Мой путь к долголетию. Вступление

    Процесс взаимодействия с окружающим миром увлекает своим фантастическим притяжением к чуду, с возрастом больше осознаёшь возрастающее желание в себе жить дольше. Что интересно, в настоящем информационно развитом времени, реализовать это стремление достаточно легче, чем в прошлом столетии, важно опираться на опыт тех, кто практикует в поиске ответов для увеличения жизнеустойчивости нашего организма.
    На сегодняшний день, даже наука говорит о реальности жить 120 лет, но к сожалению для многих пока это сказки, 100 годков для моего разума без сомнения является не сложным делом.
    Но я поставил себе задачу максимально реализовать эту возможность, с одной стороны представлю человека, который решит это планомерно, все скажут гениально, а гениальное всегда просто, но с другой стороны эта простота заключает большой труд, но разве он не стоит того, чтобы прожить две жизни, 60+60 или пусть 90+30 лет. Мне иногда говорят, да что хорошего там дальше только мучиться и улыбаясь живут как потребители программы, что записана в ДНК от родителей и приговаривая, да сколько бог пошлёт, но любую программу заложенную в нас можно улучшить, но некоторые по наивности её даже ухудшают.
    Я простой человек без званий, но увлечён по жизни реализацией долголетия именно сейчас в большей степени, чем раньше, видя как уходят друзья и знакомые. Соответственно простым, понятным языком постараюсь донести здесь свои мысли и размышления, для желающих изменить и подкорректировать свою дорогу. Они основаны на накопленном мной опыте.
    С 1990 года пройдя курсы массажа, встал на путь оздоровления, в последствии выработал своё направление, отличное чему учили. Это отличие в силе воздействия на мышечные ткани. За 30 с небольшим лет ни разу не слышал от клиентов, а бывали разных рангов, что они где либо, даже в других странах проходили такой массаж, некоторые называли меня садистом, но я никогда не предлагал им то, через что не пропустил своё тело, вся боль, о которой мне говорили мне была понятна, лишь один человек как то сказал, подобное он проходил в Питере у массажиста сборной девчонок по водной гребле на байдарках, но всё что я делал ему пальцами, тот делал какими то палочками.
    Сейчас я отошёл от массовой работы, лишь оставил некоторых старых близких клиентов, но не факт, что я закончу разминать тела и в 90 лет.
    Зарегистрировавшись на "Проза.ру", сделал себе стимулятор, который будет меня заставлять выполнить намеченное дело, как говорится "назвался груздем, полезай в кузовок", плеть, чтобы не засыпала сила воли, когда относительно хорошо в работе организма, ведь как я понял необходимо работать впрок. Конечно было бы прекрасно найти единомышленников двигающих в этом направлении.
    На протяжении многих поколений поиски долгой жизни задача номер один. Вот послушал биофизика Петра Федичева, ищет вакцину от старения, молодец пусть ищет, знаю точно такой вакцины никогда не найти, хотя сам для профилактике ведёт правильные фишки жизни, гимнастика, питание. Сергей Бубновский, молодец, избавился от костылей через много лет, упор делает на тренажёры, растяжки, он старше меня на пару лет, но вижу застрял от незнания, как двигаться дальше, его лишний вес надо бы сбросить. Есть моложе ребята, двигают хорошие направления, но они когда войдут в более позднее возрастное состояние, увидят некоторую нерешённую историю.
    Стараюсь просматривать выступления учёных , медиков, как говорится наматывать на ус правдоподобные высказывания, связанные с улучшением работы внутреннего нашего химического завода, но люди с лишним весом или в разговоре, не снимающие очков, для меня не авторитет, хотя бывает выдают хорошее теоретическое зерно. Рассказать много хочется, важно начать, план в голове появился, но что бы не было утомительно читателю, выкладывать буду не большими порциями, буду говорить что удалось побороть, без бравады, как было, какие возникают вопросы, свои соображения, очень бы хотел найти собеседников гораздо старше себя, занимающихся своим здоровьем, чтобы знать какие подводные камни могут меня ждать, приходилось на них натыкаться на ранних стадиях, боролся, побеждал, но энергии больше затрачиваешь, нежели когда предупреждён. Вообщем посмотрю как пойдёт, а там виднее будет.
    Понимаю нереально охватить море информации, её производится каждый день в огромных количествах и затеряться в ней легко, как иголке в стоге сена. Но буду очень рад, если моё видение будет помощью хотя бы для одного человека. Понимаю, многие не принадлежат себе, решая свои бытовые задачи, оправдываясь отсутствием времени, но самое интересное могут прожигать гораздо больше его, чем требуется для изменения качества своей жизни. На сегодня моя вера пока непоколебима ничем, что могло бы выбить меня из этой колеи, более того включается азарт, после каждой моей победы над не здоровьем.