Ещё один прорыв в реабилитации
Я стала много ходить по квартире и выхожу на лестницу ходить по ступеням уже 2-ой день, первый день хорошо себя чувствовала, на 2-ой день увеличила нагрузку и немного подустала. Не знаю насколько меня хватит, но пока настроена оптимистически.Сейчас ещё сделала гимнастику, сидя в кресле. Перед сном как обычно разрабаываю суставы голеностопа и делаю упражнение для живота.
© Copyright: Елена Крючкова 2, 2025
Свидетельство о публикации №225050801730
Свидетельство о публикации №225050801730
Рецензии