Замещение

Послушал свежее видео на канале Джоэля Снейпа (слушаю его уже некоторое время, очень нравится). В видео «I Tried Reading For 3 Hours A Day» он рассказывает о том, как на протяжении некоторого времени старался читать три часа в день. Я не считаю это нормальной практикой и вообще не рекомендую такой подход к чтению, но мне понравились иллюстрация и принцип из начала этого видео, расскажу о них.
 
Джонатан Бэй, профессор английской литературы в Оксфорде, говорит, что когда он начинал преподавать сорок лет назад, то мог просто сказать студентам: «На этой неделе вы читаете «Большие надежды» (183 тыс. слов), «Дэвида Копперфилда» (358 тыс. слов) и «Холодный дом» (360 тыс. слов) Диккенса» – и они прочитывали. А сейчас студенты, которые проходят тот же курс, с трудом осиливают один роман за три недели.
 
В питании есть стратегия, которая называется «Замещение», когда вы вместо того, чтобы отказаться от вредной еды, добавляете больше полезной еды, пока для вредной еды не останется места. Например, если вы завтракаете четырьмя яйцами и стаканом кефира, а потом съедаете яблоко, то вам не придет в голову съесть кусочек торта. Автор видео решил сделать то же самое с книгами, чтобы вытеснить из своей жизни неконтролируемый скроллинг, просмотр новостей и споры с людьми в интернете.
 
Апостол Павел неоднократно говорит о действии подобного принципа в духовной жизни: важно не только отложить образ жизни ветхого человека, но и облечься в нового человека, не только отвергнуть ложь, но говорить истину, не только не красть, но работать и делиться, не только не произносить гнилых слов, но говорить доброе для назидания, не только не кричать, но прощать (Еф.4:22-32).
 
Вернусь к видео о чтении. Дальше Джоэл рассказывает о том, как определил слоты времени, на которые запланировал чтение. А потом делится тремя советами или уроками на основании этого своего челленджа. В принципе, я говорил об этих советах в своем курсе «Чтение против течения», но неплохо сказать о них и здесь:
 
·      Урок 1: всегда имейте под рукой, что почитать. Не выходите из дома без книги или электронной читалки и всегда держите их под рукой там, где сидите.
·      Урок 2: чередуйте типы книг. В разное время дня читайте разного рода книги.
·      Урок 3: ставьте цели. Например, касательно количества книг, которые  хотите прочитать за месяц или год.

10.04.2025