Борьба с манипуляцией

"Борьба с манипуляцией" или "Активная оборонительная тактика"

Есть у меня в социальной сети ВКонтакте один друг, зовут его Александр Троицкий. Очень уважаемый человек, семьянин, отец, кандидат наук, преподаватель, музыкант. И вот на днях он опубликовал очень интересный пост под названием "Когда тебя подавляют и убивают уверенность". Поскольку для меня эта тема очень актуальна, то я вставил свои пять копеек в комментариях к этому посту. Вот они:

Сергей Стуклов:
Александр, привет, прочитал этот интересный пост и признаюсь честно как будто побывал на лекции условного профессора Виноградова в высшей школе ФСБ. Мне кажется больше такому нигде не учат, ни в одном ВУЗе страны. А что касается защиты от таких манипуляций, то самое главное - это не "париться", так как манипулятор тонко чувствует малейшее напряжение жертвы и осуществляет вампирский забор энергии. Если не "париться" не получается, то существуют два вида "ухода": физический и "в себя" (из фильма "Шут" 1988 года). Физический - это просто, но не всегда осуществимо. А уход "в себя" - это сложно, тренируется многолетней практикой. Также сложно как и не "париться", на что тоже нужны тяжкие долгие тренировки, желательно во враждебной среде, кишащей манипуляторами.
сегодня в 3:21

Александр Троицкий·Автор:
Сергей, круто сказал: не париться. Но это сложная история - не реагировать на раздражителя. Зная, что от него это можно ожидать. И согласен полностью - что такие навыки нарабатываются в токсичной среде. Вообще все навыки помогающие жить вырабатываются в трудностях.
сегодня в 7:38

Сергей Стуклов Александру:
Александр, тут самое главное понимать, какие реальные козыри есть на руках у манипулятора. И если ты понимаешь, что никаких козырей нет, то можно "не париться", так как тебе реально ничего не угрожает. Манипулятор при этом будет тебя всячески запугивать, играть на твоих подсознательных страхах, но это мелочи, потому что пшык, "мыльные пузыри".
сегодня в 21:48

Александр Троицкий·Автор Сергею:
Сергей, зришь в корень. Согласен, на тех кто активен и открыт - отыграться партию легко.
сегодня в 21:53

Сергей Стуклов Александру:
Александр, причём тут активность и открытость, я совсем про другое, про фактическое положение дел в манипулятивной игре.
сегодня в 21:55

Александр Троицкий·Автор Сергею:
Сергей, притом, что если активен и открыт - он заставит играть в свою игру. Запугивать, страхами т.д. Если не повелся - уже видишь эту игру.
сегодня в 22:00

Сергей Стуклов Александру:
Александр, ничего не понял. Ты имеешь в виду, что если манипулируемый сидит себе тихонько и молчит в тряпочку, то ему будет легче? В корне не согласен, тогда его как раз быстренько по-тихому заманипулируют до смерти.
сегодня в 22:05

Сергей Стуклов Александру:
Александр, только активная оборонительная тактика, и никак иначе, только так куются победы, а не лёжа на диване с охами и ахами.
сегодня в 22:08