Прозрачный сон

Засыпаем каждый вечер. Спим до самого утра, если повезет. А если приснится кошмар, то никто и ничто не сможет помочь – просыпаемся, спешим вскочить с кровати, сидим две-три секунды и ложимся спать снова. Но иногда бывает ещё по-другому. Снится потрясающе приятный сон. Хочется в нем остаться на всю ночь. Да только нечаянно можно повернуться, также случайно сказать что-нибудь во сне. И все, прощай счастливый сон. Может, приснится ещё потом, да только вряд ли сегодня…
Психологи утверждают, что есть некое состояние во сне, когда человек может сам управлять своими желаниями. Прозрачный сон. Сон, в котором можно фантазировать, не просыпаясь, и не бояться кошмаров, не бояться проснуться в холодном поту, контролируя все увиденное.
Решила попробовать такой сон. С первого раза не получилось. Долгий месяц пыталась научиться во сне двигаться так, как хочется, не просыпаться, когда видишь кошмар, а пытаться во сне «виртуальными» силами справиться с ним. Думала – никогда не смогу. Однако получилось.
Забросив все эти штуки со снами, я жила со своими снами, как любой нормальный человек. Но неожиданно буквально две ночи назад все получилось. Снился не самый приятный сон, точнее, кошмар. Я бежала по коридору, открывая одну дверь за другой, в неизвестность, а за мной гналась какая-то женщина. Тут я неожиданно вспомнила про то, что это просто сон и в нем я могу абсолютно все без ограничений. Повернула в какую-то дверь – и оказалась в одном из своих лучших снов. Позже снова пыталась проснуться, но проконтролировала, не стала – и снова приснился очень хороший сон.
Научиться избавляться от кошмаров, страхов во сне и плохого самочувствия оттого, что не выспался – это просто! Методика прозрачного сна – вот он, выход!
Единственное плохо – освоить её трудновато. Но ничего, все старания запросто увенчаются успехом, когда увидишь первый сон, где нет страхов и где можно проконтролировать подсознание!..
27.12.07