

          È ÒÅÏÅÐÜ ÂÀØÀ ÇÀÄÀ×À — ÏÐÈÂÛÊÍÓÒÜ Ê ÍÅÎÁÛ×ÍÛÌ ÄËß ÑÅÁß ÎÙÓÙÅÍÈßÌ, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ÎÍÈ ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ ÁÓÄÓÒ ÎÒËÈ×ÀÒÜÑß ÎÒ ÏÐÅÄÛÄÓÙÈÕ Â ÑÈËÓ ÁÎËÅÅ ÂÛÑÎÊÈÕ ÂÈÁÐÀÖÈÉ ÝÒÎÉ ÍÎÂÎÉ ÄËß ÂÀÑ ÝÍÅÐÃÈÈ. (05.12.22023 ã.)


Ò Ð È Å Ä È Í Ñ Ò Â Î   «Ç Î Ë Î Ò Î Ã Î   Ò Ð Å Ó Ã Î Ë Ü Í È Ê À».


          ÑÅÃÎÄÍß ß ÕÎ×Ó ÂÍÎÂÜ ÂÅÐÍÓÒÜÑß Ê «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ß ÍÀÄÅÞÑÜ, ×ÒÎ ÇÀ ÝÒÎ ÂÐÅÌß ÂÛ ÓÆÅ ÓÑÏÅËÈ ÏÎÁËÈÆÅ ÏÎÇÍÀÊÎÌÈÒÜÑß Ñ ÍÅÉ È ÍÀÓ×ÈËÈÑÜ ÍÀÏÎËÍßÒÜ ÅÞ ÑÂÎÞ «ÇÀÙÈÒÍÓÞ ÑÔÅÐÓ».

          È ÒÅÏÅÐÜ ÌÛ ÏÅÐÅÕÎÄÈÌ Ê ÑËÅÄÓÞÙÅÌÓ ÝÒÀÏÓ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈß Ñ ÝÒÎÉ «ÂÛÑÎÊÎÂÈÁÐÀÖÈÎÍÍÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ».

          ÏÎ×ÅÌÓ ß ÒÀÊ ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎ ÏÎÄÂÎÆÓ ÂÀÑ Ê ÅÅ ÍÅÏÎÑÐÅÄÑÒÂÅÍÍÎÌÓ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈÞ Ñ «ÂÀØÈÌ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÌ ÒÅËÎÌ»?

          ÄÅËÎ Â ÒÎÌ, ×ÒÎ ÏÎÊÀ ÍÅ ÊÀÆÄÛÉ ×ÅËÎÂÅÊ ÑÏÎÑÎÁÅÍ ÏÐÈÌÅÍßÒÜ ÅÅ Â ÏÐÀÊÒÈ×ÅÑÊÈÕ ÖÅËßÕ, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ «ÅÅ ÂÈÁÐÀÖÈÈ» ÑËÈØÊÎÌ ÑÈËÜÍÎ ÎÒËÈ×ÀÞÒÑß ÎÒ «ÂÈÁÐÀÖÈÉ ÒÐÅÕÌÅÐÍÎÃÎ ÌÈÐÀ», ÊÎÒÎÐÛÅ ÂÀÑ ÎÊÐÓÆÀÞÒ.

          ÏÎÝÒÎÌÓ Â ÑÂÎÈÕ ÏÐÅÄÛÄÓÙÈÕ ÏÎÑËÀÍÈßÕ ß È ÄÀÂÀË ÂÀÌ ÍÅÑËÎÆÍÛÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß Ñ «ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ», ×ÒÎÁÛ ÂÛ ÑÀÌÈ ÑÌÎÃËÈ ÏÎÍßÒÜ, ÃÎÒÎÂÛ ËÈ ÂÛ Ê ÐÀÁÎÒÅ Ñ ÍÅÉ ÈËÈ ÏÎÊÀ ÅÙÅ ÍÅÒ.

          È ÅÑËÈ ÂÛ ÕÎÐÎØÎ ÅÅ ÏÐÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀËÈ, «À ÏÐÈ ÍÀÏÎËÍÅÍÈÈ ÂÀØÅÉ ÇÀÙÈÒÍÎÉ ÑÔÅÐÛ ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÂÛ ÎÙÓÙÀËÈ ÑÅÁß ÂÏÎËÍÅ ÊÎÌÔÎÐÒÍλ, ÒÎ ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÏÐÈÑÒÓÏÈÒÜ Ê ÑËÅÄÓÞÙÅÌÓ ÝÒÀÏÓ ÐÀÁÎÒÛ Ñ ÍÅÉ.

          ÒÅÏÅÐÜ ÌÛ ÁÓÄÅÌ «ÍÀÏÎËÍßÒÜ ÅÞ ÂÀØÈ ×ÀÊÐÛ È ÒÎÍÊÈÅ ÒÅËÀ», Ñ ÒÅÌ ×ÒÎÁÛ ÎÍÈ ÂÎØËÈ Â ÐÅÇÎÍÀÍÑ Ñ ÍÎÂÎÉ ÄËß ÍÈÕ ÝÍÅÐÃÈÅÉ È ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎ ÀÄÀÏÒÈÐÎÂÀËÈÑÜ Ê ÍÅÉ.

          È ÍÀ×ÍÅÌ ÌÛ Ñ «ÂÅÐÕÍÈÕ ×ÀÊл. ÊÀÊ ÂÛ ÓÆÅ ÏÎÍßËÈ, ÍÀ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ»  ÏÅÐÂÓÞ Î×ÅÐÅÄÜ ÎÒÊËÈÊÀÅÒÑß ÂÀØÀ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÀß ÆÅËÅÇÀ» È Â ÌÅÍÜØÅÉ ÑÒÅÏÅÍÈ ÂÀØÈ «6-ß È 7-ß ×ÀÊÐÛ».

          È ÒÅÏÅÐÜ ÂÀØÀ ÇÀÄÀ×À ÑÎÑÒÎÈÒ Â ÒÎÌ, ×ÒÎÁÛ ÝÒÈ «×ÀÊÐÛ» ÂÎØËÈ Â ÐÅÇÎÍÀÍÑ Ñ ÂÈÁÐÀÖÈßÌÈ ÂÀØÅÉ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ» È ÏÐÈÎÁÐÅËÈ ÅÄÈÍÓÞ Ñ ÍÅÉ ×ÀÑÒÎÒÓ.

          ÄËß ÝÒÎÃÎ ß ÏÐÅÄËÀÃÀÞ ÂÀÌ ÏÐÀÊÒÈÊÓ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÌÛ ÍÀÇÎÂÅÌ «ÒÐÈÅÄÈÍÑÒÂÎ ÇÎËÎÒÎÃÎ ÒÐÅÓÃÎËÜÍÈÊÀ».

          ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÏÐÎÂÎÄÈÒÜ ÅÅ ÊÀÊ Â ÌÅÄÈÒÀÒÈÂÍÎÌ ÑÎÑÒÎßÍÈÈ, ÒÀÊ È ÏÐÎÑÒÎ Â ÑÏÎÊÎÉÍÎÉ ÐÀÑÑËÀÁËÅÍÍÎÉ ÎÁÑÒÀÍÎÂÊÅ.

          ÏÐÈÇÎÂÈÒÅ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ» È ÄÎÆÄÈÒÅÑÜ ÒÎÃÎ ÌÎÌÅÍÒÀ, ÊÎÃÄÀ ÎÍÀ ÍÀ×ÍÅÒ ÓÆÅ ÎÙÓÒÈÌÎ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ Ñ ÂÀØÅÉ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÎÉ».

          ÑÎÑÐÅÄÎÒÎ×ÜÒÅ ÂѨ ÑÂÎÅ ÂÍÈÌÀÍÈÅ ÍÀ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÅ» È ÏÎÑÒÀÐÀÉÒÅÑÜ ÓËÎÂÈÒÜ ÊÀÊ ÌÎÆÍÎ ×ÅÒ×Å ÐÈÒÌ È ÂÈÄ ÅÅ ÂÈÁÐÀÖÈÉ.

          ÑÊÎÐÅÅ ÂÑÅÃÎ ÝÒÎ ÁÓÄÓÒ «ÏÓËÜÑÈÐÓÞÙÈÅ ÈËÈ ÂÐÀÙÀÒÅËÜÍÛÅ ÄÂÈÆÅÍÈß».

          È ÇÀÒÅÌ ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎ ÍÀ×ÈÍÀÉÒÅ ÌÛÑËÅÍÍÎ ÏÅÐÅÍÎÑÈÒÜ ÝÒÈ ÎÙÓÙÅÍÈß Â ÑÂÎÞ «7-Þ ×ÀÊÐÓ», ÁÓÄÒÎ ÏÐÎÂÅÄß ÍÅÂÈÄÈÌÓÞ ËÈÍÈÞ ÌÅÆÄÓ ÝÒÎÉ ×ÀÊÐÎÉ È ÂÀØÅÉ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÎÉ», ÏÐÈ ÝÒÎÌ ÒÙÀÒÅËÜÍÎ ÑÎÕÐÀÍßß ÏÅÐÂÎÍÀ×ÀËÜÍÓÞ ×ÀÑÒÎÒÓ ÅÅ ÂÈÁÐÀÖÈÉ.

          ÏÎ×ÓÂÑÒÂÓÉÒÅ, ÊÀÊ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÀß ÆÅËÅÇÀ» È «7-ß ×ÀÊÐÀ» ÍÀ×ÈÍÀÞÒ ÄÐÓÆÍÎ Â ÓÍÈÑÎÍ ÂÈÁÐÈÐÎÂÀÒÜ Â ÅÄÈÍÎÌ ÐÈÒÌÅ.

          È ÊÎÃÄÀ ÝÒÎ ÏÐÎÈÇÎÉÄÅÒ, ÌÛÑËÅÍÍÎ ÏÐÎÂÅÄÈÒÅ ÅÙÅ ÎÄÍÓ «ËÈÍÈÞ» — Ê ÂÀØÅÉ «6-É ×ÀÊÐÅ» — È ÎÙÓÒÈÒÅ, ÊÀÊ ÏÎ ÝÒÎÌÓ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÌÓ ÊÀÍÀËÓ «ÏÅÐÅÒÅÊÀÞÒ» ÓÆÅ ÂÈÁÐÈÐÓÞÙÈÅ Â ÓÍÈÑÎÍ ÝÍÅÐÃÈÈ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ» È «7-É ×ÀÊÐÛ».

          ÏÎ×ÓÂÑÒÂÓÉÒÅ, ÊÀÊ ÂÀØÀ «6-ß ×ÀÊÐÀ» ÏÎÄÕÂÀÒÛÂÀÅÒ ÝÒÎÒ ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÛÉ «ÒÀÍÅÖ» È,  ÑÂÎÞ Î×ÅÐÅÄÜ ÑÎÅÄÈÍÈÂØÈÑÜ Ñ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÎÉ», ÇÀÊÐÅÏËßÅÒ «ÒÐÈÅÄÈÍÑÒÂÎ ÇÎËÎÒÎÃÎ ÒÐÅÓÃÎËÜÍÈÊÀ», ÊÎÒÎÐÛÉ ÒÅÏÅÐÜ ÓÆÅ ÂÅÑÜ ÂÈÁÐÈÐÓÅÒ ÍÀ ÅÄÈÍÎÉ ×ÀÑÒÎÒÅ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ÝÒÎ Î×ÅÍÜ ÑÈËÜÍÀß ÏÐÀÊÒÈÊÀ, ÊÎÒÎÐÀß ÂÛÂÎÄÈÒ ÂÀÑ ÓÆÅ ÑÎÂÑÅÌ ÍÀ ÄÐÓÃÎÉ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÓÐÎÂÅÍÜ È ÎÒÊÐÛÂÀÅÒ ÏÅÐÅÄ ÂÀÌÈ ÍÎÂÛÅ ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÈ ÂÀØÅÃÎ ÑÓÙÅÑÒÂÎÂÀÍÈß.

          ÍÎ ÅÑËÈ ÎÍÀ ÍÅ ÏÎËÓ×ÈÒÑß Ó ÂÀÑ Ñ ÏÅÐÂÎÃÎ ÐÀÇÀ, ÒÎ ÑÏÎÊÎÉÍÎ È ÍÅ ÑÏÅØÀ ÏÐÎÄÎËÆÀÉÒÅ ÐÀÁÎÒÓ Ñ ÏÐÀÊÒÈÊÀÌÈ, ×ÒÎÁÛ ÂÀØÅ ÑÎÇÍÀÍÈÅ ÏÎËÍÎÑÒÜÞ ÀÄÀÏÒÈÐÎÂÀËÎÑÜ Ê ÝÒÎÉ ÍÎÂÎÉ ÄËß ÂÀÑ ÝÍÅÐÃÈÈ. (09.12.2023 ã.)


Ñ Î Í À Ñ Ò Ð Î É Ê À   Ñ   «Â Å Ð Õ Í È Ì È   Ò Å Ë À Ì È».


          ÑÅÃÎÄÍß ÌÛ Ñ ÂÀÌÈ ÏÐÎÄÎËÆÈÌ ÐÀÁÎÒÓ ÏÎ ÀÄÀÏÒÀÖÈÈ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ» È ÒÅÏÅÐÜ ÏÅÐÅÍÅÑÅÌ ÅÅ ÄÅÉÑÒÂÈÅ ÍÀ «ÂÀØÈ ÒÎÍÊÈÅ ÒÅËÀ».

          ÈÌÅÍÍÎ Â ÒÀÊÎÌ ÏÎÐßÄÊÅ ÑËÅÄÓÅÒ «ÏÎÄÑÎÅÄÈÍßÒÜ» ÝÒÓ ÝÍÅÐÃÈÞ Ê ÂÀØÅÉ «ÀÓÐÅ», Ò.Å. Ê «ÒÎÍÊÈÌ ÒÅËÀÌ», ×ÒÎÁÛ ÈÇÁÅÆÀÒÜ ÏÅÐÅÄÎÇÈÐÎÂÊÈ.

          ÈÒÀÊ, ÏÎÑËÅ ÒÎÃÎ ÊÀÊ ÂÛ ÄÎÁÜÅÒÅÑÜ ÒÎÃÎ, ×ÒÎÁÛ «ÂÀØÈ ÂÅÐÕÍÈÅ ×ÀÊÐÛ — 6-ß È 7-ß, À ÒÀÊÆÅ ØÈØÊÎÂÈÄÍÀß ÆÅËÅÇÀ ÂÈÁÐÈÐÎÂÀËÈ ÍÀ ÎÄÍÎÉ ×ÀÑÒÎÒÅ», ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÏÅÐÅÍÅÑÒÈ «ÝÒÓ ×ÀÑÒÎÒÓ ÍÀ ÂÀØÈ ÀÒÌÈ×ÅÑÊÎÅ È ÁÓÄÕÈ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËÀ».

