News Of The World

Почему нам нравится слушать музыку? Учёные из Канады выяснили, что любимые песни и мелодии активируют в нашем мозге центр вознаграждения и стимулируют выработку «гормона счастья» дофамина. Прослушивание весёлой музыки действует на организм как чашка кофе с конфетой.

Интересно, что даже в хорошем настроении мы часто любим слушать грустную музыку. Этому тоже есть научное объяснение. Бетани Кук, профессор Иллинойской школы профессиональной психологии объясняет: когда мы слушаем грустную музыку, мозг обманывается, думая, что нам придётся иметь дело с травмой. И выбрасывает в кровь гормон пролактин, помогающий контролировать и сдерживать реакцию горя. А поскольку горя на самом деле нет, то пролактин просто даёт нам ощущение спокойствия и удовлетворения.

Музыка не только влияет на наше настроение. За годы исследований установлено, что классическая музыка способна снижать систолическое артериальное давление, и помочь нам погрузиться в сон. Произведение, вызывающее самый сильный «снотворный» эффект, по словам учёных – Лунная соната Бетховена, медитативная и успокаивающая.

А вот на втором и третьем месте весьма неожиданные треки: песня Dynamite корейской поп-группы BTS и Lovely в исполнении Billie Eilish. Казалось бы – как заснуть под столь зажигательные песни? Оказывается, звуки определённой частоты расслабляют мускулатуру и тоже вводят мозг в трансовое, успокаивающее состояние.

В 2015 году ученые nepeоткрыли так называемый «эффект Моцарта», оказывается, прослушивание музыки австрийского композитора активизирует мозговые волны, влияющие на память, обучение и решение логических задач.

И не только! Музыку Моцарта, по словам учёных, можно использовать и как болеутоляющее средство. Был проведён целый ряд экспериментов, в том числе с участием новорождённых детей. Малыши намного легче переносили анализы и неприятные медицинские процедуры, сопровождавшиеся звуками музыки венского классика. 

В 2018 году было выяснено, что гормон стресса кортизол от классической музыки заметно снижается. А ещё она помогает мозгу бороться со старением, отсрочить деменцию и увеличить количество серого вещества на 60%.

Не любите классику? Не беда, любая музыка может принести пользу. Скажем, прослушивание электронной музыки перед соревнованиями может повысить шансы на победу в спортивных состязаниях, выяснили норвежские ученые.

А по словам исследователей из Швейцарии хард-рок  заставляет организм высвобождать клеточный инсулин. Чем громче и мощнее басы, идущие через динамики — тем лучше работают инсулиновые клетки. И самым эффективным оказался классический рок. Например, легендарный трек группы Квин We Will Rock You высвободил 100% инсулина за 15 минут — это лучший результат. На втором месте оказался саундтрек к фильму «Мстители».

О целительной силе музыки известно давно. Ещё в глубокой древности шаманы использовали звуки бубнов при проведении целебных сеансов. Известно, что Пифагор применял музыкальные звуки при лечении многих болезней души и тела, играя специальные мелодии собственного авторства.

Современные ученые утверждают, что звуки определенной частоты, исходящие с разной периодичностью, способны разрушать болезнетворные микробы, расслаблять мускулатуру и выводить из депрессии. Клинические наблюдения показали, что особенно сильное оздоровительное воздействие на психическое и физическое состояние человека оказывает звучание струнных инструментов, прежде всего, скрипки, на втором месте – гитара.

Энергичная и умеренно громкая музыка тонизирует физиологические функции, а мелодичная, негромкая, умеренно медленная, минорная музыка оказывает седативное действие.