Осознанные сновидения всё ярче!

Мои путешествия в астрал всё продолжительнее. Полное осознание сновидения. Выйти всё сложнее!

Мне нужна техника выхода из осознанного сновидения. Недавно мой дядя посоветовал пошевелить во сне пальцами ног. Ни фига!

Сейчас мне снилось, что я как обычно нахожусь у себя в комнате. Полное осознание и управление собой. Со мной на кровати лежит моя бабушка. Я с ней разговариваю. Спрашиваю когда она приехала? (В реальности моя бабушка живёт в Таллинне).

Потом прибегает мой давно умерший Пит-Буль Том. Я глажу его, он забирается ко мне под одеяло. Я подхожу к большому зеркалу, немного волнуясь, что я могу увидеть в зеркале во сне? Вижу себя, стройную, хорошо выгляжу. Ой, говорю бабушке, я вижу себя в зеркале!

Потом думаю, а что я сижу у себя в комнате? Пойду путешествовать. Выхожу в коридор и ныряю в окно. Я люблю полетать. Подо мной красивые виды, какие-то замки. Яркая, солнечная погода. Поворачиваю на лево, приземляюсь, там дома и люди.

Потом вспоминаю, что мой дядя в реальности советовал пошевелить пальцами ног, чтобы вернуться. Шевелю. Чувствую явно, как пальцы на ногах шевелятся. И тут же оказываюсь в своей комнате с бабушкой и Томом!

Блин думаю, не выйти! Выхожу в коридор снова. Там встречаю свою старую школьную подругу и ещё какой-то персонаж молодой мужчина с короткой стрижкой. Подхожу к нему, говорю не могу выйти из сновидения, помогите!

Обнимаю его чтобы проверить во сне ли я ещё, взлетаю вместе с ним. Он говорит мне, хочешь я помогу? Потом крепко прижимается макушкой к моему лицу и я тут же просыпаюсь в реальности!

Надо бы мне где-то найти технику выхода из осознанного сновидения. Если кто знает, подскажите!

Самое печальное, то что наша современная психиатрия считает такие проявления нарушением сна. Но ведь именно в тайнах сознания кроется ключ к преодолению ментальных недугов!

В современной психиатрии работают материалисты. По этому мы все на таблетках. Психиатр не должен быть материалистом, работая с сознанием. Сознание, это нечто большее, чем просто химические процессы в мозгу! Наша медицина ещё крайне не совершенна в вопросах ментальных заболеваний!