Хороший совет 10

                ХОРОШИЙ  СОВЕТ  №10.

         Аааа, ничего не боюсь! Хочу Вам (старикам особенно) дать практический от собственного
     опыта совет. Если у кого-то сломано ребро. Это самый "безобидный" восстанавливаемый перелом.
     Сшейте по длине пару вафельных полотенчиков. На одном конце нашейте пять-шесть крючков. И
     пеленайте себя этим поясом. Закрепите крючочками этот конец, цепляя крючочки прямо за саму
     вафельную ткань. И обязательно ходите. Ну, с палочками,конечно. Но ходить надо обязательно.
     И рёбра быстрей срастутся. И мышцы спины останутся в тонусе. Кто плохо видит, не рискуйте.
     Ходите по знакомому пути-дорожке. СЛУШАЙТЕ самих себя, своё собственное тело! Никто кроме
     Вас самих Вашим телом управлять не может. Вот и управляйте! Не нойте, не скулите, осторожно,
     не надрывайтесь, а восстанавливайтесь. Зарядочку можно делать и сидя, и лёжа. Кому как удобнее.
     Любите себя, не ленитесь. И будьте здоровы! С уважением и почтением!

                Второе апреля 2025 года.