Споры на форуме
Как научиться жить осознанно: пребывать в настоящем моменте, принимать ответственность за все происходящее в жизни, бережно относиться к живому миру, наблюдать за собой со стороны и смотреть на все из сердца.
С чего начать?
Начни с осознания тела и его движений. Учись осознавать то, как ты ходишь, стоишь, сидишь, лежишь, свои жесты и положение рук и ног.
КОММЕНТАРИЙ
Продвинутый йог ОШО писал про осознание : если тебе на нос села муха...И тебе надо с носа муху согнать...
Направь все свое внимание на действие , прогоняющее муху...А не просто бессмысленно размахивай рукой...
Убедился в этом , когда сгонял муху с носа , но как-то небрежно бессмысленно действовал...
В итоге разбил стекло окна , порезал и вывихнул руку...
Осознанность
© Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2025
Свидетельство о публикации №225043000126
Свидетельство о публикации №225043000126
Рецензии