Что любит наша кожа?

  Что любит наша кожа? Вот ответ на этот вопрос: "Мажься тем, что можно съесть!" - говорила мне моя бабушка. В кремах одна химия, что в них находится, разобраться невозможно. А вот оливковое масло, яблоко, персик, огурец, сметана, молоко и так далее очень хорошо действуют на кожу, если, конечно, нет аллергии на эти продукты."
На кожу хорошо действует чистая вода, которая увлажняет её. Умывайтесь чаще!
Обливайтесь после физкультуры теплой, а потом холодной водой. Холодная вода даёт клеткам организма 100 процентов наполнения кислородом.

Ешьте умеренно и не ешьте, то, что вы не хотите есть. Хорошо помогают вашему организму ягоды, фрукты, овощи, орехи – их называю семечками разума. В них большое количество клетчатки, что сохраняет вашу молодость! Полезно для омоложения иногда устраивать и разгрузочные дни.
Радуйтесь жизни и будьте оптимистами. Чаще гуляйте на свежем воздухе, пойте, танцуйте, действуйте, любите!
И будете как наливное яблочко!)

С любовью к людям.