Лечебное голодание 6
1. Обязательно при каждой еде вначале принимать фруктовые и овощные соки или свежие и сырые фрукты и овощи. Это ценное правило необходимо выполнять всю жизнь.
2. Мясо принимать минимально.
3. Подсолнечное масло лучше, чем животное.
4. Соли потреблять минимальное количество.
5. Мясных супов лучше избегать вовсе, заменяя их овощными.
ПРДУПРЕЖДЕНИЕ:
1. Во время чистого голода нужно максимально находится на воздухе (лучше в лесу) и быть в спокойном движении.
2. Нельзя носить тяжелые вещи и подниматься без лифта на значительные высоты (третий этаж и выше).
3. По утрам во время голода просыпаясь надо немедленно вставть с постели, не поддававаясь слабости или лени и быстро выходить на свежий воздух.
4. Вовремя лечебного голода и питания повышается раздражительность, рекомендуется сдерживать себя. Потом все исчезает полностью.
5. Во время голода категорически запрещается курить.
В. Исидоров
Июль 1959 года.
КОНЕЦ
Свидетельство о публикации №225052200042
Тяжело больные и старые люди, с деменцией и наследственными психическими заболеваниями могут и не перенести такой голод. Подобное лечение возможно где-то в санатории под наблюдением медицинских специалистов, во время отпуска.
Срок довольно длительный. Столь продолжительные отпуска были в советское время. Разве что пенсионеры могут позволить себе не есть и почти ничего не делать столько времени. Да и психологически выдержать полный отказ от еды очень тяжело.
Высказала своё мнение, хотя я всего лишь санитарный врач и эпидемиолог, который давно не работает...
С уважением к автору,
Вера Шляховер 14.06.2025 20:49 Заявить о нарушении
Моя первая жена на себе проверила.
Вам спасибо !!!!
Григорий Аванесов 14.06.2025 23:36 Заявить о нарушении
Самое трудное выход после голодания.
Жалательно, что бы рядом опытный консультант.
Григорий Аванесов 14.06.2025 23:40 Заявить о нарушении