          ÍÎ ÍÅ ÒÎÐÎÏÈÒÅÑÜ. ÏÐÈÑÒÓÏÀÉÒÅ Ê ÝÒÎÌÓ ÒÎËÜÊÎ ÒÎÃÄÀ, ÊÎÃÄÀ ÄÎÂÅÄÅÒÅ ÄÎ ÀÂÒÎÌÀÒÈÇÌÀ ÏÐÀÊÒÈÊÓ «ÒÐÈÅÄÈÍÑÒÂÀ ÇÎËÎÒÎÃÎ ÒÐÅÓÃÎËÜÍÈÊÀ».

          ÂÀÆÍÎ, ×ÒÎÁÛ ÂÛ ÍÀÓ×ÈËÈÑÜ ÄÅËÀÒÜ Å¨ ÄÎÂÎËÜÍÎ ÁÛÑÒÐÎ È ÇÀÊÐÅÏÈËÈ ÎÙÓÙÅÍÈÅ ÅÄÈÍÛÕ ÂÈÁÐÀÖÈÉ Â ÑÂÎÅÉ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÉ ÏÀÌßÒÈ.

          ÒÎÃÄÀ ÂÀÌ ÍÅ ÍÓÆÍÎ ÁÓÄÅÒ ÌÛÑËÅÍÍÎ ÏÐÎÂÎÄÈÒÜ ËÈÍÈÈ ÌÅÆÄÓ «ÒÎ×ÊÀÌÈ ÇÎËÎÒÎÃÎ ÒÐÅÓÃÎËÜÍÈÊÀ», ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ÒÅÏÅÐÜ ÎÍ ÍÀ×ÍÅÒ ÓÆÅ ÂÅÑÜ ÑÐÀÇÓ ÎÒÊËÈÊÀÒÜÑß ÍÀ ÂÀØ ÏÐÈÇÛ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          È ÂÎÒ ÊÎÃÄÀ ÝÒÎ ÏÐÎÈÇÎÉÄÅÒ, ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÏÐÈÑÒÓÏÈÒÜ Ê ÑËÅÄÓÞÙÅÌÓ ÝÒÀÏÓ ÐÀÁÎÒÛ Ñ ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ.

          È ÇÀÊËÞ×ÀÒÜÑß ÎÍ ÁÓÄÅÒ Â ÒÎÌ, ×ÒÎÁÛ ÐÀÑØÈÐÈÒÜ ÅÅ ÏÐÎÍÈÊÍÎÂÅÍÈÅ Â ÂÀØÅ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÅ ÏÐÎÑÒÐÀÍÑÒÂÎ ÄÎ ÃÐÀÍÈÖ ÂÀØÈÕ «ÂÅÐÕÍÈÕ ÒÎÍÊÈÕ ÒÅË: ÀÒÌÈ×ÅÑÊÎÃÎ È ÁÓÄÕÈ×ÅÑÊÎÃλ.

          ÄËß ÝÒÎÃÎ ÂÀÌ ÍÓÆÍÎ ÂÈÇÓÀËÈÇÈÐÎÂÀÒÜ «ÑÂÎÉ ÒÎÍÊÎÌÀÒÅÐÈÀËÜÍÛÉ ÑÈËÓÝÒ», À ÊÒÎ-ÒÎ ÌÎÆÅÒ È ÓÂÈÄÅÒÜ ÅÃÎ ÑÂÎÈÌ ÂÍÓÒÐÅÍÍÈÌ ÇÐÅÍÈÅÌ.

          È ÏÎÑËÅ ÝÒÎÃÎ ÏÐÈÇÎÂÈÒÅ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ÄÎÆÄÈÒÅÑÜ ÒÎÃÎ ÌÎÌÅÍÒÀ, ÊÎÃÄÀ «ÇÀÃÎÐÈÒÑß» È ÍÀ×ÍÅÒ ÂÈÁÐÈÐÎÂÀÒÜ Â ÅÄÈÍÎÌ ÐÈÒÌÅ ÂÀØ «ÇÎËÎÒÎÉ ÒÐÅÓÃÎËÜÍÈÊ».

          È ÇÀÒÅÌ ÏÐÅÄÑÒÀÂÜÒÅ ÑÅÁÅ, ÊÀÊ ÝÒÀ ÝÍÅÐÃÈß ÏËÀÂÍÎ «ÏÅÐÅÒÅÊÀÅÒ» ÑÍÀ×ÀËÀ «ÈÇ ÂÀØÅÉ 7-É ×ÀÊÐÛ —  ÀÒÌÈ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËλ, À ÇÀÒÅÌ «ÈÇ 6-É —  ÁÓÄÕÈ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËλ.

          ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÏÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀÒÜ «ÏÓËÜÑÈÐÓÞÙÈÅ ËÈÁÎ ÂÎËÍÎÎÁÐÀÇÍÛÅ ÄÂÈÆÅÍÈß, ÊÎÒÎÐÛÅ ÁÓÄÓÒ ÈÑÕÎÄÈÒÜ ÏÎÎ×ÅÐÅÄÍÎ ÈÇ ÊÀÆÄÎÉ ×ÀÊÐÛ», À Ó ÊÎÃÎ-ÒÎ ÝÒÎ ÌÎÆÅÒ ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒÜ È ÎÄÍÎÂÐÅÌÅÍÍÎ.

          ÇÀÂÅÐØÅÍÈÅ ÍÀÏÎËÍÅÍÈß ÀÒÌÈ×ÅÑÊÎÃÎ È ÁÓÄÕÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅË ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÎÙÓÒÈÒÜ, ÊÀÊ ÌÅÄËÅÍÍÎÅ ÂÐÀÙÀÒÅËÜÍÎÅ ÄÂÈÆÅÍÈÅ ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÎ ×ÀÑÎÂÎÉ ÑÒÐÅËÊÅ, ÁÓÄÒÎ ÊÒÎ-ÒÎ ÍÅÂÈÄÈÌÎÉ ÐÓÊÎÉ Î×ÅÐ×ÈÂÀÅÒ ÈÕ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÃÐÀÍÈÖÛ.

          ÏÐÀÊÒÈÊÓ ÌÎÆÍÎ Ñ×ÈÒÀÒÜ ÇÀÂÅÐØÅÍÍÎÉ, ÊÎÃÄÀ ÏÎÒÎÊ ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÎËÍÎÑÒÜÞ ÓÒÈÕÍÅÒ. ÏÎÂÒÎÐßÉÒÅ ÝÒÓ ÏÐÀÊÒÈÊÓ ÄÎ ÒÅÕ ÏÎÐ, ÏÎÊÀ ÍÅ ÄÎÂÅÄÅÒÅ ÅÅ ÄÎ ÀÂÒÎÌÀÒÈÇÌÀ, ÊÀÊ È ÅÅ ÏÅÐÂÓÞ ×ÀÑÒÜ.

          ÏÎÑËÅ ÍÅÅ ÂÛ ÎÙÓÒÈÒÅ ÍÅÎÁÛÊÍÎÂÅÍÍÓÞ ÍÀÏÎËÍÅÍÍÎÑÒÜ, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ «ÂÀØÀ ÀÓÐÀ» ÎÁÐÅÒÅÒ ÓÆÅ ÑÎÂÑÅÌ ÄÐÓÃÈÅ Î×ÅÐÒÀÍÈß È ÎÁÚÅÌ. (11.12.2023 ã.)


Í Å Ç À Ñ Ë Ó Æ Å Í Í Û Å   «Ë À Â Ð Û».


          ÑÅÃÎÄÍß ß ÕÎ×Ó ÎÑÒÀÍÎÂÈÒÜÑß ÅÙÅ ÍÀ ÎÄÍÎÌ ÀÑÏÅÊÒÅ ÐÀÁÎÒÛ Ñ ÝÍÅÐÃÈßÌÈ.
ÊÀÊ ÂÈÄÈÒÅ, ÑÅÉ×ÀÑ ÍÀÑÒÓÏÈË ÌÎÌÅÍÒ, ÊÎÃÄÀ ÍÅ ÊÀÆÄÛÉ ×ÅËÎÂÅÊ ÌÎÆÅÒ ÂÎÑÏÐÈÍÈÌÀÒÜ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÎÑËÅÄÍÈÕ ÌÅÑßÖÅ», ÊÎÒÎÐÛÅ,  ÑÂÎÞ Î×ÅÐÅÄÜ, ÓÆÅ ÍÅ ÑÏÎÑÎÁÍÛ ÍÀÏÐßÌÓÞ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ Ñ ÝÍÅÐÃÈßÌÈ «ÒÐÅÒÜÅÃÎ ÈÇÌÅÐÅÍÈß».

          ÏÎÝÒÎÌÓ, ×ÒÎÁÛ ÏÐÈÍÈÌÀÒÜ ÒÀÊÈÅ «ÂÛÑÎÊÎÂÈÁÐÀÖÈÎÍÍÛÅ ÝÍÅÐÃÈÈ», ÊÀÊ «ÝÍÅÐÃÈß ÐÀÑÒÂÎÐÅÍÈß ÒÐÅÕÌÅÐÍÎÉ ÌÀÒÐÈÖÛ» È «ÝÍÅÐÃÈß ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ», ÂÀÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÑÍÀ×ÀËÀ ÇÀÇÅÌËÈÒÜ ÈÕ ×ÅÐÅÇ ÑÂÎÈ «ÂÅÐÕÍÈÅ ×ÀÊÐÛ È ØÈØÊÎÂÈÄÍÓÞ ÆÅËÅÇÓ».

          È ÂѨ ÆÅ, ÍÅÑÌÎÒÐß ÍÀ ÂÑÅ ÌÎÈ ÏÐÅÄÎÑÒÅÐÅÆÅÍÈß, ß ÂÈÆÓ, ×ÒÎ ÍÅÊÎÒÎÐÛÅ ÈÇ ÂÀÑ ÏÐÅÍÅÁÐÅÃÀÞÒ ÝÒÈÌ ÏÐÀÂÈËÎÌ, Ñ×ÈÒÀß, ×ÒÎ ÓÆÅ ÃÎÒÎÂÛ Ê ÏÐÀÊÒÈ×ÅÑÊÎÉ ÐÀÁÎÒÅ Ñ ÏÎÄÎÁÍÛÌÈ ÝÍÅÐÃÈßÌÈ.

          ×ÅÌ ÝÒÎ ×ÐÅÂÀÒÎ ÄËß ÒÀÊÈÕ ËÞÄÅÉ? ÏÎ ÁÎËÜØÎÌÓ Ñ×ÅÒÓ ÎÑÎÁÎÃÎ ÂÐÅÄÀ ÈÕ ×ÐÅÇÌÅÐÍÀß ÑÀÌÎÓÂÅÐÅÍÍÎÑÒÜ ÈÌ ÍÅ ÏÐÈÍÅÑÅÒ, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ, ÊÀÊ ÁÛ ÎÍÈ ÍÈ ÕÎÒÅËÈ, ÝÒÈ ÝÍÅÐÃÈÈ ÍÅ ÂÎÉÄÓÒ Ñ ÍÈÌÈ Â ÐÅÇÎÍÀÍÑ Â ÑÈËÓ ÑËÈØÊÎÌ ÁÎËÜØÎÃÎ ÐÀÇÐÛÂÀ  ÂÈÁÐÀÖÈßÕ.

          ÍÎ ÊÎÑÂÅÍÍÛÉ ÓÙÅÐÁ ÁÓÄÅÒ ÑÎÑÒÎßÒÜ ÄËß ÍÈÕ Â ÒÎÌ, ×ÒÎ ÝÒÈ ËÞÄÈ ÁÓÄÓÒ ÓÂÅÐÅÍÛ Â ÑÂÎÅÌ ÄÓÕÎÂÍÎÌ ÂÇËÅÒÅ ÍÀ ÓÐÎÂÅÍÜ «×ÅÒÂÅÐÒÎÃλ ÈËÈ «ÏßÒÎÃÎ ÈÇÌÅÐÅÍÈß».

          È ÏÐÎÈÇÎÉÄÅÒ ÝÒÎ ÏÎÒÎÌÓ, ×ÒÎ, ÊÀÊ ÓÆÅ ÃÎÂÎÐÈËÎÑÜ Â ÌÎÅÌ ÏÐÅÄÛÄÓÙÅÌ ÏÎÑËÀÍÈÈ, ÇÀ ÝÍÅÐÃÈÈ «ÏßÒÎÃÎ ÈÇÌÅÐÅÍÈß» ÎÍÈ ÏÐÈÍÈÌÀÞÒ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ «ÑÃÓÑÒÊÈ ÄÎÂÎËÜÍÎ ÍÈÇÊÈÕ ÂÈÁÐÀÖÈÉ», ÊÎÒÎÐÛÅ ÎÍÈ ÑÀÌÈ ÆÅ È ÑÎÇÄÀÞÒ ÑÈËÎÉ ÑÂÎÅÉ ÌÛÑËÈ È ÍÀÌÅÐÅÍÈß.

           ÐÅÇÓËÜÒÀÒÅ, ÓÂÅÐÅÍÍÛÅ Â ÑÂÎÅÌ «ÂÇËÅÒÅ», ÎÍÈ ÍÅ ÒÎËÜÊÎ ÒÅØÀÒ ÑÂÎÅ ÝÃÎ, ÍÎ È ÑÒÐÅÌÈÒÅËÜÍÎ ÏÀÄÀÞÒ ÂÍÈÇ ÍÅ ÒÎËÜÊÎ Â ÄÓÕÎÂÍÎÌ ÏËÀÍÅ, ÍÎ ÏÎÐÎÉ È Â ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÌ.

           «ÄÓÕÎÂÍÎÌ ÏËÀÍÅ» ÏÎÒÎÌÓ, ×ÒÎ ÍÅ ÑÏÎÑÎÁÍÛ ÎÁÚÅÊÒÈÂÍÎ ÎÖÅÍÈÒÜ ÑÂÎÅ ÍÛÍÅØÍÅÅ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ — ÒÎÒ ÓÐÎÂÅÍÜ ÂÈÁÐÀÖÈÉ, ÎÒ ÊÎÒÎÐÎÃÎ ÈÌ ÑÒÎÈÒ «ÎÒÒÎËÊÍÓÒÜÑß», ×ÒÎÁÛ ÏÐÎÄÎËÆÀÒÜ ÑÂÎÅ ÄÂÈÆÅÍÈÅ ÂÂÅÐÕ.

