Запутанные отношения

В непростых, запутанных отношениях всегда непонятно что делать, этот клубок из непонимания, неприязни и сплошных вопросов очень сложно размотать, чтобы заглянуть в самую суть. Конечно, каждая такая ситуация индивидуальна, и для каждого участника отношений важно не заниматься «пин-понгом», перекидывая мяч обвинений в руки другого, а вместо этого нужно:
1.  Понять
2.  Принять
3.  Простить
4.  Отпустить.
Казалось бы – очевидные вещи, почему нам так сложно это всё выполнить?
Потому что на первое место всегда выскакивает желание доказать свою правоту, разве в таком состоянии можно понять другого человека? Нет, конечно. Всё время хочется чтобы другой тебя услышал, но слышим ли мы другого? Это всё равно как если бы в хоре кто-то решил петь свою, отдельную от других партию, не слыша лада. Вот так же и в отношениях – нет лада, потеряна стройность, а есть только система неумолимой «справедливости», карающей и причиняющей боль. Иногда это может привести к полному разрыву отношений. Потому что даже первый этап – «понять» не был пройден, даже не попытались включиться в него.
Второй момент – «принять». Сейчас это очень модное слово «принятие», но что мы вкладываем в него, какие смыслы? Принять – это согласиться с другостью другого, что он отдельный, он самобытный, не такой как ты, со своими несовершенствами, но в то же время и неповторимостью. Разве возможно в момент взрыва разглядеть какую-то там неповторимость? Вот поэтому и принятия нет.
С прощением вообще дела обстоят плохо, потому что суть обиды тоже важно понять, а обида всегда манипулирует другим, она может тайно тлеть в сердце, незаметно подтачивая отношения, которые вроде бы внешне уже восстановились.
Ну и конечная цель – это «отпустить», не навязывать своё, не пытаться переделать другого, просто отпустить его волю, отдать ему его ответственность, и в этом состоит часто мудрость бесконфликтных отношений.

Психолог Татьяна Бобровских (https://t.me/psyhologist_Tatiana)
(отрывок из моей новой книги «Окно в свой мир»)