Вреден ли углекислый газ

                Вреден ли углекислый газ?

                Ефим Дроздов

   Со школьной скамьи мы знаем, что воздух, которым мы дышим, состоит в основном из кислорода и углекислого газа. Кислород мы вдыхаем и оттого живем, а углекислый газ выдыхаем. Иными словами, кислород - наша жизнь, а углекислый газ... ну сами понимаете. Как будто бы известная истина. Но нашелся один человек, который в этой истине усомнился. Это советский врач Константин Бутейко. Тот самый Бутейко, к которому в разгар Холодной войны обратилась английская королева Елизавета с просьбой вылечить ее старшего сына принца Чарльза, нынешнего короля Англии Карла III. Он тогда страдал аллергией на конский пот, и ни один врач на Западе не мог ему помочь, а Бутейко его вылечил!

   Вернемся к нашей теме. Доктор Бутейко пришел к выводу, что для нашего здоровья было бы хорошо, если б концентрация углекислого газа в нашем организме была немного выше, чем в окружающем воздухе. Для этого он предложил так наз. "поверхностное дыхание", т.е. вдыхать воздух не полной грудью, а только ее частью, и после замедленного выдоха сделать на несколько секунд паузу. Что тут началось? Научная шобла его только шайками не закидала. В научном мире он стал изгоем. Но нашлись ученые, которые встали на его сторону. Среди них был и проф. Иван Неумывакин, врач, отвечавший за здоровье первых советских космонавтов. Более того Неумывавкин пошел еще дальше. Он предложил для профилактики легочных заболеваний дышать, закрыв рот и нос полиэтиленовым пакетом, в который обычно кладут хлеб в булочной, правда не более чем на 2 мин.

   Дело давнее, но почему я к нему вернулся? До сих пор не утихают споры: глубоко дышать или поверхностно? Современные ученые пришли к выводу, что теория Бутейко страдает недостатками, хотя многие признают практическую пользу его метода. (Честно говоря, непонятно, как неверная теория может привести к хорошим практическим результатам.) Упор делается не на то: глубоко или неглубоко дышать, а на то, что вдох должен быть короче выдоха с дальнейшей паузой.

   А каково Ваше мнение, дорогие читатели?