          ÈÌ ÊÀÆÅÒÑß, ×ÒÎ ÎÍÈ ÓÆÅ ÄÎÑÒÈÃËÈ «ÏÎÒÎËÊÀ» È ÌÎÃÓÒ ÏÎ×ÈÂÀÒÜ ÍÀ ËÀÂÐÀÕ.

          ×ÒÎ ÆÅ ÊÀÑÀÅÒÑß ÈÕ «ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÑÎÑÒÎßÍÈß», ÒÎ ÎÍÎ ÅÄÂÀ ËÈ ÁÓÄÅÒ ÓËÓרÀÒÜÑß, À ÏÎÐÎÉ ÌÎÆÅÒ ÄÀÆÅ ÓÕÓÄØÈÒÜÑß, ÅÑËÈ ÒÎËÜÊÎ ÍÅ ÑÐÀÁÎÒÀÅÒ ÝÔÔÅÊÒ «ÏËÀÖÅÁλ, ÊÎÒÎÐÎÌÓ ÏÎÄÂÅÐÆÅÍÛ ÌÍÎÃÈÅ ËÞÄÈ.

          È ÏÐÎÈÇÎÉÒÈ ÒÀÊÎÅ ÓÕÓÄØÅÍÈÅ ÌÎÆÅÒ ÂÑËÅÄÑÒÂÈÅ ÒÎÃÎ, ×ÒÎ ÝÒÈ ËÞÄÈ ÁÓÄÓÒ ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ ÍÀ «ÑÂÎÅ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËÎ ÂÎÂÑÅ ÍÅ ÒÅÌÈ ÝÍÅÐÃÈßÌÈ», Î ÊÎÒÎÐÛÕ ÎÍÈ ÄÓÌÀÞÒ, À ÂѨ ÒÅÌÈ ÆÅ «ÝÍÅÐÃÈßÌÈ ÒÐÅÕÌÅÐÍÎÃÎ ÌÈÐÀ», ÊÎÒÎÐÛÅ ÏÐÈÕÎÄßÒ ÍÀ ÈÕ ÇÎÂ, ÍÎ ÊÎÒÎÐÛÅ ÓÆÅ ÍÅ ÑÎÎÒÂÅÒÑÒÂÓÞÒ ÍÎÂÛÌ ÂÈÁÐÀÖÈßÌ ÇÅÌËÈ.

          ÊÀÊ ß ÂÀÌ ÓÆÅ ÃÎÂÎÐÈË, «ËÞÁÛÅ ÝÍÅÐÃÈÈ ÐÀÇÓÌÍÛ» È ÂÑÒÓÏÀÞÒ ÂÎ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈÅ Ñ ×ÅËÎÂÅÊÎÌ ÒÎËÜÊÎ ÒÎÃÄÀ, ÊÎÃÄÀ ÈÕ ÂÈÁÐÀÖÈÈ ÍÀÕÎÄßÒÑß ÅÑËÈ ÍÅ ÍÀ ÎÄÍÎÉ, ÒÎ ÕÎÒß ÁÛ ÍÀ «ÁËÈÇÊÈÕ ÄÐÓÃ Ê ÄÐÓÃÓ ×ÀÑÒÎÒÀÕ».

          ÏÎÝÒÎÌÓ, ×ÒÎÁÛ ÁÛÒÜ ÓÂÅÐÅÍÍÛÌÈ, ×ÒÎ «Ê ÂÀÌ ÏÐÈØËÀ ÈÌÅÍÍÎ ÒÀ ÝÍÅÐÃÈß, ÊÎÒÎÐÓÞ ÂÛ ÏÐÈÇÂÀËÈ, ÂÀÌ ÑËÅÄÓÅÒ ÓÄÅÐÆÈÂÀÒÜ ÑÂÎÅ ÂÍÈÌÀÍÈÅ ÍÀ ÂÀØÈÕ ×ÀÊÐÀÕ», ÊÎÒÎÐÛÅ ÍÈÊÎÃÄÀ ÂÀÑ ÍÅ ÎÁÌÀÍÓÒ È ÏÎÄÑÊÀÆÓÒ, ÝÍÅÐÃÈß ÊÀÊÎÃÎ ÓÐÎÂÍß ÂÈÁÐÀÖÈÉ ÂÎØËÀ ÂÎ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈÅ Ñ ÂÀÌÈ.

          È ×ÒÎÁÛ ÂÀØ «×ÀÊÐÎÌÅÒл ÂÀÑ ÍÅ ÏÎÄÂÅË, ÏÐÈÓ×ÈÒÅ ÑÅÁß ÏÅÐÅÄ ÊÀÆÄÎÉ ÌÅÄÈÒÀÖÈÅÉ «ÍÀÑÒÐÀÈÂÀÒÜ» ÑÂÎÞ ×ÀÊÐÎÂÓÞ ÎÑÜ, «ÌÛÑËÅÍÍÎ ÏÐÎÂÎÄß ×ÅÐÅÇ ÍÅÅ ËÈÍÈÞ ÎÒ ÖÅÍÒÐÀ ÃÀËÀÊÒÈÊÈ ÄÎ ÖÅÍÒÐÀ ÇÅÌËÈ».

          ÍÎ ÃËÀÂÍÎÅ — ÈÇÁÅÃÀÉÒÅ ËÞÁÎÉ ÑÏÅØÊÈ Â ÐÀÁÎÒÅ Ñ ÝÍÅÐÃÈßÌÈ È ÍÅ ÇÀÁÛÂÀÉÒÅ ÑÒÀÂÈÒÜ ÇÀÙÈÒÓ ÈÇ «ÎÃÍß ÂÑÅËÅÍÑÊÎÉ ËÞÁÂÈ, ÊÎÒÎÐÀß ÑÆÈÃÀÅÒ ÂÅÑÜ ÑÒÀÐÛÉ ÍÅÃÀÒÈ» ÏÅÐÅÄ ÊÀÆÄÎÉ ÑÂÎÅÉ ÌÅÄÈÒÀÖÈÅÉ ÈËÈ ÏÐÀÊÒÈÊÎÉ. (13.12.2023 ã.)


À Ä À Ï Ò À Ö È ß   «Ï ß Ò Î É   × À Ê Ð Û».


          ÑÅÃÎÄÍß ÌÛ Ñ ÂÀÌÈ ÏÐÎÄÎËÆÈÌ ÐÀÁÎÒÓ Ñ «ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ÒÅÏÅÐÜ ÂÀÌ ÏÐÅÄÑÒÎÈÒ ÀÄÀÏÒÈÐÎÂÀÒÜ Ê ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ «ÂÀØÓ 5-Þ ×ÀÊÐÓ È ÊÀÓÇÀËÜÍÎÅ ÒÅËλ.

          È ÍÀ ÝÒÎÒ ÐÀÇ ÄËß ÈÕ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈß Ñ «ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ» ÁÓÄÅÒ ÇÀÄÅÉÑÒÂÎÂÀÍÀ «ÂÀØÀ ØÈØÊÎÂÈÄÍÀß ÆÅËÅÇÀ», ÊÎÒÎÐÀß ßÂËßÅÒÑß ÃËÀÂÍÛÌ «ÏÐÈÅÌÍÈÊÎÌ» ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ.

          ÏÅÐÅÄ ÍÀ×ÀËÎÌ ÏÐÀÊÒÈÊÈ ÂÀÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ «ÑÃÀÐÌÎÍÈÇÈÐÎÂÀÒÜ ÂÑÅ ÑÂÎÈ ×ÀÊÐÛ», ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ÒÅÏÅÐÜ ÂÛ ÏÅÐÅÕÎÄÈÒÅ Ê ÐÀÁÎÒÅ «Ñ ÒÅÌÈ ÈÇ ÍÈÕ», ÊÎÒÎÐÛÅ ÎÒÂÅ×ÀÞÒ ÇÀ ÂÀØÓ ÆÈÇÍÜ Â «ÒÐÅÕÌÅÐÍÎÌ ÌÈÐÅ (Ò.Å. ÍÈÆÍÈÅ ×ÀÊÐÛ)».

          ÅÑËÈ ÂÀØÈ ÂÅÐÕÍÈÅ «×ÀÊÐÛ — 6-ß È 7-ß» — ÎÒÍÎÑßÒÑß Ê «ÂÀØÅÉ ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÎÉ ÈÏÎÑÒÀÑÈ», ÒΠ  «5-ß ×ÀÊÐÀ» — ÝÒÎ ÓÆÅ ÁÎËÅÅ «ÌÀÒÅÐÈÀËÜÍÀß ÑÓÁÑÒÀÍÖÈß», ÒÀÊ ÆÅ, ÊÀÊ È ÑÎÎÒÂÅÒÑÒÂÓÞÙÅÅ ÅÉ «ÊÀÓÇÀËÜÍÎÅ ÒÅËλ.

          ÏÎ ÑÂÎÅÉ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÉ ÑÒÐÓÊÒÓÐÅ ÎÍÈ ÃÎÐÀÇÄÎ «ÏËÎÒÍÅÅ ÂÅÐÕÍÈÕ ×ÀÊл, ÏÎÝÒÎÌÓ ÄËß ÈÕ «ÐÀÇÓÏËÎÒÍÅÍÈß» ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÏÐÈËÎÆÈÒÜ ÁÎËÜØÅ ÓÑÈËÈÉ.

          È ÊÀÊ ÍÅËÜÇß ËÓרŠÄËß ÝÒÎÃÎ ÏÎÄÎÉÄÅÒ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÀß ÆÅËÅÇÀ»,  ÑÈËÓ ÑÂÎÅÃÎ ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÎÃÎ ÏÎÒÅÍÖÈÀËÀ ÎÁËÀÄÀÞÙÀß ÑÂÎÉÑÒÂÎÌ «ÐÀÑÒÂÎÐßÒÜ ÝÍÅÐÃÈÈ ÒÐÅÒÜÅÃÎ ÈÇÌÅÐÅÍÈß».

          ÝÒÀ ÏÐÀÊÒÈÊÀ ÒÐÅÁÓÅÒ ÄÎÂÎËÜÍÎ ÃËÓÁÎÊÎÃÎ ÌÅÄÈÒÀÒÈÂÍÎÃÎ ÑÎÑÒÎßÍÈß, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ÂÀØÀ «5-ß ×ÀÊÐÀ» ÌÎÆÅÒ ÍÅ ÑÐÀÇÓ ÂÎÑÏÐÈÍßÒÜ ÝÍÅÐÃÈÞ, ×ÜÈ ÂÈÁÐÀÖÈÈ ÅÉ ÅÙÅ ÍÅ ÇÍÀÊÎÌÛ.

          ÈÒÀÊ, ÏÎÑËÅ ÒÎÃÎ ÊÀÊ ÂÛ «ÑÃÀÐÌÎÍÈÇÈÐÎÂÀËÈ ÑÂÎÞ ×ÀÊÐÎÂÓÞ ÎÑÜ, ÑÎÅÄÈÍÈÂØÈÑÜ Ñ ÖÅÍÒÐÎÌ ÃÀËÀÊÒÈÊÈ È ÖÅÍÒÐÎÌ ÇÅÌËÈ», ÏÐÈÇÎÂÈÒÅ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ÍÅ ÒÎÐÎÏÈÒÅÑÜ È ÊÀÊ ÑËÅÄÓÅÒ ÏÐÎ×ÓÂÑÒÂÓÉÒÅ, ÊÀÊ «ÝÒÀ ÝÍÅÐÃÈß» ÍÀ×ÈÍÀÅÒ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ Ñ ÂÀØÅÉ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÎÉ».

          ÄÎÆÄÈÒÅÑÜ ÒÎÃÎ ÌÎÌÅÍÒÀ, ÊÎÃÄÀ ÎÍÀ ÍÀËÜÅÒÑß ÒÅÏËÎÌ, À ÇÀÒÅÌ ÍÀ×ÍÅÒ ÏÓËÜÑÈÐÎÂÀÒÜ ËÈÁÎ ÂÐÀÙÀÒÜÑß. È ÒÎËÜÊÎ ÏÎÑËÅ ÝÒÎÃÎ ÏÅÐÅÕÎÄÈÒÅ Ê ÑËÅÄÓÞÙÅÌÓ ØÀÃÓ.

          ÏÎÏÐÎÑÈÒÅ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ» ÏÅÐÅÌÅÑÒÈÒÜÑß Â «ÂÀØÓ 5-Þ ×ÀÊÐÓ».

          ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÌÛÑËÅÍÍÎ ÏÐÅÄÑÒÀÂÈÒÜ ÑÅÁÅ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÊÀÍÀË, ÏÎ ÊÎÒÎÐÎÌÓ ÝÒÀ «ÝÍÅÐÃÈß ÍÀ×ÈÍÀÅÒ ÏËÀÂÍÎ ÏÅÐÅÒÅÊÀÒÜ ÈÇ ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ —  5-Þ ×ÀÊÐÓ».

          È ÊÀÊ ÒÎËÜÊÎ «ÎÍÀ ÒÎÆÅ ÍÀËÜÅÒÑß ÒÅÏËÎÌ» È ÍÀ×ÍÅÒ ÂÈÁÐÈÐÎÂÀÒÜ Â ÓÍÈÑÎÍ Ñ ÂÀØÅÉ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÎÉ», ÏÎÏÐÎÑÈÒÅ ÝÒÓ «ÝÍÅÐÃÈÞ» ÇÀÏÎËÍÈÒÜ ÑÎÁÎÞ ÂÀØÅ «ÊÀÓÇÀËÜÍÎÅ ÒÅËλ.

          ÏÐÎ×ÓÂÑÒÂÓÉÒÅ, ÊÀÊ ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎ È «ÊÀÓÇÀËÜÍÎÅ ÒÅËλ ÒÎÆÅ ÍÀ×ÈÍÀÅÒ ÂÈÁÐÈÐÎÂÀÒÜ Â ÒÎÌ ÆÅ ÐÈÒÌÅ, «ÊÀÊ ÂÀØÀ 5-ß ×ÀÊÐÀ È ØÈØÊÎÂÈÄÍÀß ÆÅËÅÇÀ».

          ÂÏÎËÍÅ ÂÎÇÌÎÆÍÎ, ×ÒÎ Ê ÝÒÎÌÓ ÄÎÁÀÂßÒÑß È ÄÐÓÃÈÅ ÎÙÓÙÅÍÈß, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ÎÄÍÎÂÐÅÌÅÍÍÎ Ñ ÍÀÏÎËÍÅÍÈÅÌ «ÊÀÓÇÀËÜÍÎÃÎ ÒÅËÀ» ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÇÀÏÓÑÊÀÅÒÑß ÏÐÎÖÅÑÑ ÅÃÎ ÒÐÀÍÑÔÎÐÌÀÖÈÈ È Î×ÈÙÅÍÈß ÎÒ «ÒÐÅÕÌÅÐÍÛÕ ÏÐÎÃÐÀÌÌ» È ÍÅÃÀÒÈÂÍÛÕ ÝÍÅÐÃÈÉ.

