контроль и контроль здоровья байка

Да. Сегодня уже  28-е,  апрель месяц, 2025 -го. День  недели понедельник…
Так сказать обозначили временные рамки,  мгновения  моей жизни…
Теперь в пространстве мое  место обитания,  обозначение   – я  нахожусь  на даче…
 Теперь, расскажем про ситуацию,  что творится за окном, то есть какая   погода.

А вот,  прохладно, и пробрасывает мелкий  дождик.
Небо закрыто облаками…
Ветер не очень сильный, но довольно  ощутимый…
 Время на часах, стрелки  обозначили  цифрами - 17  - 34…

   И  у меня  вдруг появилось желание постучать по кнопкам  нетбука.
На какую тему? Я даже  и не знаю…
Скорее  всего,  расскажу про своих коллег охранников…
Они  довольно пожилого  возраста.  Одному  лет  76, другому 82…
И конечно,  походка у них замедленная, так сказать переставляют  свои ноги…

Максимальная скорость   ходьбы - не более двух км в час…
Что поделаешь  -  пенсионеры…
И я  тоже  почти не отличаюсь от них, двоих…
Просто я  получше выгляжу…
Я  помоложе. Мне всего  то 72 года…
 И мое отличие от них, то, что я  всегда ношу с собою  в сумке нетбук, или ноутбук…

И у меня  хобби - я    занимаюсь прозой…
А они, у них   жизнь немного попроще.
Они не  умеют заниматься  литературным творчеством…
И не умеют  работать  и гулять в интернете.

Вот и вся разница…
 Но, что интересно… Оба медленно передвигаются  по  планете Земля.
 Скорость передвижения, повторяю, не более  двух км в час…
У меня,  же,  однажды  появилось желание  зайти в гости, попроведовать охранника – сторожа…

Зашел…По - приветствовал… И мой коллега – предложил в честь Первого Мая, вдвоем перенести поддон на свалку. Так как он  достаточно тяжелый  для  переноски…
Но,так как у меня была в наличии  тележка, я  погрузил этот поддон и перевез его на свалку. Метров  30  я  провез на своей  тележке  этот груз.

Таким образом, мы   провели маленький субботник, в честь первого мая… Ничего особенного…   Работы  было  на пять  минут…
Убрал я  этот поддон с территории…
И как бы, субботник   прошел у нас удачно…

Но что интересно. Он мой коллега  стоял и смотрел, на то как я управляюсь с работой.
Я работал. А он… Он  стоял и наблюдал. И вдруг у него  износа потекла кровь…
И я  указал ему на это обстоятельство…

- Коллега. У вас кровь из носа… - заметил я вежливо.
Он  вытащил из кармана белый  платочек и вытер эту кровь…
 Меня впечатлил этот момент…

Как так?  Я  выполнял работу…  применил некоторые усилия-  а он… У него лопнул сосуд…
Я  заметил  ему: – Наверное, это  у вас  от  повышенного  давления…
И я понял, прочувствовал ситуацию…
Оба мы, как два мамонта, два старых  человека, которые ходят  по краю вечности…

Просто, он  немного поближе,  чем я.
Два, дедушки,  которым надо лежать на печи и греть свои  косточки…
А там, где то внутри него, там  черт знает что  творится…
И давление, и камни кое где, и ожирение, и гипертония, и еще что то… Вероятно и явления  простатита, и суставные боли, и остеопороз, и  подагра, и мигрень, и еще  что то,  в виде букета…
 
 Что поделаешь.  Время неумолимо…
И я  незаметно наблюдаю за ним…
И как бы чувствую…  Что он вероятно, проживает свои последние  годы  жизни…
И это грустно… Чувствовать, что кому то выпало так  мало времени жить…
Это странное ощущение, что   человека скоро не будет в живых…

И потому, и потому, я   поспешил  попрощаться с ним, и уйти…
У меня  и своих дел  невпроворот.
Я  по - проведывал его.  И теперь, так сказать,  вычеркнул его из своей жизни… У меня и своих забот полно…
Ни к чему  мне  думать про  чужие проблемы…

Мне бы  со своими  разобраться…
 Вот недавно сходил в аптеку и прикупил про запас: Пропасол,  Трихопол, Корень солодки, Настойку  женьшеня,  настойку Аралии, Когацел, и медицинские маски...

Это по принципу – чтобы было в запасе…
Когда все это есть в запасе, и полегче жить и дышать…
 Мало ли что…
Это по принципу   - подстелить соломку…

Возраст не тот, когда можно  быть легкомысленным и беспечным…
Есть в запасе и   различные  тренажеры, и   медицинские приборы для  проведения лечения суставов…
 Допустим приболело  плечо,    типа хондроз достал, или застудил нерв в  области шеи…

Взял и применил приборчик,  провел сеанс лечения, и все на этом…
Лечебные  Электротоки, и магнитные поля  пронзили    воспаленные  нервные  волокна и капилляры.
И ты, вновь как бы на коне, бодр и весел…

И каждое утро свое  внимательно  проникаешь внутренним взором во все свои органы…
Прислушаешься к работе печени,  к работе почек, посмотришь на цвет мочи, посмотришь на давление манометра, на пульс.

Прочувствуешь, как работает кишечник, как  желудок…
   Поинтересуешься как  работает  мочевой пузырь…
Как  работает  поджелудочная железа, какое состояние позвоночника…

Прислушаешься к работе  своих легких…
Все это делается в особом состоянии медитации…
Это как  бы  утренний обход всех организмов в своем теле…
Внутренним  взором обходите все части тела…

Это похоже, как  генерал на плацу  делает  смотр всех своих боевых частей и подразделений…
Вы  как главнокомандующий армии…
Вы обязаны все знать о себе…
Любые тонкие ощущения, любые мелкие  признаки и мелкие болячки – все это  - это ваш контроль, ваша проверка…

  На этом все про здоровье…
Если вы научились  делать проверки своего    физического состояния, своего здоровья – то вы  не провороните, пришедшую к вам в гости, болезнь, или беду…
Беда не застанет вас врасплох...

Ваше  здоровье – это ваше богатство…
Будьте внимательными к своему здоровью…

Не ленитесь делать контрольные обходы  своего тела.

 Все на этом…
…
Иркутск..
29.04.2025