О хатха-йоге

Внешне хатха-йога использует более трёхсот различных асан (поз). Представьте себе, что вы выполнили все эти позы. Ваша цель будет достигнута. Но достигнут ли будет при этом результат соединения с Абсолютом? Поэтому, когда человек приступает к этому способу познания мира (ради долгой жизни, рази здоровья, ради владения телом, ради продвижения по карьерной лестнице...), он сразу же попадает в своеобразную ловушку. Поэтому, скажем, при сильном желании достичь той или иной цели, он может навредить даже своему естественному жизненному процессу, не то чтобы его усовершенствовать. В той же йоге есть "мудры", - когда внимание сосредотачивается на незначительном участке тела (на пальцах), которые, конечно, объединены со всем телом. Налаживание связи между этим небольшим участком и остальным телом интересный и полезный процесс, однако правильным бы было вначале оживить обычными упражнениями все взаимосвязи, и не приступать к каким-то непонятным, но, по рекламе, очень эффективным упражнениям в виде складывания пальцев той или иной манерой. Эти два замечания  призваны привлечь часть внимания к тому, что сама жизнь, рутинная её составляющая является главным "упражнением", в которое, конечно, входит и тренировка по той или иной системе (физической или психической). Эти два замечания призваны хоть как-то помочь не потеряться в лавине информации, которая предоставляется современными техническими средствами. Чтобы внешнее не замаскировало путь к свободному внутреннему развитию, которое и есть идеал, данный нам от рождения.

П.с. Любая информация, для её восприятия, усвоения, требует неких условий, без которых она - пустой символ. Поэтому, читая и не понимая, то есть не воспринимая, нужно всегда учитывать этот момент, - условия её восприятия не те. Но читающий должен знать (быть убеждённым), что источник данной информации (миниатюры) чистый. (Речь не идёт об авторе "физическом".)