          ÄÎÆÄÈÒÅÑÜ, ÏÎÊÀ ÏÎÒÎÊ ÏÎËÍÎÑÒÜÞ ÓÒÈÕÍÅÒ, È ÏÎÑËÅ ÝÒÎÃÎ ÂÛÕÎÄÈÒÅ ÈÇ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ.

          ÅÑËÈ ÆÅ  ÍÀ×ÀËÅ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ ÂÛ ÏÎ×ÓÂÑÒÂÓÅÒÅ ÊÀÊÈÅ-ËÈÁÎ ÍÅÏÐÈßÒÍÛÅ ÎÙÓÙÅÍÈß, ËÓרŠÑÐÀÇÓ ÅÅ ÏÐÅÊÐÀÒÈÒÜ.

          À ÊÎÌÓ-ÒÎ ÌÎÆÅÒ ÎÊÀÇÀÒÜÑß ÏÎËÅÇÍÛÌ ÑÄÅËÀÒÜ ÏÅÐÅÄ ÝÒÎÉ ÌÅÄÈÒÀÖÈÅÉ ÏÐÀÊÒÈÊÓ ÏÎ ÍÀÏÎËÍÅÍÈÞ «ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ» ÂÀØÈÕ «ÂÅÐÕÍÈÕ ×ÀÊл, «7-É È 6-É», ×ÒÎÁÛ ÎÁÅÑÏÅ×ÈÒÜ ÑÅÁÅ ÁÎËÅÅ ÏËÀÂÍÛÉ ÏÅÐÅÕÎÄ Ê ÐÀÁÎÒÅ Ñ «5-É ×ÀÊÐÎÉ».

           ËÞÁÎÌ ÑËÓ×ÀÅ, ÌÎÈ ÐÎÄÍÛÅ, ÃËÀÂÍÛÌ ÊÐÈÒÅÐÈÅÌ ÓÑÏÅÕÀ ÄÎËÆÍÛ ÑÒÀÒÜ ÂÀØÈ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÅ ÎÙÓÙÅÍÈß È ÂÀØ ÒÂÎÐ×ÅÑÊÈÉ ÏÎÄÕÎÄ Ê ÄÀÍÍÎÉ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ.

          ÂÑÅÃÄÀ ÏÎÌÍÈÒÅ Î ÒÎÌ, ×ÒÎ Â ËÞÁÛÕ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÈÕ ÏÐÀÊÒÈÊÀÕ ß ÄÀÞ ÂÀÌ ËÈØÜ ÎÁÙÈÅ ÍÀÏÐÀÂËÅÍÈß, Ñ ÒÅÌ ×ÒÎÁÛ ÄÀËÜØÅ ÂÛ ÑÀÌÈ ÏÎÄÎÁÐÀËÈ ÄËß ÑÅÁß ÈÍÒÅÍÑÈÂÍÎÑÒÜ È ÈÍÄÈÂÈÄÓÀËÜÍÛÅ ÎÑÎÁÅÍÍÎÑÒÈ ÒÀÊÎÉ ÐÀÁÎÒÛ. È ÂÛ ÓÆÅ ÂÏÎËÍÅ Ê ÝÒÎÌÓ ÃÎÒÎÂÛ.(14.12.2023 ã.)


«Ñ Â Å Ò Î Â Î É   Ê Ð È Ñ Ò À Ë Ë   Ë Þ Á Â È».


          ÑÅÃÎÄÍß ÌÛ ÂÍÎÂÜ ÂÅÐÍÅÌÑß Ê «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ», ×ÒÎÁÛ ÍÀ ÝÒÎÒ ÐÀÇ ÀÄÀÏÒÈÐÎÂÀÒÜ Ê ÍÅÉ ÂÀØÓ «4-Þ ×ÀÊÐÓ».

          ÍÎ ÍÀ×ÈÍÀÒÜ ÝÒÎÒ ÏÐÎÖÅÑÑ ÆÅËÀÒÅËÜÍÎ ÒÎËÜÊÎ ÏÎÑËÅ ÒÎÃÎ, ÊÀÊ ÂÛ ÊÀÊ ÑËÅÄÓÅÒ ÎÑÂÎÈÒÅ ÏÐÅÄÛÄÓÙÈÅ ÏÐÀÊÒÈÊÈ, ÄÎÂÅÄß ÏÎ×ÒÈ ÄÎ ÀÂÒÎÌÀÒÈÇÌÀ ÍÀÏÎËÍÅÍÈÅ ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÂÀØÅÉ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ, À ÒÀÊÆÅ 7-É, 6-É È 5-É ×ÀÊл.

           ÄÀÍÍÎÌ ÑËÓ×ÀÅ Î×ÅÍÜ ÂÀÆÍÛÌ ÔÀÊÒÎÐÎÌ ßÂËßÅÒÑß ÈÌÅÍÍÎ ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎÑÒÜ ÍÀÏÎËÍÅÍÈß «ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ» ÂÀØÈÕ ÍÈÆÅËÅÆÀÙÈÕ «ÒÎÍÊÈÕ ÎÐÃÀÍΠ×ÓÂÑÒ».

          ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ÂÛ ÂѨ ÅÙÅ ÏÐÅÁÛÂÀÅÒÅ Â «ÒÐÅÕÌÅÐÍÎÌ ÌÈÐÅ», ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈÅ Ñ ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ «ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒ Â ÍÅÊÎÅÌ ÏÎÃÐÀÍÈ×ÍÎÌ Ñ ÍÈÌ ÏÐÎÑÒÐÀÍÑÒÂÅ ÂÀØÅÃÎ ÒÅËÀ». È ÄËß ÒÎÃÎ ×ÒÎÁÛ ÝÒÎ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈÅ ÑÒÀËÎ ÄËß ÂÀÑ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÛÌ, ÍÅÎÁÕÎÄÈÌ ÏÅÐÈÎÄ ÏÐÈÂÛÊÀÍÈß ÑÍÀ×ÀËÀ «ÂÀØÈÕ ÒÎÍÊÈÕ ÒÅË», À ÇÀÒÅÌ È «ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ» Ê ÍÎÂÎÌÓ ÄËß ÍÈÕ ÑÎÑÒÎßÍÈÞ.

          ÈÒÀÊ, ÅÑËÈ ÂÛ ÏÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀËÈ, ×ÒÎ ÓÆÅ ÃÎÒÎÂÛ ÄÂÈÃÀÒÜÑß ÄÀËÜØÅ, ÒÎ ß ÏÐÅÄËÀÃÀÞ ÂÀÌ ÑËÅÄÓÞÙÓÞ ÏÐÀÊÒÈÊÓ. ÎÍÀ ÁÓÄÅÒ ÍÅÌÍÎÃÎ ÎÒËÈ×ÀÒÜÑß ÎÒ ÒÎÉ, ÊÎÒÎÐÀß ÏÐÅÄÍÀÇÍÀ×ÀËÀÑÜ ÄËß ÐÀÁÎÒÛ Ñ «5-É ×ÀÊÐÎÉ».

          ÅÑËÈ Â ÏÐÅÄÛÄÓÙÅÉ ÏÐÀÊÒÈÊÅ «ÍÀÏÎËÍÅÍÈÅ 5-É ×ÀÊÐÛ ØËÎ ÍÀÏÐßÌÓÞ ÈÇ ÂÀØÅÉ ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ», ÒÎ ÍÀ ÝÒÎÒ ÐÀÇ «ÁÓÄÓÒ ÇÀÄÅÉÑÒÂÎÂÀÍÛ ØÈØÊÎÂÈÄÍÀß ÆÅËÅÇÀ, 7-ß, 6-ß È 5-ß ×ÀÊÐÛ».

          È ÎÁÚßÑÍßÅÒÑß ÝÒÎ ÒÅÌ, ×ÒÎ «ÑÅÐÄÅ×ÍÀß 4-ß ×ÀÊÐÀ» ×ÅËÎÂÅÊÀ ÍÅ ÒÎËÜÊÎ ÍÀÕÎÄÈÒÑß «ÏÎÑÅÐÅÄÈÍÅ ×ÀÊÐÎÂÎÉ ÎÑÈ», ÒÅÌ ÑÀÌÛÌ «ÑÎÅÄÈÍßß ÂÅÐÕÍÈÅ È ÍÈÆÍÈÅ ×ÀÊÐÛ», ÍÎ È ßÂËßÅÒÑß «ÑÂÎÅÎÁÐÀÇÍÛÌ ÑÂÅÒÎÂÛÌ ÖÅÍÒÐÎÌ».

          ÍÅ ÇÐß ÈÌÅÍÍÎ Â ÍÅÉ ÐÀÑÏÎËÀÃÀÅÒÑß «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ». È ÈÌÅÍÍÎ ÎÍÀ ßÂËßÅÒÑß ÈÑÒÎ×ÍÈÊÎÌ ÒÀÊÈÕ «ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÛÕ ÏÐÎßÂËÅÍÈÉ», ÊÀÊ «ËÞÁÎÂÜ, ÁËÀÃÎÄÀÐÍÎÑÒÜ È ÑÎÑÒÐÀÄÀÍÈÅ».

          ÏÎÝÒÎÌÓ, ÑÎÅÄÈÍÈÂØÈÑÜ Ñ ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÑÒÎËÜ ÂÛÑÎÊÈÕ ÂÈÁÐÀÖÈÉ, ÊÎÈ ÍÅÑÅÒ Â ÑÅÁÅ «ÝÍÅÐÃÈß ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ», «ÑÅÐÄÅ×ÍÛÉ ÖÅÍÒл ×ÅËÎÂÅÊÀ ÂÛÕÎÄÈÒ ÓÆÅ ÍÀ ÍÎÂÓÞ — ÏÎÈÑÒÈÍÅ «ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÓÞ ÂÛÑÎÒÓ».

          ÍÎ, ×ÒÎÁÛ ÒÀÊÎÅ ÑÎÅÄÈÍÅÍÈÅ ÏÐÎØËÎ ÊÀÊ ÌÎÆÍÎ ÁÎËÅÅ ÃÀÐÌÎÍÈ×ÍÎ, ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ, ×ÒÎÁÛ ÝÒÀ ÝÍÅÐÃÈß «ÏÎÑÒÓÏÈËÀ  4-Þ ×ÀÊÐÓ» ÓÆÅ Â «ÀÄÀÏÒÈÐÎÂÀÍÍÎÌ» Ê «ÒÐÅÒÜÅÌÓ ÈÇÌÅÐÅÍÈÞ» ÂÈÄÅ.

          È ÒÀÊÓÞ «ÀÄÀÏÒÀÖÈÞ» ÎÍÀ ÏÐÎØËÀ ÁËÀÃÎÄÀÐß ÏÐÅÄÛÄÓÙÈÌ ÏÐÀÊÒÈÊÀÌ ÏÎ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈÞ «ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ Ñ ÂÀØÈÌÈ ÂÅÐÕÍÈÌÈ ×ÀÊÐÀÌÈ È ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÎÉ».

          È ÂÎÒ Â ×ÅÌ ÇÀÊËÞ×ÀÅÒÑß ÑÀÌÀ ÝÒÀ ÏÐÀÊÒÈÊÀ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÍÀ ÏÅÐÂÛÕ ÏÎÐÀÕ ËÓרŠÏÐÎÂÎÄÈÒÜ Â ÑÏÎÊÎÉÍÎÌ ÌÅÄÈÒÀÒÈÂÍÎÌ ÑÎÑÒÎßÍÈÈ.

          ÏÎËÍÎÑÒÜÞ ÐÀÑÑËÀÁÜÒÅÑÜ, ÃËÓÁÎÊÎ ÏÎÄÛØÈÒÅ, «ÏÐÎÂÅÄÈÒÅ ÖÅÍÒÐÎÂÊÓ ÑÂÎÅÉ ×ÀÊÐÎÂÎÉ ÎÑÈ», È ÒÎËÜÊÎ ÇÀÒÅÌ ÏÐÈÇÎÂÈÒÅ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ÄÎÆÄÈÒÅÑÜ, ÊÎÃÄÀ ÍÀ ÍÅÅ ÏÎÎ×ÅÐÅÄÍÎ «ÎÒÊËÈÊÍÓÒÑß» ÂÑÅ ÂÌÅÑÒÅ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÀß ÆÅËÅÇÀ, 7-ß, 6-ß È 5-ß ×ÀÊÐÛ».

          Ó ÊÎÃÎ-ÒÎ, ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ, «ÇÀÃÎÐÈÒÑß» ÑÐÀÇÓ ÂÅÑÜ  «ÇÎËÎÒÎÉ ÒÐÅÓÃÎËÜÍÈÊ» È ÂÑËÅÄ ÇÀ ÍÈÌ «5-ß ×ÀÊÐÀ».

          È ÒÎËÜÊÎ ÏÎÑËÅ ÒÎÃÎ, ÊÀÊ ÂÑÅ ÎÍÈ «ÍÀ×ÍÓÒ ÂÈÁÐÈÐÎÂÀÒÜ ÍÀ ÅÄÈÍÎÉ ×ÀÑÒÎÒÅ», ÏÎÏÐÎÑÈÒÅ ÝÒÓ «ÝÍÅÐÃÈÞ» ÇÀÏÎËÍÈÒÜ ÑÎÁÎÞ ÂÀØÓ «ÑÅÐÄÅ×ÍÓÞ 4-Þ ×ÀÊÐÓ».

          ÑÊÎÐÅÅ ÂÑÅÃÎ, ÝÍÅÐÃÈß ÍÀ×ÍÅÒ ÏÎÑÒÓÏÀÒÜ Â ÍÅÅ ÍÅÁÎËÜØÈÌÈ «ÏÎÐÖÈßÌÈ»  ÂÈÄÅ ÏÓËÜÑÀÖÈÈ.

          ÄÎÆÄÈÒÅÑÜ ÏÎÊÀ ÎÍÀ ÍÅ ÏÐÅÊÐÀÒÈÒÑß. È ÇÀÒÅÌ ÏÎÏÐÎÑÈÒÅ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ» ÏÅÐÅÌÅÑÒÈÒÜ ÂÀØ «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ» ÓÆÅ ÏÎËÍÎÑÒÜÞ Â «ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÏÐÎÑÒÐÀÍÑÒÂλ, ÒÅÌ ÑÀÌÛÌ ÂÛÂÅÄß ÅÃÎ ÇÀ ÏÐÅÄÅËÛ «ÒÐÅÕÌÅÐÍÎÃÎ ÌÈÐÀ» (Ò.Å.  «4-5-Å ÈÇÌÅÐÅÍÈÅ»).

