Повернись лицом к миру

   
      Чувствуй телом окружающий мир и он повернётся к тебе лицом, ты поймёшь это сердцем, как мир общается с твоей душой.

      Мир говорит с тобой — прикоснись и услышь

      Ты — не отделён (а) от вселенной. Ты её часть, и она откликается на твоё дыхание, шаги, биение сердца.

      Как почувствовать этот диалог?
1. Земля под ногами
— Выйди босиком на траву, песок, камни.
— Ощути, как планета держит тебя — без условий, без просьб.

2. Ветер на коже
— Закрой глаза. Пусть ветер станет языком, который расскажет тебе о свободе.

3. Запахи как письма
— Дождь, хлеб, осенние листья… Каждый аромат — послание из прошлого или намёк на будущее.

4. Сердце — компас
— Когда ты теряешься, прислушайся к его стуку.
— Оно знает дорогу задолго до того, как ум начнёт спорить.

      Что значит «мир повернётся к тебе лицом»?
— Ты заметишь знаки: случайные слова, числа, встречи.
— Ты начнёшь доверять интуиции больше, чем страху.
— Ты поймёшь: одиночество — иллюзия. Ты никогда не был (а) один (а).

      Практика: стань рекой
1. Встань у воды (ручей, озеро, даже лужа).
2. Представь, что твои мысли — это листья, которые плывут мимо.
3. Почувствуй: ты — не листья. Ты — течение.

      «Ты не в мире — мир в тебе» (Древняя мудрость).

      Прикоснись. Услышь. Ответь.
И тогда поймёшь: ты не ищешь путь — ты сам (а) и есть путь.