Самоманипуляция, или Как я ем и живу глазами

У меня близорукость -3,5 (не вижу вдаль) и астигматизм. По психосоматике это про страх будущего, неуверенность, внутренние конфликты, страх увидеть себя истинную. От себя добавлю, что это страх жить свою жизнь, взрослую жизнь, быть открытой миру.

Во время проведения курса-практикума "Вкус к жизни" было удивительным, что произошел акцент на работу со зрением. Курс вообще-то про питание. Но тема раскрылась и раскрывается очень и очень многогранно. Итак, я увидела, что хорошее зрение это не только про то, чтобы лучше видеть предметы, это про то, как я живу и воспринимаю реальность.

Оказывается, я "ем" и живу глазами. Звучит дико, но я сейчас поясню. Поскольку открылось это через тему питания, то с нее и начну. Приготовила макароны по-флотски. Отслеживаю мысль - они сухие, к ним надо салат, на столе же лежат огромные спелые помидоры . Делаю обычный салат: помидоры, огурцы, болгарский перец, зеленый лук, сметана. На вид очень красиво. Накладываю себе все в тарелку.

Для участниц было задание с закрытыми глазами поесть и отследить свои наблюдения.И я тоже решила его сделать. Закрываю глаза: какие вкусные макароны, такие разные вкусовые нотки, - просто восторг и наслаждение. И у меня не возникло ощущение сухости. Но цепляются на вилку овощи, и я понимаю - что мне это совсем не вкусно и не хочется. В итоге я чуток подглядываю и выбираю на тарелке только макароны. Открываю потом глаза и вижу салат - ну какой красивый, надо же доесть! Ем, но без удовольствия, т.к. навязанная через зрение картинка вкусности из прошлого опыта и шаблон-программа, что к сухим макаронам что-то надо, совсем не откликаются внутренним желаниям сегодня. И это не про то, что салат получился невкусным, а про внутренний отклик при выборе еды и переедание от впихивания в себя того, что организму сейчас не нужно и не хочется вообще. А глазами бы я весь салат "съела".

Так же можно и про одежду сказать, когда глаза ее видят на модели или манекене, и потом уже за этим запечатленным образом можно не увидеть реальную картинку того, как это сидит на собственной фигуре. Вот так через глаза проявляется манипуляция собственным сознанием и поведением. Я бы назвала это невидением себя.

Вернусь к еде. Если вазу с конфетами поставить на видном месте или убрать с глаз в кухонный шкаф, как вы думаете - в каком случае она быстрее опустошиться?  Я уже давно держу сладости в шкафу и беру их именно тогда, когда действительно захотелось.
 
И если посмотреть более шире, чем еда и одежда, то как бывший журналист и редактор скажу, что прикрепленное к новости фото оказывает на читателя влияние и формирует тем самым его восприятие еще до того, как он начал читать текст. Приведу самый безобидный пример. Как-то мои родители прочитали в местной газете объявление, что приедет выставка пальто, и звали меня пойти с ними, потому что на картинке были очень интересные фасоны. Они мне не поверили, что это фото для иллюстрации было взято из архива газеты, а не сделано именно на этой выставке. Вера печатному слову (и фото тоже) как ни крути сильна, т.к. заложена еще при Кирилле и Мефодии и воспринимается как непреложная истина.

Как я живу глазами? Это когда начинаешь интересоваться какой-то темой, ищешь информацию в интернете, и потом тебе в концентрированном виде (даже когда уже совсем другое смотришь) идут и идут в рамках твоего запроса поиска статьи, картинки, видео. И уже так сильно пропускаешь через насмотренность эту тему, что будто прожил ее, наелся так, что уже все. Было у вас такое?

Пример: после длительной работы на удаленке, когда почти все время была  дома, возникло ощущение, что я выпала из понимания в чем ходить. Моя одежда казалась устаревшей, в моду активно пошли оверсайсы и т.п.

Я стала смотреть стилистов, предложения маркетплейсов: как же на себя этот оверсайс приложить, если я ну очень от него далека))) И вот до того насмотрелась, что мне показалось, что мало того, что все как под копирку одинаковые, и что уже все так ходят. Возникло перенасыщение, будто я все это уже относила, прожила. А на улицу вышла, и что-то не видно, чтобы все ходили в этих широкоплечих пиджаках, платьях-комбинациях и лонгсливах с оголенными плечами. Возникло ощущение что реальность одна, а то что было прожито глазами - другое. А в магазинах, до которых дошла ножками, вообще было третье.

Очень интересно было отследить и увидеть эти программы, которые влияют через зрение. Как сделать, чтобы не влияли? Восстанавливать свой истинный отклик, опору на себя, чувствование себя.

Фото из личного архива.