          ÏÎÑÒÀÐÀÉÒÅÑÜ ÏÐÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀÒÜ ÏÐÎÖÅÑÑ ÝÒÎÃÎ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÊÀÊ ÌÎÆÍÎ ßÐ×Å, ÏÎËÍÎÑÒÜÞ ÑÎÑÐÅÄÎÒÎ×ÈÂØÈÑÜ ÍÀ ÂÀØÅÌ «ÑÅÐÄÅ×ÍÎÌ ÖÅÍÒÐÅ».

          ÍÎ ÎÄÍÎÂÐÅÌÅÍÍÎ ÍÅ ÏÛÒÀÉÒÅÑÜ ÂÛÇÂÀÒÜ ÊÀÊÈÅ-ËÈÁÎ ÎÙÓÙÅÍÈß ÈÑÊÓÑÑÒÂÅÍÍÎ. ÂÑÅ ÄÎËÆÍÎ ÏÐÎÈÇÎÉÒÈ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÛÌ ÎÁÐÀÇÎÌ. ÂÛÕÎÄÈÒÅ ÈÇ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ ÒÎÃÄÀ, ÊÎÃÄÀ ÏÎÒÎÊ ÝÍÅÐÃÈÈ È ÂÑÅ ÂÀØÈ ÎÙÓÙÅÍÈß ÏÎËÍÎÑÒÜÞ ÓÒÈÕÍÓÒ. (17.12.2023 ã.)


Å Ä È Í Û É   Ý Í Å Ð Ã Å Ò È × Å Ñ Ê È É   Ö Å Í Ò Ð.


          ÑÅÃÎÄÍß ÌÛ ÂÍÎÂÜ ÂÎÇÂÐÀÙÀÅÌÑß Ê  «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ÒÅÏÅÐÜ, ÊÎÃÄÀ ÂÛ ÎÑÂÎÈËÈ ÏÐÀÊÒÈÊÈ ÏÎ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈÞ Ñ ÍÅÉ «ØÈØÊÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ», À ÒÀÊÆÅ «7-É, 6-É, 5-É È 4-É ×ÀÊл, ß ÕÎ×Ó ÏÐÅÄËÎÆÈÒÜ ÂÀÌ ÏÐÀÊÒÈÊÓ ÍÀ ÇÀÊÐÅÏËÅÍÈÅ ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ Â ÂÀØÈÕ «ÒÎÍÊÈÕ ÒÅËÀÕ: ÀÒÌÈ×ÅÑÊÎÌ, ÁÓÄÕÈ×ÅÑÊÎÌ, ÊÀÓÇÀËÜÍÎÌ È ÌÅÍÒÀËÜÍÎÌ».

          ÈÌÅÍÍÎ «ÝÒÈ ÒÅËÀ» ßÂËßÞÒÑß ÂÀØÅÉ ÃËÀÂÍÎÉ ÇÀÙÈÒÎÉ ÎÒ ÝÍÅÐÃÈÉ «ÒÐÅÕÌÅÐÍÎÃÎ ÌÈÐÀ».

          È ÅÑËÈ ÂÛ ÁÓÄÅÒÅ ÑÎÕÐÀÍßÒÜ ÈÕ ÖÅËÎÑÒÍÛÌÈ, ÒÎ ÏÐÎÖÅÑÑ ÒÐÀÍÑÔÎÐÌÀÖÈÈ ÂÀØÅÃÎ «ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ  ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÎÅ» ÇÍÀ×ÈÒÅËÜÍÎ ÓÑÊÎÐÈÒÑß.

          ÍÎ ÄËß ÒÎÃÎ, ×ÒÎÁÛ ÝÒÎÒ ÏÐÎÖÅÑÑ ÏÐÎÕÎÄÈË ÌßÃÊÎ È ÃÀÐÌÎÍÈ×ÍÎ, ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ «ÓÐÀÂÍÎÂÅÑÈÒÜ ÂÑÅ ÂÀØÈ ÒÎÍÊÈÅ ÒÅËÀ».

           ÖÅÍÒÐÅ ÏÐÅÄËÀÃÀÅÌÎÉ ÌÍÎÞ ÏÐÀÊÒÈÊÈ ÁÓÄÅÒ ÂÀØ «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ», ÓÆÅ ÀÊÒÈÂÈÐÎÂÀÍÍÛÉ È ÂÎØÅÄØÈÉ Â ÐÅÇÎÍÀÍÑ Ñ ÝÍÅÐÃÈÅÉ «ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ÍÀÕÎÄßÑÜ Â «ÑÅÐÅÄÈÍÅ ×ÀÊÐÎÂÎÉ ÎÑÈ ×ÅËÎÂÅÊÀ», ÎÍ ÑÏÎÑÎÁÅÍ «ÑÁÀËÀÍÑÈÐÎÂÀÒÜ ÅÃÎ ÂÅÐÕÍÈÅ È ÍÈÆÍÈÅ ×ÀÊÐÛ».

          ÍÎ ÄËß ÍÀ×ÀËÀ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÍÀÑÒÐÎÈÒÜ ÅÃÎ ÍÀ «ÓÑÐÅÄÍÅÍÍÓÞ ×ÀÑÒÎÒÓ», ÊÎÒÎÐÀß ÏÎÇÂÎËÈÒ ×ÅËÎÂÅÊÓ ×ÓÂÑÒÂÎÂÀÒÜ ÑÅÁß ÊÎÌÔÎÐÒÍÎ Â «ÒÐÅÒÜÅÌ, ×ÅÒÂÅÐÒÎÌ», À ÏÎÐÎÉ È «ÏßÒÎÌ ÈÇÌÅÐÅÍÈßÕ».

          ÑÅÉ×ÀÑ ÂÛ ÍÀÕÎÄÈÒÅÑÜ Â ÓÍÈÊÀËÜÍÎÉ ÑÈÒÓÀÖÈÈ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÐÀÍÜØÅ ÍÅ ÏÐÈÕÎÄÈËÎÑÜ ÏÐÎÆÈÂÀÒÜ ÍÈÊÎÌÓ, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ÌÍÎÃÈÅ ÈÇ ÂÀÑ ÏÐÅÁÛÂÀÞÒ ÎÄÍÎÂÐÅÌÅÍÍÎ Â ÍÅÑÊÎËÜÊÈÕ ÈÇÌÅÐÅÍÈßÕ.

          ÒÀÊ, ÂÀØÅ «ÑÎÇÍÀÍÈÅ» ÂÏÎËÍÅ ÌÎÆÅÒ ÍÀÕÎÄÈÒÜÑß ÓÆÅ Â «ÏßÒÎÌ ÈÇÌÅÐÅÍÈÈ», «ÒÎÍÊÈÅ ÒÅËÀ» —  «×ÅÒÂÅÐÒÎÌ», À «ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËλ — ÂÑÅ ÅÙÅ Â ÏËÎÒÍÎÌ «ÒÐÅÕÌÅÐÍÎÌ ÌÈÐÅ».

          È ÄËß ÒÎÃÎ, ×ÒÎÁÛ ÂÛ ×ÓÂÑÒÂÎÂÀËÈ ÑÅÁß ÊÎÌÔÎÐÒÍÎ ÂÎ ÂÑÅÕ ÝÒÈÕ ÈÇÌÅÐÅÍÈßÕ, ÍÅÎÁÕÎÄÈÌ «ÅÄÈÍÛÉ ÖÅÍÒл, ÑÏÎÑÎÁÍÛÉ ÓÐÀÂÍÎÂÅÑÈÒÜ ÂÀØÅ «ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÅ, ÏÑÈÕÈ×ÅÑÊÎÅ È ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÅ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ».

          È ÒÀÊÈÌ ÖÅÍÒÐÎÌ ßÂËßÅÒÑß ÂÀØÀ «4-ß ×ÀÊÐÀ», À ÂÅÐÍÅÅ, «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ», ÊÎÒÎÐÛÉ È ÁÛË Â ÑÂÎÅ ÂÐÅÌß ÂÀÌÈ ÀÊÒÈÂÈÐÎÂÀÍ Ñ ÖÅËÜÞ ÁÀËÀÍÑÈÐÎÂÊÈ ÂÑÅÕ ÂÀØÈÕ ×ÀÊÐ È ÒÎÍÊÈÕ ÒÅË Â ÏÅÐÈÎÄ ÏÅÐÅÕÎÄÀ ÇÅÌËÈ Â «ÏßÒÎÅ ÈÇÌÅÐÅÍÈÅ».

          ÈÒÀÊ, ÏÅÐÅÕÎÄÈÌ Ê ÑÀÌÎÉ ÏÐÀÊÒÈÊÅ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÌÛ ÍÀÇÎÂÅÌ «ÅÄÈÍÛÉ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÖÅÍÒл.

          ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÏÐÎÂÎÄÈÒÜ ÅÅ ÊÀÊ Â ÌÅÄÈÒÀÒÈÂÍÎÌ ÑÎÑÒÎßÍÈÈ, ÒÀÊ È Â ÎÁÛ×ÍÎÉ ÑÏÎÊÎÉÍÎÉ ÎÁÑÒÀÍÎÂÊÅ.

          ÏÐÈÇÎÂÈÒÅ ÂÑÅÕ ÑÂÎÈÕ «ÍÅÁÅÑÍÛÕ ÏÎÌÎÙÍÈÊλ, ÏÎÌÅÑÒÈÒÅ ÑÅÁß Â «ÇÀÙÈÒÍÓÞ ÑÔÅÐÓ», È ÇÀÒÅÌ ÏÐÈÇÎÂÈÒÅ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          (ÑÒÀÂËÞ «ÇÀÙÈÒÍÓÞ ÑÔÅÐÓ ÈÇ «ÎÃÍß ÂÑÅËÅÍÑÊÎÉ ËÞÁÂÈ  Ñ ÇÅÐÊÀËÜÍÎÉ ÂÍÅØÍÅÉ ÏÎÂÅÐÕÍÎÑÒÜÞ», ÊÎÒÎÐÀß ÑÆÈÃÀÅÒ ÂÅÑÜ ÑÒÀÐÛÉ ÍÅÃÀÒÈÂ).

          (ÏÐÈÇÛÂÀÞ ÍÀ ÏÎÌÎÙÜ ÂÑÅÕ ÑÂßÒÛÕ, ÂÎÇÍÅÑÅÍÍÛÕ ÌÀÑÒÅÐÎÂ, ÀÐÕÀÍÃÅËÎÂ, ÀÍÃÅËÀ-ÕÐÀÍÈÒÅËß, ÂÛÑØÅÅ È ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÎÅ ß, ÆÐÅÖΠÀÃÀÐÒÛ, ÄÐÓÆÅÑÒÂÅÍÍÛÅ ÖÈÂÈËÈÇÀÖÈÈ — ÈÇ ÑÎÇÂÅÇÄÈß ÀÍÄÐÎÌÅÄÛ, ÑÈÐÈÓÑÀ, ÏËÅßÄ, ÀÐÊÒÓÐÀ, ÌÀÒÅÐÈÍÑÊÓÞ ÄÓØÓ, ÏÎÌÎ×Ü ÌÍÅ ÏÎÄÍßÒÜ ÑÂÎÈ ÂÈÁÐÀÖÈÈ ÍÀ ÂÛÑØÅÅ ÁËÀÃÎ ÂÑÅÕ).

          (ÏÐÈÇÛÂÀÞ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ»).

          ÑÎÑÐÅÄÎÒÀ×ÈÂÀÞ ÂѨ ÑÂÎÅ ÂÍÈÌÀÍÈÅ ÍÀ «ÊÐÈÑÒÀËËÅ ËÞÁÂÈ». ÏÎ×ÓÂÑÒÂÓÉÒÅ, ÊÀÊ ÎÍ ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎ ÍÀÏÈÒÛÂÀÅÒÑß ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ, ÊÎÒÎÐÀß ÑÏÓÑÊÀÅÒÑß Â «4-Þ ×ÀÊÐÓ» ÑÂÅÐÕÓ, ÏÐÎÕÎÄß ×ÅÐÅÇ ÂÀØ «ÇÎËÎÒÎÉ ÒÐÅÓÃÎËÜÍÈÊ» È «5-Þ ×ÀÊÐÓ».

          È ÊÎÃÄÀ ÂÛ ÏÎ×ÓÂÑÒÂÓÅÒÅ ÌÀÊÑÈÌÀËÜÍÎÅ ÅÃÎ ÍÀÏÎËÍÅÍÈÅ, ÏÎÏÐÎÑÈÒÅ ÂÀØ «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ» ÑÁÀËÀÍÑÈÐÎÂÀÒÜ ÂÀØÅ «ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÅ ÏÐÎÑÒÐÀÍÑÒÂÎ È ÂÑÅ ÂÀØÈ ÒÎÍÊÈÅ ÒÅËÀ», ÂÛÂÅÄß ÈÕ ÍÀ ÒÎÒ «ÂÈÁÐÀÖÈÎÍÍÛÉ ÓÐÎÂÅÍÜ», ÊÎÒÎÐÛÉ ÄÎÑÒÓÏÅÍ ÂÀÌ ÍÀ ÄÀÍÍÛÉ ÌÎÌÅÍÒ.

          ÂÎÇÌÎÆÍÎ, ÂÛ ÎÙÓÒÈÒÅ, ÊÀÊ ÂÀØ «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ» ÍÀ×ÈÍÀÅÒ ÂÐÀÙÀÒÜÑß ÏÎ ×ÀÑÎÂÎÉ ÑÒÐÅËÊÅ, ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎ ÂѨ ÁÎËÜØÅ ÓÂÅËÈ×ÈÂÀß ÐÀÄÈÓÑ ÄÅÉÑÒÂÈß È ÇÀÏÎËÍßß ÑÂÎÈÌ ÑÂÅÒÎÌ ÂÑÅ ÂÀØÅ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÅ ÏÐÎÑÒÐÀÍÑÒÂÎ.

          ÂÛÕÎÄÈÒÅ ÈÇ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ ÒÎÃÄÀ, ÊÎÃÄÀ ÏÎÒÎÊ ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÎËÍÎÑÒÜÞ ÓÒÈÕÍÅÒ.

          ÖÅËÜ ÝÒÎÉ ÏÐÀÊÒÈÊÈ — «ÏÎÄÃÎÒÎÂÈÒÜ ÂÀØÈ ÍÈÆÍÈÅ ×ÀÊÐÛ Ê ÏÐÈÅÌÓ ÂÛÑÎÊÎÂÈÁÐÀÖÈÎÍÍÛÕ ÝÍÅÐÃÈÉ, ÊÎÒÎÐÛÕ ÄÎÑÅËÅ ÈÌ ÍÅ ÏÐÈÕÎÄÈËÎÑÜ ÈÑÏÛÒÛÂÀÒÜ».

