Лечебное голодание 5

3. ЭТАП: ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ
ТОЛЬКО ДЛЯ СЛУЧАЕВ ГОЛОДАНИЯ
В ТЕЧЕНИЕ НЕ БОЛЕЕ 10-12 ДНЕЙ

   Длительность лечебного питания зависит от длительности голодания и минимально равна числу дней голодания умноженному на два.

   Более длительный режим лечебного питания всегда желателен, так как это только повышает общий результат лечения голодом.

   Лечебное питание надо провести со всей строгостью и дисциплиной, не делая никаких отступлений от режима.

   Первые дни питания состоят в приеме только одних соков (фруктовых и овощных) через каждые 2-3 часа. Полное отсутствие соли в ЛЮБОМ ИЗ ВИДОВ. Это очень серьезное требование.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ СЛЕДУЮЩИЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ

      ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

     8 часов утра.

1. Один стакан пивных или обыкновенных дрожжей, разведенных по рецепту - 1-2 стакана теплой воды с сахаром и 1/5 часть бруска обыкновенных дрожжей или 1/2 стакана пивных. Поставить для брожения около теплого места и ждать пока появится обильная пена. После чего можно пить.

2. Неполный стакан (100-150 грамм) томатного сока обильно закусывая чесноком по вкусовому ощущению. Чеснок заменяет соль.             

3. Неполный стакан виноградного сока (100-150 грамм) с лимонным соком (с одного лимона выжать весь сок).

4. Один стакан морковного сока (100-150 грамм). Интервалы приема этой пищи около 10-15 минут.

           11 часов утра

Все тоже самое, кроме дрожжей, но с добавлением яблочного сока (150 грамм) и сока одного апельсина.

            12 часов дня

Все тоже, но снова сделать и выпить дрожжи. Далее все это повторить через каждые три часа, но дрожжи принимать только три раза в день.

               ВТОРОЙ ДЕНЬ ПИТАНИЯ

Буквальное повторение первого дня питания.

               ТРЕТИЙ ДЕНЬ ПИТАНИЯ

Прием пищи происходит через каждые три часа. Состав пищи тот-же, но можно прибавить:
А. Грецких орехов около 100 грамм за весь день с натуральным мёдом, кефир 0.5 литра за весь день, 100-150 грамм тертых яблок, апельсины можно кушать в обычном виде.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
СОЛЬ НЕЛЬЗЯ НИ В КАКОМ ВИДЕ: ЭТО ОПАСНО - МОЖЕТ НАЧАТЬСЯ ОБЩИЙ ОТЕК И ОТЕК МОЗГА!!!

                ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ ПИТАНИЯ

Все то же, что в третьем дне, но прибавляется два раза в день разварной картофель, сваренный в паровой бане (около двух картофелин на один прием) со сметаной или с подсолнечным маслом, но без соли.
   Картофель есть с сухим, черствым белым хлебом (около 50 грамм на одну еду) и чесноком, который хорошо заменяет соль. Два раза в день можно съесть немного тертой свежей моркови - 100 грамм, со сметаной, а также очень малые дозы свежих салатов (салат, редиску, свежий огурец, свежий лук).
   Обязательно кефир или ацидофелин - 0.5 литра в день. Один раз в день выпить полстакана свекольного сока с лимонным соком (выжать не мение половины лимона).

               ПЯТЫЙ ДЕНЬ ПИТАНИЯ

Все то же, что и в четвертый день питания, но один раз можно скушать свежую разварную рыбу без соли, а с чесноком и картофелем, сваренным в паровой бане.
ПРИМЕЧАНИЕ: картофель и рыбу следует кушать ТОЛЬКО ПОСЛЕ соков, фруктов и овощей.
СОЛИ ПО-ПРЕЖНЕМУ НЕЛЬЗЯ НИ В КАКОМ ВИДЕ: КАРТОФЕЛЬ ВАРИТЬ БЕЗ СОЛИ!

                ШЕСТОЙ ДЕНЬ ПИТАНИЯ

И ПОСЛЕДУЮЩИЕ ДНИ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЗЯТЬ ЗА ОСНОВУ меню пятого дня. От супов, борщей и прочего воздержаться весь период лечебного питания. В крайнем случае в конце этого периода, незадолго перед переходом на обычный (рациональный стол) можно один раз в день принять чашку овощного или грибного супа, сваренного на масле, но БЕЗ СОЛИ.
ПРИМЕЧАНИЕ: в период лечебного питания пищу принимать только малыми порциями.

ПРОДОЛЖЕНИЕ http://proza.ru/2025/05/22/42