Высокое давление с перепадами, кровь носом, пробле

У пожилого человека высокое давление с перепадами, кровь носом, проблемы с щитовидкой, что говорит Аюрведа?


Аюрведа, древняя индийская система медицины, рассматривает здоровье как баланс трёх дош — вата, питта и капха, которые представляют собой комбинации пяти элементов: эфира, воздуха, огня, воды и земли. У пожилого человека с высоким давлением, перепадами, кровотечениями из носа и проблемами с щитовидной железой, скорее всего, наблюдается дисбаланс питты, а также, возможно, ваты или капхи, в зависимости от состояния щитовидки.

Анализ состояния с точки зрения аюрведы
Высокое давление и перепады
Высокое давление в аюрведе часто связывают с избытком питты, которая отвечает за тепло, метаболизм и кровообращение. Когда питта выходит из равновесия, это может проявляться в виде повышенного давления и воспалительных процессов. Перепады давления могут указывать на дополнительный дисбаланс ваты, так как она управляет движением и нервной системой, что может приводить к нестабильности.
Кровотечения из носа
Этот симптом также указывает на избыток питты. Питта управляет кровью, и её "перегрев" может вызывать кровотечения, особенно из носа, где сосуды близко расположены к поверхности.
Проблемы с щитовидной железой
Щитовидка в аюрведе связана с горловой чакрой. Её состояние зависит от типа нарушения:
Гипертиреоз (повышенная функция) может быть связан с избытком ваты, которая отвечает за движение и активность.
Гипотиреоз (пониженная функция) чаще ассоциируется с избытком капхи, приводящей к замедлению процессов и накоплению жидкостей.
Без уточнения диагноза трудно сказать точно, но сочетание с высоким давлением и кровотечениями делает питту ключевой дошей в этом случае.
Рекомендации по восстановлению баланса
Аюрведа предлагает целостный подход, включающий диету, травы, образ жизни и практики для тела и ума. Поскольку высокое давление и кровотечения указывают на преобладание питты, основной акцент делается на её снижение, с учётом состояния щитовидной железы.

1. Диета
Для снижения питты:
Избегать острой, кислой, солёной пищи, алкоголя, кофеина, жареного и жирного.
Предпочитать охлаждающие продукты с сладким, горьким и вяжущим вкусами: свежие фрукты (например, яблоки, груши), овощи (огурцы, кабачки), цельные злаки (рис, овёс), молочные продукты (если нет непереносимости).
Для щитовидки:
При гипертиреозе (вата): заземляющая диета с преобладанием сладких, кислых и солёных вкусов (например, молоко, бананы, изюм).
При гипотиреозе (капха): стимулирующая диета с острыми, горькими и вяжущими вкусами (имбирь, куркума, зелёные листовые овощи).
Однако из-за высокого давления следует избегать чрезмерно разогревающих продуктов.
2. Травы
Для снижения питты:
Брахми — успокаивает ум и охлаждает тело.
Шатавари — поддерживает баланс и обладает охлаждающим эффектом.
Амла — антиоксидант, помогает снизить воспаление.
Для щитовидки:
КanchNar гuggul — традиционно используется для поддержки щитовидной железы.
Ашваганда — адаптоген, полезен при гипотиреозе, но требует осторожности при высоком давлении.
Травы следует принимать только после консультации с аюрведическим врачом.
3. Образ жизни
Регулярный распорядок дня: ложиться спать до 22:00, вставать рано.
Избегать стресса, переутомления и поздних ночей.
Практиковать медитацию и йогу, особенно позы, стимулирующие горловую чакру, такие как сарвангасана (стойка на плечах), если нет противопоказаний.
4. Массаж
Аюрведический массаж с охлаждающими маслами, такими как кокосовое или сандаловое, для успокоения питты.
5. Пранаяма (дыхательные упражнения)
Шитали и шиткари — охлаждающие техники дыхания, которые помогают снизить внутренний жар и успокоить тело.
Важное замечание
Аюрведа — индивидуальная система. Точные рекомендации зависят от конституции человека (пракрити) и текущего дисбаланса (викрити). Для пожилого человека с такими симптомами необходима консультация квалифицированного аюрведического врача, который сможет оценить состояние и подобрать лечение, учитывая возраст, тип проблем со щитовидкой и общее здоровье.