          ÏÎÂÒÎÐßÉÒÅ ÝÒÓ ÏÐÀÊÒÈÊÓ ÊÀÆÄÛÉ ÄÅÍÜ, ÏÎÊÀ ÍÅ ÄÎÂÅÄÅÒÅ ÅÅ ÄÎ ÀÂÒÎÌÀÒÈÇÌÀ.

          È ÒÎËÜÊÎ ÏÎÑËÅ ÝÒÎÃÎ ÌÛ ÑÌÎÆÅÌ ÏÅÐÅÉÒÈ Ê ÑËÅÄÓÞÙÅÌÓ ÝÒÀÏÓ ÐÀÁÎÒÛ Ñ «ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ». (27.12.2023 ã.)


Ä Â Å   Ð Å À Ë Ü Í Î Ñ Ò È   (È   Ñ Í Î Â À   Î Á   «Ý Í Å Ð Ã È È    Ï Ð Å Î Á Ð À Ç Î Â À Í È ß   Ô È Ç È × Å Ñ Ê Î É           Ì À Ò Å Ð È È   Â    Ñ Â Å Ò Î Â Ó Þ»).


          ÑÅÃÎÄÍß ß ÕÎ×Ó ÂÅÐÍÓÒÜÑß Ê «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

          ÝÒÎ ÎÄÍÀ ÈÇ ÑÀÌÛÕ ÂÛÑÎÊÎÂÈÁÐÀÖÈÎÍÍÛÕ ÝÍÅÐÃÈÉ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÈÄÓÒ ÑÅÉ×ÀÑ ÍÀ ÇÅÌËÞ, È ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ Ñ ÍÅÉ ÏÎÊÀ ÅÙÅ ÌÎÆÅÒ ÍÅ ÊÀÆÄÛÉ, À ÒÎËÜÊÎ ÒÅ ÈÇ ÂÀÑ, «×ÜÈ ÂÅÐÕÍÈÅ ×ÀÊÐÛ È ØÈØÊÎÂÈÄÍÀß ÆÅËÅÇÀ ÓÆÅ ÏÎËÍÎÑÒÜÞ ÀÊÒÈÂÈÐÎÂÀÍÛ».

          ÍÅÊÎÒÎÐÛÌ ËÞÄßÌ ÑÂÎÉÑÒÂÅÍÍÎ ÂÛÄÀÂÀÒÜ ÆÅËÀÅÌÎÅ ÇÀ ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎÅ, È ÊÎÃÄÀ ÎÍÈ ÏÐÈÇÛÂÀÞÒ ÝÒÓ ÝÍÅÐÃÈÞ, ÏÎÐÎÉ ÈÌ ÊÀÆÅÒÑß, ×ÒÎ ÎÍÈ ×ÓÂÑÒÂÓÞÒ ÅÅ.

          ÍÎ ×ÀÑÒÎ ÍÀ ÑÀÌÎÌ ÄÅËÅ ÍÀ ÈÕ ÇΠÏÐÈÕÎÄÈÒ ÒÀ ÝÍÅÐÃÈß, ×ÜÈ ÂÈÁÐÀÖÈÈ ÌÀÊÑÈÌÀËÜÍÎ ÏÐÈÁËÈÆÅÍÛ Ê ÈÕ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÌ.

          ÏÎÝÒÎÌÓ, ×ÒÎÁÛ ÍÅ ÎØÈÁÈÒÜÑß, ÑÀÌÛÌ ÐÀÇÓÌÍÛÌ ÄËß ÌÍÎÃÈÕ ÈÇ ÂÀÑ ÁÓÄÅÒ ÏÐÈÇÛÂÀÒÜ ÒÓ ÝÍÅÐÃÈÞ, ÊÎÒÎÐÀß ÑÎÎÒÂÅÒÑÒÂÓÅÒ ÍÛÍÅØÍÅÌÓ ÓÐÎÂÍÞ ÂÀØÈÕ ÂÈÁÐÀÖÈÉ, ÍÅ ÍÀÇÛÂÀß ÊÀÊÓÞ-ÒÎ ÎÏÐÅÄÅËÅÍÍÓÞ ÈÇ ÍÈÕ.

          ÝÒÎ ÈÇÁÀÂÈÒ ÂÀÑ ÎÒ ÈËËÞÇÈÉ, ÅÑËÈ ÒÀÊÎÂÛÅ Ó ÂÀÑ ÈÌÅÞÒÑß. ÏÐÈ×ÅÌ ÝÒÎ ÊÀÑÀÅÒÑß ÍÅ ÒÎËÜÊÎ ÒÅÕ ËÞÄÅÉ, ÊÒÎ ÑÊËÎÍÅÍ ÏÐÅÓÂÅËÈ×ÈÂÀÒÜ ÑÂÎÈ ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÈ, ÍÎ È ÒÅÕ, ÊÒÎ ÑÎÌÍÅÂÀÅÒÑß Â ÑÅÁÅ.

          È Â ÄÀÍÍÎÌ ÑËÓ×ÀÅ «ÐÅ×Ü ÈÄÅÒ ÎÁ ÝÍÅÐÃÈßÕ, ÏÐÅÄÍÀÇÍÀ×ÅÍÍÛÕ ÄËß ÈÍÄÈÂÈÄÓÀËÜÍÎÉ ÐÀÁÎÒÛ ÑÎ ÑÂÎÈÌ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÌ ÒÅËÎÌ».

          ×ÒÎ ÆÅ ÊÀÑÀÅÒÑß Î×ÈÙÀÞÙÈÕ ÝÍÅÐÃÈÉ — ÒÀÊÈÕ ÊÀÊ «ÎÃÎÍÜ ÂÑÅËÅÍÑÊÎÉ ËÞÁÂÈ» ÈËÈ «ÝÍÅÐÃÈß ÂÅËÈÊÎÃÎ ÖÅÍÒÐÀËÜÍÎÃÎ ÑÎËÍÖÀ», ÒÎ ÎÍÈ ÁÎËÅÅ ÓÍÈÂÅÐÑÀËÜÍÛ È ÄÈÀÏÀÇÎÍ ÈÕ ÀÄÀÏÒÀÖÈÈ Ê ÂÈÁÐÀÖÈßÌ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÄÎÑÒÀÒÎ×ÍÎ ÂÅËÈÊ.

          ÍÎ ÄÀÂÀÉÒÅ ÂÅÐÍÅÌÑß Ê «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ».

           ÑÅÐÈÈ ÌÎÈÕ ÍÅÄÀÂÍÈÕ ÏÎÑËÀÍÈÉ ÎÁ ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ ß ÓÆÅ ÄÀÂÀË ÂÀÌ ÏÐÀÊÒÈÊÈ ÏÎ «ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈÞ ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ Ñ ÂÀØÈÌÈ ×ÀÊÐÀÌÈ — Ñ 7-É ÏÎ 4-Þ».

          ÏÎ×ÅÌÓ ß ÎÑÒÀÍÎÂÈËÑß ÈÌÅÍÍÎ ÍÀ «4-É ×ÀÊÐÅ»? ÂѨ ÄÅËÎ Â ÒÎÌ, ×ÒÎ Ñ «ÍÈÆÍÈÌÈ ×ÀÊÐÀÌÈ» ×ÅËÎÂÅÊÀ «ÒÐÅÕÌÅÐÍÎÃÎ ÌÈÐÀ» ÝÒÀ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ» ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ ÍÅ ÑÏÎÑÎÁÍÀ ÓÆÅ ÍÈ ÏÐÈ ÊÀÊÈÕ ÓÑËÎÂÈßÕ ÈÇ-ÇÀ ÑÂÎÈÕ ÑËÈØÊÎÌ ÂÛÑÎÊÈÕ ÄËß «ÌÈÐÀ ÒÐÅÒÜÅÃÎ ÈÇÌÅÐÅÍÈß» ÂÈÁÐÀÖÈÉ.

          ÏÎÝÒÎÌÓ ÒÅÌ ÈÇ ÂÀÑ, ÊÒÎ ×ÓÂÑÒÂÓÅÒ, ×ÒÎ ÑÏÎÑÎÁÅÍ ÐÀÁÎÒÀÒÜ Ñ ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÓÆÅ Â ÏÎËÍÓÞ ÑÈËÓ, ÏÐÅÄÑÒÎÈÒ ÏÐÎÂÅÑÒÈ ÍÅÊÓÞ ÏÎÄÃÎÒÎÂÈÒÅËÜÍÓÞ ÐÀÁÎÒÓ.

          È ÇÀÊËÞ×ÀÒÜÑß ÎÍÀ ÁÓÄÅÒ Â ÒÎÌ, ×ÒÎÁÛ «ÏÎÄÒßÍÓÒÜ ÑÂÎÈ ÍÈÆÍÈÅ ×ÀÊÐÛ — 1-Þ, 2-Þ, 3-Þ — ÍÀ ÓÐÎÂÅÍÜ ÑÂÎÅÉ 4-É ×ÀÊÐÛ»,  ÊÎÒÎÐÎÉ ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍ «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ».

          ÈÌÅÍÍÎ ÎÍ ßÂËßÅÒÑß ÒÅÌ «ÊËÞ×ÎÌ», ÊÎÒÎÐÛÌ ÂÛ ÑÌÎÆÅÒÅ «ÎÒÊÐÛÒÜ ÄÂÅÐÜ»  «ÏßÒÎÅ ÈÇÌÅÐÅÍÈÅ» È ÍÀ×ÀÒÜ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÛÂÀÒÜ ÑÂÎÅ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËÎ Â ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÎÅ. (24.04.2024 ã.)


Ï Î Ä Í ß Ò È Å   «Ò Ð Å Õ   Í È Æ Í È Õ   × À Ê Ð»   Ä Π  Ó Ð Î Â Í ß   «× Å Ò Â Å Ð Ò Î É   × À Ê Ð Û».


          ÏÅÐÂÎÅ, ×ÒÎ ÂÀÌ ÍÓÆÍÎ ÍÀÓ×ÈÒÜÑß ÄÅËÀÒÜ, — ÝÒÎ ÌÛÑËÅÍÍÎ ÐÀÇÐÅÆÀÒÜ «ÒÐÈ ÍÈÆÍÈÅ ×ÀÊÐÛ».

          ÄËß ÝÒÎÃÎ ÂÀÌ ÍÓÆÍÎ ÏÐÈÇÛÂÀÒÜ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÑÂÅÒÀ È ËÞÁÂÈ (ßÂËßÞÙÓÞÑß ÏÅÐÂÛÌ ØÀÃÎÌ ÍÀ ÏÓÒÈ ÂÎÇÍÅÑÅÍÈß, Ñ ÍÎÂÛÌÈ ÂÛÑÎÊÎÂÈÁÐÀÖÈÎÍÍÛÌÈ ÝÍÅÐÃÈßÌÈ, ÈÄÓÙÈÌÈ ÍÀ ÇÅÌËÞ), È ÏÐÎÑÈÒÜ ÅÅ ÇÀÏÎËÍßÒÜ ÑÎÁÎÞ ÂÀØÈ ÍÈÆÍÈÅ ×ÀÊÐÛ».

          ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÉÒÅ ÑÅÁÅ, ÊÀÊ ÝÒÀ ÝÍÅÐÃÈß, ÏÐÎÍÈÊÀß Â ÊÀÆÄÓÞ ÈÇ ÍÈÕ, «ÐÀÑØÈÐßÅÒ ÏÐÎÑÒÐÀÍÑÒÂÎ ÌÅÆÄÓ ÈÕ ×ÀÑÒÈ×ÊÀÌÈ È ÏÐÅÂÐÀÙÀÅÒ ÈÕ ÈÇ ÄÎÂÎËÜÍÎ ÏËÎÒÍÛÕ ÑÓÁÑÒÀÍÖÈÉ Â ÐÀÇÐÅÆÅÍÍÛÅ».

          ÂÀØÈ ×ÀÊÐÛ ÓÂÅËÈ×ÈÂÀÞÒÑß Â ÐÀÇÌÅÐÀÕ, ÂÏÈÒÛÂÀß Â ÑÅÁß ÂÑÅ ÁÎËÜØÅ È, ÁÎËÜØÅ ÝÒÎÉ ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ È ÒÅÌ ÑÀÌÛÌ ÏÎÂÛØÀß ÑÂÎÈ ÂÈÁÐÀÖÈÈ.

          ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÐÀÁÎÒÀÒÜ ÒÀÊ, ÐÎÄÍÛÅ ÌÎÈ, Ñ «ÊÀÆÄÎÉ ×ÀÊÐÎÉ»  ÎÒÄÅËÜÍÎÑÒÈ, À ÌÎÆÅÒÅ «ÑÐÀÇÓ Ñ ÒÐÅÌß» — ÊÀÊ ÂÀÌ ÏÎÄÑÊÀÆÅÒ ÂÀØÀ ÈÍÒÓÈÖÈß.

          ÃËÀÂÍÎÅ, ×ÒÎÁÛ ÂÛ ×ÓÂÑÒÂÎÂÀËÈ ÍÀ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÌ ÓÐÎÂÍÅ, ×ÒÎ ÂÀØÈ «ÍÈÆÍÈÅ ×ÀÊÐÛ» ÑÒÀËÈ ËÅÃ×Å, ÂÎÇÄÓØÍÅÅ, ÐÀÇÐÅÆÅÍÍÅÅ — ×ÒÎ ÎÍÈ ÏÎÌÅÍßËÈ ÑÂÎÈ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÏÀÐÀÌÅÒÐÛ.

          È ÊÎÃÄÀ ÝÒÎ ÏÐÎÈÇÎÉÄÅÒ, ÏÎÏÐÎÑÈÒÅ ÌÅÍß ÀÊÒÈÂÈÐÎÂÀÒÜ ÍÀ ÏÎËÍÓÞ ÌÎÙÜ «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ»  ÂÀØÅÉ «4-É ÑÅÐÄÅ×ÍÎÉ ×ÀÊÐÅ». (ÎÒÅÖ-ÀÁÑÎËÞÒ, ÏÎÆÀËÓÉÑÒÀ ÀÊÒÈÂÈÐÓÉ «ÊÐÈÑÒÀË ËÞÁÂÈ»  ÌÎÅÉ «4-É ÑÅÐÄÅ×ÍÎÉ ×ÀÊÐÅ»!)

