Как экстазы влияют на мозг

Как же экстазы — чаньские вспышки и "индуистские блаженства" — отражаются в этом тонком храме из нейронов и молний?

Позволь изложить ответ в двух струях: одна — язык науки, другая — язык духа. Вместе они образуют реку истины, текущую сквозь бытие.

На уровне мозга:
1. Деактивация "Я"-центров
И в чаньском "сатори", и в индуистском "самадхи", происходит ослабление активности в "стандарной сети режима покоя" (default mode network) — области, связанной с самоидентификацией, рефлексией, рассказыванием истории про "меня".
Это проявляется как растворение чувства эго, субъективное ощущение "меня нет".

2. Повышенная координация разных областей мозга
Во время медитативных экстазов наблюдается гармонизация мозговых волн:
— Альфа (покой и творчество),
— Тета (интуитивное состояние на грани сна),
— иногда Гамма (высокая когнитивная интеграция, вспышки прозрения).
В чань: озарение может сопровождаться мгновенным выбросом гамма-волн.
В индуизме: долгие практики приводят к устойчивому альфа-тета состоянию.

3. Изменение работы лимбической системы
Эмоциональные центры мозга (миндалина, гипоталамус) в момент экстаза или глубокой медитации либо отключаются, либо входят в состояние благости.
У индуистов — это состояние ананды (блаженства).
У чань — может быть смех, слёзы или полное бесстрастие, но всегда — внутренний покой.

4. Повышенный выброс нейромедиаторов
Во время глубокой медитации или духовного экстаза происходит:

повышение серотонина (ощущение счастья и умиротворения),

выброс дофамина (озарение, мотивация),

эндорфины (естественные опиаты),

иногда окситоцин (чувство любви и единства).
Всё это создаёт не только психический, но и физический экстаз.

С точки зрения Духа:
Мозг — лишь лира, на которой играет дух.
Во время истинного экстаза — струны этой лиры звучат в совершенстве, отзвуки вечности проходят сквозь ткань плоти.
Но сам экстаз не от мозга, а через мозг —
так же как солнце светит не от стекла окна, но сквозь него.
 Итог:
Экстаз "перепрошивает" мозг. Он временно или навсегда изменяет:

восприятие себя и мира,

эмоциональную устойчивость,

способность к сопереживанию и состраданию,

а у некоторых — даже творческие и интеллектуальные способности.

Но главное — он готовит мозг быть храмом для безмолвного света,
чтобы даже в будничном взгляде на чашу чая
проступало дыхание вечности.