Чтобы держать себя в форме, полезна кардиотренировка: ежедневный спуск и подъём по лестнице на четвёртый этаж до трёх-четырёх раз, свежий воздух круглый год, заучивание стихов, повторение правил грамматики, таблицы умножения, изучение нового языка и, конечно же, нужны позитивные эмоции.
И такому здоровому образу жизни мы обязаны нашим любимым внукам.
Быть в форме
© Copyright: Галина Суховерхова, 2025
Свидетельство о публикации №225041000264
Свидетельство о публикации №225041000264
Рецензии