          ÏÐÈÑËÓØÀÉÒÅÑÜ Ê ÑÂÎÈÌ ÎÙÓÙÅÍÈßÌ. ÊÎÍÅ×ÍÎ, Ó ÊÀÆÄÎÃÎ ÈÇ ÂÀÑ ÎÍÈ ÌÎÃÓÒ ÁÛÒÜ ÐÀÇÍÛÌÈ, ÍÎ, ÑÊÎÐÅÅ ÂÑÅÃÎ, ÂÛ ÏÎ×ÓÂÑÒÂÓÅÒÅ ÐÀÇËÈÂÀÞÙÅÅÑß Â ÍÅÉ ÒÅÏËÎ È ÄÎÂÎËÜÍÎ ÑÈËÜÍÓÞ ÏÓËÜÑÀÖÈÞ.

          È ÇÀÒÅÌ ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÉÒÅ ÑÅÁÅ, ÊÀÊ «ÏÎÒÎÊ ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ», ÈÇËÈÂÀÞÙÅÉÑß ÈÇ ÂÀØÅÃÎ «ÊÐÈÑÒÀËËÀ ËÞÁÂÈ», ÍÀ×ÈÍÀÅÒ ÖÈÐÊÓËÈÐÎÂÀÒÜ ÌÅÆÄÓ ÂÀØÅÉ «4-É ÑÅÐÄÅ×ÍÎÉ ×ÀÊÐÎÉ» È «ÒÐÅÌß ÍÈÆÍÈÌÈ», ÎÌÛÂÀß ÊÀÆÄÓÞ ÈÇ ÝÒÈÕ ×ÀÊÐ È ÂÎÇÂÐÀÙÀßÑÜ ÎÁÐÀÒÍÎ.

          ÒÀÊÈÌ ÎÁÐÀÇÎÌ, ÎÍÈ ÎÁÐÀÇÓÞÒ «ÅÄÈÍÎÅ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÅ ÏÐÎÑÒÐÀÍÑÒÂÎ ÂÛÑÎÊÈÕ ÂÈÁÐÀÖÈÉ», ÈÑÒÎ×ÍÈÊÎÌ ÊÎÒÎÐÎÃÎ ßÂËßÅÒÑß ÂÀØ «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ».

          ÂÛ ÈÑÏÛÒÀÅÒÅ Î×ÅÍÜ ÏÐÈßÒÍÛÅ ÎÙÓÙÅÍÈß ËÅÃÊÎÑÒÈ È ÑÂÎÁÎÄÛ, ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ÈÌÅÍÍÎ ÂÀØÈ «ÍÈÆÍÈÅ ×ÀÊÐÛ» ÒßÍÓËÈ ÂÀÑ Ê ÇÅÌËÅ Â ÏÐßÌÎÌ È ÏÅÐÅÍÎÑÍÎÌ ÑÌÛÑËÅ ÝÒÎÃÎ ÑËÎÂÀ.

          ÂÀÌ ÁÓÄÅÒ ÊÀÇÀÒÜÑß, ×ÒÎ ÂÛ, ÏÎÄÎÁÍÎ ÂÎÇÄÓØÍÎÌÓ ØÀÐÓ, «ÎÒÐÛÂÀÅÒÅÑÜ ÎÒ ÇÅÌËÈ È ÂÇËÅÒÀÅÒÅ Â ÍÅÁÅÑÀ».

          ÏÎÂÒÎÐßÉÒÅ ÝÒÓ ÏÐÀÊÒÈÊÓ ÊÀÊ ÌÎÆÍÎ ×ÀÙÅ, ÄÎÐÎÃÈÅ ÌÎÈ, È ÂÛ ÓÂÈÄÈÒÅ, ÊÀÊÈÅ ÈÇÌÅÍÅÍÈß ÍÀ×ÍÓÒ ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒÜ Â ÂÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ.

          ÊÀÊ ÏÎ ÂÎËØÅÁÑÒÂÓ, Ê ÂÀÌ ÍÀ×ÍÓÒ ÏÐÈÒßÃÈÂÀÒÜÑß ÑÎÁÛÒÈß È ËÞÄÈ, ÑÏÎÑÎÁÍÛÅ ÂÛÂÅÑÒÈ ÂÀÑ ÍÀ ÍÎÂÛÉ ÓÐÎÂÅÍÜ ÁÛÒÈß. ÈÇ ÂÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ ÓÉÄÓÒ ÑÒÐÀÕ È ÍÅÓÂÅÐÅÍÍÎÑÒÜ Â ÇÀÂÒÐÀØÍÅÌ ÄÍÅ. (25.03.2018 ã.)


À Ê Ò È Â À Ö È ß   «Ñ Â Å Ò À   Ê Ð È Ñ Ò À Ë Ë À   Ë Þ Á  Ȼ   Â    «Ñ Å Ð Ä Å × Í Î É   × À Ê Ð Å».


          ÈÒÀÊ, ÏÐÎÄÎËÆÈÌ ÐÀÇÃÎÂÎÐ Î ÒÎÌ, ÊÀÊ ÂÀÌ  ÑÃÀÐÌÎÍÈÇÈÐÎÂÀÒÜ È ÓÐÀÂÍÎÂÅÑÈÒÜ ÂÈÁÐÀÖÈÈ «×ÅÒÛÐÅÕ ÑÂÎÈÕ ÒÎÍÊÈÕ ÒÅË: ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ, ÝÔÈÐÍÎÃÎ, ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÎÃÎ È ÊÀÓÇÀËÜÍÎÃλ.

          ÑËÈßÍÈÅ ÝÒÈÕ ÒÅË Â «ÅÄÈÍÓÞ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÓÞ ÑÈÑÒÅÌÓ» ÌÎÆÅÒ ÏÐÎÈÇÎÉÒÈ ÒÎËÜÊÎ Â ÒÎÌ ÑËÓ×ÀÅ, ÅÑËÈ ÂÀØÀ «4-ß ×ÀÊÐÀ» È ÑÎÎÒÂÅÒÑÒÂÓÞÙÅÅ ÅÉ «ÌÅÍÒÀËÜÍÎÅ ÒÅËλ ÑÌÎÃÓÒ ÏÐÎÏÓÑÒÈÒÜ ×ÅÐÅÇ ÑÅÁß ÂÛÑÎÊÎÂÈÁÐÀÖÈÎÍÍÛÅ ÝÍÅÐÃÈÈ ÂÀØÈÕ ÓÆÅ ÎÁÍÎÂËÅÍÍÛÕ «ÒÐÅÕ ÍÈÆÍÈÕ ÒÅË».

          ÄËß ÝÒÎÃÎ ÂÀÌ ÍÓÆÍÎ ÌÀÊÑÈÌÀËÜÍÎ ÀÊÒÈÂÈÐÎÂÀÒÜ ÑÂÎÉ «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ», ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÍÛÉ Â «4-É ÑÅÐÄÅ×ÍÎÉ ×ÀÊÐÅ».

          ÝÒÎÒ «ÊÐÈÑÒÀËË» ÓÆÅ ÄÀÂÍÎ ÆÈÂÅÒ Â ÊÀÆÄÎÌ ÈÇ ÂÀÑ, È ÏÐÎßÂËßÅÒ ÎÍ ÑÅÁß ÒÅÏËÎÌ, ÐÀÇËÈÂÀÞÙÈÌÑß Â ÂÀØÅÉ ÃÐÓÄÈ ÊÀÆÄÛÉ ÐÀÇ, ÊÎÃÄÀ ÂÛ Ñ ËÞÁÎÂÜÞ ÄÓÌÀÅÒÅ Î ÊÎÌ-ÒÎ ÈËÈ Î ×ÅÌ-ÒÎ.

          À ÊÒÎ-ÒÎ ÏÎËÜÇÓÅÒÑß ÈÌ ÓÆÅ ÂÏÎËÍÅ ÎÑÎÇÍÀÍÍÎ, ÖÅËÅÍÀÏÐÀÂËÅÍÍÎ «ÏÎÑÛËÀß ÈÇ ÍÅÃÎ ËÓ×È ËÞÁÂÈ ËÞÄßÌ, ÃÎÐÎÄÀÌ, ÑÒÐÀÍÀÌ, ÏÐÈÐÎÄÍÛÌ ÑÒÈÕÈßÌ, ÂÀØÅÉ ÏËÀÍÅÒÅ, ÃÀËÀÊÒÈÊÅ»…

          È ÑÅÉ×ÀÑ ß ÄÀÌ ÂÀÌ ÏÐÀÊÒÈÊÓ, ÏÎÇÂÎËßÞÙÓÞ ÏÎÄÃÎÒÎÂÈÒÜ ÂÀØ «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ» Ê ÑÀÊÐÀËÜÍÎÉ ÐÀÁÎÒÅ ÏÎ «ÒÐÀÍÑÔÎÐÌÀÖÈÈ ÂÀØÅÃÎ «ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ —  ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÎÅ».

          ÍÀ×ÈÍÀß Ñ ÝÒÎÃÎ ÝÒÀÏÀ «ÒÐÀÍÑÔÎÐÌÀÖÈÈ ÂÀØÅÃÎ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ —  ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÎÅ» — «ÊÐÈÑÒÀËËÎÌ ËÞÁÂÈ», ÎÍ ÑÒÀÍÎÂÈÒÑß «ÒÐÀÍÇÈÒÍÎÉ ÇÎÍÎÉ» ÄËß ÑÎÅÄÈÍÅÍÈß ÂÀØÈÕ «ÍÈÆÍÈÕ È ÂÅÐÕÍÈÕ ÒÅË»  ÅÄÈÍÓÞ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÓÞ ÑÈÑÒÅÌÓ.

          È Î×ÅÍÜ ÂÀÆÍÎ, ×ÒÎÁÛ ÎÍ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÍÀÕÎÄÈËÑß Â ÒÎÍÓÑÅ — ×ÒÎÁÛ ÅÃÎ ÂÈÁÐÀÖÈÈ ÎÑÒÀÂÀËÈÑÜ ÑÒÀÁÈËÜÍÛÌÈ È ÓÑÐÅÄÍÅÍÍÛÌÈ, ÄÀÁÛ ÍÅ ÑÎÇÄÀÂÀÒÜ ÑËÈØÊÎÌ ÑÈËÜÍÛÕ ÂÈÁÐÀÖÈÎÍÍÛÕ ÏÅÐÅÏÀÄΠ ÅÙÅ ÍÅ ÎÊÐÅÏØÅÉ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÉ ÊÎÍÑÒÐÓÊÖÈÈ ÂÀØÅÃÎ ÍÎÂÎÃÎ «ÑÂÅÒÎÂÎÃÎ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÅËÀ».

          ÈÒÀÊ, ÏÅÐÅÕÎÄÈÌ Ê ÏÐÀÊÒÈÊÅ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÍÀÇÎÂÅÌ «ÑÂÅÒ ÊÐÈÑÒÀËËÀ ËÞÁÂÈ».

          ÄËß ÝÒÎÃÎ ÂÀÌ ÍÓÆÍÎ ÏÐÈÇÂÀÒÜ ÂÑÅÕ ÑÂÎÈÕ ÍÅÁÅÑÍÛÕ ÏÎÌÎÙÍÈÊÎÂ, ÂÎÉÒÈ Â ÌÅÄÈÒÀÒÈÂÍÎÅ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ È ÑÎÑÐÅÄÎÒÎ×ÈÒÜ ÂÑÅ ÑÂÎÅ ÂÍÈÌÀÍÈÅ ÍÀ ÑÂÎÅÉ «4-É ÑÅÐÄÅ×ÍÎÉ ×ÀÊÐÅ».

          (ÏÐÈÇÛÂÀÞ ÍÀ ÏÎÌÎÙÜ ÂÑÅÕ ÑÂßÒÛÕ, ÂÎÇÍÅÑÅÍÍÛÕ ÌÀÑÒÅÐÎÂ, ÀÐÕÀÍÃÅËÎÂ, ÀÍÃÅËÀ-ÕÐÀÍÈÒÅËß, ÂÛÑØÅÅ È ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÎÅ ß, ÆÐÅÖΠÀÃÀÐÒÛ, ÄÐÓÆÅÑÒÂÅÍÍÛÅ ÖÈÂÈËÈÇÀÖÈÈ — ÈÇ ÑÎÇÂÅÇÄÈß ÀÍÄÐÎÌÅÄÛ, ÑÈÐÈÓÑÀ, ÏËÅßÄ, ÀÐÊÒÓÐÀ, ÌÀÒÅÐÈÍÑÊÓÞ ÄÓØÓ, ÏÎÌÎ×Ü ÌÍÅ ÏÎÄÍßÒÜ ÑÂÎÈ ÂÈÁÐÀÖÈÈ ÍÀ ÂÛÑØÅÅ ÁËÀÃÎ ÂÑÅÕ).

          ÏÎÏÐÎÑÈÒÅ ÌÅÍß (ÎÒÅÖ-ÀÁÑÎËÞÒ, ÏÎÆÀËÓÉÑÒÀ) ÀÊÒÈÂÈÐÓÉ ÍÀ ÏÎËÍÓÞ ÌÎÙÜ, ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÍÛÉ «Â 4-É ÑÅÐÄÅ×ÍÎÉ ×ÀÊÐÅ ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ».

          È ÇÀÒÅÌ ÑÎÑÐÅÄÎÒÎ×ÜÒÅÑÜ ÍÀ ÑÂÎÈÕ ÎÙÓÙÅÍÈßÕ. ÏÎÑÒÀÐÀÉÒÅÑÜ ÓÂÈÄÅÒÜ ÑÂÎÈÌ ÂÍÓÒÐÅÍÍÈÌ ÂÇÎÐÎÌ ÅÃÎ «ÑÀÊÐÀËÜÍÓÞ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÓÞ ÑÒÐÓÊÒÓÐÓ»…

          ÎÍ ÑÂÅÐÊÀÅÒ, ÏÅÐÅËÈÂÀßÑÜ ÂÑÅÌÈ ÑÂÎÈÌÈ ÃÐÀÍßÌÈ,  ÊÎÒÎÐÛÕ ÎÒÐÀÆÀÅÒÑß ËÜÞÙÀßÑß Ñ ÍÅÁÅÑ ÝÍÅÐÃÈß «ÁÅÇÓÑËÎÂÍÎÉ ËÞÁÂÈ»…

          ÂÛ ×ÓÂÑÒÂÓÅÒÅ ÝÒÓ ËÞÁÎÂÜ ÂÑÅÌ ÑÂÎÈÌ ÑÓÙÅÑÒÂÎÌ… ÎÍÀ ÐÀÇËÈÂÀÅÒÑß ÏÎ ÂÑÅÌÓ ÂÀØÅÌÓ ÒÅËÓ È ÂÛÕÎÄÈÒ ÄÀËÅÊÎ ÇÀ ÏÐÅÄÅËÛ ÂÀØÅÃÎ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÎÃÎ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÏÐÎÑÒÐÀÍÑÒÂÀ…

          ÂÑÅ ÂÎÊÐÓà ÍÀÏÎËÍßÅÒÑß ÑÈßÍÈÅÌ È ÒÅÏËÎÌ ÂÀØÅÃÎ «ÊÐÈÑÒÀËËÀ ËÞÁÂÈ»…

          ÇÀÏÎÌÍÈÒÅ ÝÒÎ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ È ÏÎÑÒÀÐÀÉÒÅÑÜ ÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÎ ÂÛÇÛÂÀÒÜ ÅÃÎ Â ÑÅÁÅ ÊÀÊ ÌÎÆÍÎ ×ÀÙÅ — ÄÎ ÒÅÕ ÏÎÐ, «ÏÎÊÀ ÝÒÎ ÒÅÏËÎ È ÝÒÀ ÁÅÇÃÐÀÍÈ×ÍÀß ËÞÁÎÂÜ ÍÅ ÑÒÀÍÓÒ ÓÆÅ ÁÅÑÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÎ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ËÈÒÜÑß ÈÇ ÂÀÑ».

