Лечебное голодание 6

При переходе на обычный, но рациональный стол необходимо соблюдать следующие правила:
1. Обязательно при каждой еде вначале принимать фруктовые и овощные соки или свежие и сырые фрукты и овощи. Это ценное правило необходимо выполнять всю жизнь.
2. Мясо принимать минимально.
3. Подсолнечное масло лучше, чем животное.
4. Соли потреблять минимальное количество.
5. Мясных супов лучше избегать вовсе, заменяя их овощными.

ПРДУПРЕЖДЕНИЕ:

1. Во время чистого голода нужно максимально находится на воздухе (лучше в лесу) и быть в спокойном движении.

2. Нельзя носить тяжелые вещи и подниматься без лифта на значительные высоты (третий этаж и выше).

3. По утрам во время голода просыпаясь надо немедленно вставть с постели, не поддававаясь слабости или лени и быстро выходить на свежий воздух.

4. Вовремя лечебного голода и питания повышается раздражительность, рекомендуется сдерживать себя. Потом все исчезает полностью.

5. Во время голода категорически запрещается курить.

          В. Исидоров
Июль 1959 года.

                КОНЕЦ


Рецензии
Дочитала от начала до конца на одном дыхании. Спасибо за информацию, Григорий! Вижу ссылку на источник: В Исидоров, июль 1959год. Думаю, что данная схема должна быть обговорена каждым человеком, который хочет провести такое лечение голодом, со своим семейным( участковым) врачом и диетологом. Каждый организм - индивидуальность. Имеет значение возраст, масса тела, наличие заболеваний с конкретной расшифровкой каждого диагноза. Ведь любое хроническое заболевание имеет стадию, тип течения и т.п. Человек, который годами сидит на лекарствах, не может их резко бросить. Будет синдром отмены. Особенно это касается гипотензивных (снижающих давление препаратов из разных групп), бэтаадреноблокаторов(снижают давление, урежают частоту пульса, предотвращают приступы стенокардии(грудной жабы), сахароснижающих лекарств разных групп, транквилизаторов(успокаивающие и расслабляющие мышцы препараты, применяемые в неврологии и психиатрии, для премедикации перед наркозом). Да мало ли кто чем болен и в каком состоянии находится, сколько ему лет и насколько он зависим от лекарств, какие это лекарства и в каких дозировках принимаются?
Тяжело больные и старые люди, с деменцией и наследственными психическими заболеваниями могут и не перенести такой голод. Подобное лечение возможно где-то в санатории под наблюдением медицинских специалистов, во время отпуска.
Срок довольно длительный. Столь продолжительные отпуска были в советское время. Разве что пенсионеры могут позволить себе не есть и почти ничего не делать столько времени. Да и психологически выдержать полный отказ от еды очень тяжело.
Высказала своё мнение, хотя я всего лишь санитарный врач и эпидемиолог, который давно не работает...
С уважением к автору,

Вера Шляховер   14.06.2025 20:49     Заявить о нарушении
Метод рабочий!!!!
Моя первая жена на себе проверила.

Вам спасибо !!!!

Григорий Аванесов   14.06.2025 23:36   Заявить о нарушении
Голод выдержать не трудно.
Самое трудное выход после голодания.

Жалательно, что бы рядом опытный консультант.

Григорий Аванесов   14.06.2025 23:40   Заявить о нарушении