Вывод
Согласно аюрведе, у пожилого человека с высоким давлением, перепадами, кровотечениями из носа и проблемами с щитовидкой наблюдается дисбаланс питты, возможно, с участием ваты или капхи. Лечение направлено на снижение питты через охлаждающую диету, травы (брахми, шатавари, амла), успокаивающий образ жизни, массаж и пранаяму, с дополнительной корректировкой для щитовидки после уточнения диагноза.

Отказ от ответственности: мы НЕ ЯВЛЯЕМСЯ врачами; пожалуйста, проконсультируйтесь с одним.



Какие продукты и травы полезны при избытки питты?



В аюрведе избыток питта-доши, связанной с элементами огня и воды, может проявляться в виде жара, воспалений, раздражительности, проблем с пищеварением и кожей. Для её балансировки рекомендуются продукты и травы с охлаждающими, успокаивающими и смягчающими свойствами. Ниже приведены полезные продукты и травы, а также рекомендации по их использованию.

Продукты, полезные при избытке питты
Фрукты
Сладкие и спелые фрукты помогают охладить тело:

Яблоки
Груши
Виноград
Гранаты
Кокос
Манго (спелое)
Дыня
Арбуз
Овощи
Свежие и охлаждающие овощи успокаивают пищеварение:

Огурцы
Кабачки
Тыква
Спаржа
Брокколи
Цветная капуста
Зелёные листовые овощи (шпинат, салат)
Злаки
Лёгкие и питательные злаки поддерживают баланс:

Рис (особенно ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ)
Пшеница
Овёс
Ячмень
Охлаждающие и смягчающие продукты:

Молоко
Топлёное масло (гхи)
Сливочное масло
Йогурт (свежий и некислый)
Белки
Умеренные и легкоусвояемые источники белка:

Бобовые (маш, чечевица)
Тофу немного с маслом и овощами.
Курица (в небольших количествах)
Специи
Мягкие и охлаждающие специи:

Кориандр
Фенхель
Мята
Куркума
Кардамон
Шафран
Напитки
Охлаждающие и увлажняющие жидкости:

Вода (комнатной температуры)
Кокосовая вода
Травяные чаи (мята, ромашка, фенхель)
Чего избегать: острой, кислой, солёной, жареной пищи, алкоголя, кофеина и горячих напитков.

Травы, полезные при избытке питты
Эти травы помогают снизить жар, успокоить ум и улучшить состояние кожи:

Брахми (Bacopa monnieri): успокаивает ум, снижает стресс и воспаление.
Шатавари (Asparagus racemosus): охлаждает тело, поддерживает репродуктивную систему.
Амла (Emblica officinalis): антиоксидант, богат витамином C, снижает внутренний жар.
Ним (Azadirachta indica): очищает кровь, обладает антибактериальными свойствами, полезен для кожи.
Сандал (Santalum album): охлаждает и успокаивает, используется как паста или масло.
Роза (Rosa centifolia): охлаждает, применяется в виде розовой воды или чая.
Общие рекомендации
Употребляйте свежие блюда комнатной температуры или слегка охлаждённые, избегая горячей пищи.
Пейте достаточно воды, но избегайте ледяных напитков, чтобы не нарушить пищеварение.
Практикуйте медитацию, йогу или другие расслабляющие техники для снижения стресса.
Ограничьте пребывание на солнце и в жарких условиях.
Эти продукты и травы помогут снизить внутренний жар, улучшить пищеварение, успокоить кожу и сбалансировать питта-дошу, способствуя гармонии в теле и уме.