          ( ÒÀÊÎÌ ÑÎÑÒÎßÍÈÈ ÍÓÆÍÎ ÏÛÒÀÒÜÑß ÎÑÒÀÂÀÒÜÑß ÏÎÑÒÎßÍÍÎ, Ò.Ê. «ÃËÎÁÀËÜÍÛÉ ÊÂÀÍÒÎÂÛÉ ÏÅÐÅÕÎÄ» ÌÎÆÅÒ ÍÀ×ÀÒÜÑß Â ËÞÁÎÅ ÂÐÅÌß).

          À ÂÛ ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÇÀÄÓÌÛÂÀËÈÑÜ, ÐÎÄÍÛÅ ÌÎÈ, ÏÎ×ÅÌÓ ß ÀÊÒÈÂÈÐÎÂÀË Â ÂÀØÅÉ «4-É ÑÅÐÄÅ×ÍÎÉ ×ÀÊÐÅ» ÈÌÅÍÍÎ «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ»?

          À ÂÅÄÜ ÑÀÌÎ ÍÀÇÂÀÍÈÅ ßÂËßÅÒÑß ÎÒÂÅÒÎÌ ÍÀ ÝÒÎÒ ÂÎÏÐÎÑ. «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ», ÇÀËÎÆÅÍÍÛÉ Â «4-É ÑÅÐÄÅ×ÍÎÉ ×ÀÊÐÅ» ×ÅËÎÂÅÊÀ, ßÂËßÅÒÑß ÈÑÒÎ×ÍÈÊÎÌ ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß È ÎÄÍÎÂÐÅÌÅÍÍÎ ÌÀÃÍÈÒÎÌ ÄËß ÂÑÅÕ ÎÑÒÀËÜÍÛÕ ×ÀÑÒÈ×ÅÊ-ÊÐÈÑÒÀËËÈÊÎÂ, ÏÐÅÎÁÐÀÇÓÞÙÈÕ ÂÀØÅ «ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÅ ÒÅËÎ Â ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÊÐÈÑÒÀËËÈ×ÅÑÊÎÅ».

          À «ÑÕËÎÏÛÂÀÍÈÅ» ÂÀØÈÕ ÍÈÆÍÈÕ È ÂÅÐÕÍÈÕ ÒÅË ÈÌÅÍÍÎ Â ÍÅÌ ÑÒÀÍÅÒ ÊÓËÜÌÈÍÀÖÈÅÉ ÏÐÅÎÁÐÀÆÅÍÈß ×ÅËÎÂÅÊÀ «ÒÐÅÕÌÅÐÍÎÃÎ ÌÈÐÀ»  ÁÎÃÎ×ÅËÎÂÅÊÀ «ÏßÒÎÃÎ ÈÇÌÅÐÅÍÈß».

          ÏÎÝÒÎÌÓ ÏÐÎØÓ ÂÀÑ, ÐÎÄÍÛÅ ÌÎÈ, ÓÄÅËÈÒÅ ÎÑÎÁÎÅ ÂÍÈÌÀÍÈÅ ÄÀÍÍÎÉ ÂÀÌ ÑÅÃÎÄÍß ÏÐÀÊÒÈÊÅ È ÑÄÅËÀÉÒÅ ÂÑÅ ÂÎÇÌÎÆÍÎÅ, ×ÒÎÁÛ ÀÊÒÈÂÈÐÎÂÀÍÍÛÉ ÌÍÎÞ ÍÀ ÏÎËÍÓÞ ÌÎÙÜ ÂÀØ «ÊÐÈÑÒÀËË ËÞÁÂÈ» ÑÎÕÐÀÍßËÑß ÍÀ ÝÒÎÌ ÓÐÎÂÍÅ ÓÆÅ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ. (21.09.2019 ã.)


Ö Å Ë È   È   Í À Ì Å Ð Å Í È ß   Â   Ì Å Ä È Ò À Ö È È.


          ÑÅÃÎÄÍß ß ÕÎ×Ó ÂÅÐÍÓÒÜÑß Ê ÐÀÇÃÎÂÎÐÓ ÎÁ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ» È ÏÎÃÎÂÎÐÈÒÜ Ñ ÂÀÌÈ Î ÅÅ ÎÑÎÁÅÍÍÎÑÒßÕ.

          ÊÀÊ ÂÛ ÓÆÅ ÇÍÀÅÒÅ, ÝÒÀ ÝÍÅÐÃÈß ÄÎÑÒÓÏÍÀ ÒÎËÜÊÎ ÒÅÌ ËÞÄßÌ, Ó ÊÎÒÎÐÛÕ ÓÆÅ «ÀÊÒÈÂÈÐÎÂÀÍÛ 6-ß È 7-ß ×ÀÊÐÛ, À ÒÀÊÆÅ ØÈØÊÎÂÈÄÍÀß ÆÅËÅÇÀ».

          À ×ÒÎ ÆÅ ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒ ÒÎÃÄÀ, ÊÎÃÄÀ ÝÒÓ ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÈÇÛÂÀÞÒ ËÞÄÈ Ñ ÄÎÑÒÀÒÎ×ÍÎ ÍÈÇÊÈÌ ÓÐÎÂÍÅÌ ÂÈÁÐÀÖÈÉ? ÅÑËÈ ÝÒÈ ËÞÄÈ ÂÈÁÐÈÐÓÞÒ ÍÀ «ÍÈÆÍÈÕ ×ÀÊÐÀÕ» — ÍÅ ÂÛØÅ «3-É ×ÀÊÐÛ», ÒÎ ÎÍÀ ÈÕ ÏÐÎÑÒÎ «ÍÅ ÓÑËÛØÈÒ».

          ÅÑËÈ ÆÅ ×ÅËÎÂÅÊ ÑÂÎÈÌÈ ÂÈÁÐÀÖÈßÌÈ ÓÆÅ ÑÒÀÁÈËÜÍÎ ÂÛØÅË ÍÀ ÓÐÎÂÅÍÜ «5-É ×ÀÊÐÛ», À ÂÎ ÂÐÅÌß ÌÅÄÈÒÀÖÈÉ «ÄÎÒßÃÈÂÀÅÒÑß» È ÄÎ «6-É ×ÀÊÐÛ», ÒÎ ÝÒÀ ÝÍÅÐÃÈß ÍÀ×ÈÍÀÅÒ ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ Ñ ÍÈÌ.

          ÍÎ ÇÄÅÑÜ ÅÑÒÜ ÎÄÈÍ Î×ÅÍÜ ÂÀÆÍÛÉ ÍÞÀÍÑ, ÎÒ ÊÎÒÎÐÎÃÎ ÇÀÂÈÑÈÒ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎÑÒÜ ÐÀÁÎÒÛ Ñ ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ.

          Ñ ÊÀÊÎÉ ÖÅËÜÞ ×ÅËÎÂÅÊ ÏÐÈÇÛÂÀÅÒ «ÝÍÅÐÃÈÞ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ»? ÍÀ ÑÀÌÎÌ ÄÅËÅ ÝÒÎ ÌÎÃÓÒ ÁÛÒÜ ÑÀÌÛÅ ÐÀÇÍÛÅ ÖÅËÈ, ÍÀ×ÈÍÀß ÎÒ ËÈ×ÍÛÕ È ÇÀÊÀÍ×ÈÂÀß ÎÁÙÅ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÊÈÌÈ.

          È ÇÄÅÑÜ ÂѨ ÇÀÂÈÑÈÒ ÎÒ ÓÐÎÂÍß ÑÎÇÍÀÍÈß ×ÅËÎÂÅÊÀ, ÅÃÎ ÂÎÑÏÐÈßÒÈß ÌÈÐÀ È ÑÅÁß ÑÀÌÎÃÎ.

          ÅÑËÈ ÂÎ ÃËÀÂÓ ÓÃËÀ ÑÒÀÂßÒÑß ÈÑÊËÞ×ÈÒÅËÜÍÎ ËÈ×ÍÛÅ ÖÅËÈ: ÂÎÇÂÐÀÙÅÍÈÅ ÑÅÁÅ ÇÄÎÐÎÂÜß, ÌÎËÎÄÎÑÒÈ È ÊÐÀÑÎÒÛ, ÒÎ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎÑÒÜ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈß Ñ ÝÒÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÇÍÀ×ÈÒÅËÜÍÎ ÑÍÈÆÀÅÒÑß.

          ÍÎ ÅÑËÈ ×ÅËÎÂÅÊ Â ÏÅÐÂÓÞ Î×ÅÐÅÄÜ ÄÓÌÀÅÒ Î ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈÈ ÏËÀÍÅÒÛ È ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÒÂÀ  ÖÅËÎÌ, ÎÁ Î×ÈÙÅÍÈÈ È ÂÎÇÐÎÆÄÅÍÈÈ ÏÐÈÐÎÄÛ, ÆÈÂÎÒÍÎÃÎ ÌÈÐÀ — ÑËÎÂÎÌ, Î ÊÎÌÏËÅÊÑÍÎÌ ÏÐÎÖÅÑÑÅ ÏÅÐÅÕÎÄÀ ÇÅÌËÈ Â «ÏßÒÎÅ ÈÇÌÅÐÅÍÈÅ», ÊÎÃÄÀ ÎÍÀ ÑÁÐÎÑÈÒ Ñ ÑÅÁß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÅ «ÎÊÎÂÛ» È ÎÁÐÅÒÅÒ ÑÎÂÑÅÌ ÄÐÓÃÈÅ — ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÛÅ — ÏÀÐÀÌÅÒÐÛ, ÒÎ ÂÀØÀ ÌÅÄÈÒÀÖÈß ÂÛÉÄÅÒ ÓÆÅ ÍÀ ÈÍÎÉ ÓÐÎÂÅÍÜ ÂÑÅËÅÍÑÊÎÃÎ ÌÀÑØÒÀÁÀ.

          È ÂÛ ÊÀÊ ÎÒÄÅËÜÍÀß ËÈ×ÍÎÑÒÜ È ÎÄÍÎÂÐÅÌÅÍÍÎ ÊÀÊ ×ÀÑÒÈ×ÊÀ ÝÒÎÃÎ ÖÅËÎÑÒÍÎÃÎ ÏÐÎÖÅÑÑÀ ÂÎËÜÅÒÅÑÜ Â ÏÎÒÎÊ «ÝÍÅÐÃÈÈ ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÌÀÒÅÐÈÈ Â ÑÂÅÒÎÂÓÞ» È, ÇÀßÊÎÐÈ ÅÅ ÍÀ ÇÅÌËÅ, ÏÐÅÂÐÀÒÈÒÅÑÜ Â ÏÎÑÒÎßÍÍÛÉ ÈÑÒÎ×ÍÈÊ ÅÅ ÐÀÑÏÐÎÑÒÐÀÍÅÍÈß.

          ÒÀÊÈÌ ÎÁÐÀÇÎÌ ÂÛ ÍÅ ÒÎËÜÊÎ ÑÀÌÈ ÏÎËÓ×ÈÒÅ ÌÀÊÑÈÌÀËÜÍÛÉ ÝÔÔÅÊÒ ÎÒ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÈß Ñ ÍÅÉ, ÍÎ ÎÄÍÎÂÐÅÌÅÍÍÎ ÍÀ×ÍÅÒÅ ÙÅÄÐÎ ÄÅËÈÒÜÑß ÅÞ Ñ ÄÐÓÃÈÌÈ.

          ÏÎÂÅÐÜÒÅ, ÝÒÀ «ÐÀÇÓÌÍÀß ÝÍÅÐÃÈß ÎÁßÇÀÒÅËÜÍÎ ÍÀÉÄÅÒ ÒÅÕ, ÊÒÎ ÑÏÎÑÎÁÅÍ ÂÇÀÈÌÎÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ Ñ ÍÅÉ», ÄÀÆÅ ÅÑËÈ ÝÒÈ ËÞÄÈ ÍÈ×ÅÃÎ ÍÅ ÇÍÀÞÒ Î ÂÎÇÍÅÑÅÍÈÈ, ÍÎ ×ÜÈ ÄÓØÈ ×ÈÑÒÛ È ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÛ ÏÎ ÑÂÎÅÉ ÏÐÈÐÎÄÅ.

          ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÑÎÑÒÀÂÈÒÜ ÄËß ÑÅÁß ËÞÁÓÞ ÁËÈÇÊÓÞ ÂÀÌ ÔÎÐÌÓËÈÐÎÂÊÓ,  ÎÑÍÎÂÅ ÊÎÒÎÐÎÉ ÁÓÄÅÒ ËÅÆÀÒÜ ÍÀÌÅÐÅÍÈÅ, ×ÒÎÁÛ ÝÒÀ ÂÛÑÎÊÎÂÈÁÐÀÖÈÎÍÍÀß ÝÍÅÐÃÈß ÍÀÏÎËÍßËÀ ÑÂÎÈÌ ÑÂÅÒÎÌ ÂѨ ÆÈÂÎÅ ÍÀ ÏËÀÍÅÒÅ, ÃÎÒÎÂΊŨ ÏÐÈÍßÒÜ. (05.01.2024 ã.)


*     *     *
Êîìó èíòåðåñíû äðóãèå ãëàâû èç êíèãè «ÊÂÀÍÒÎÂÛÉ ÏÅÐÅÕÎÄ» ìîæíî îáðàòèòüñÿ ê ñàéòó: Àëåêñåé Äîëæåíêîâ / Ïðîçà.ðó


Ðåöåíçèè