Котодама умиротворения

Писано от истинного Я, общего у нас с Дариной:
"ахааа"
"а" произносится мысленно на протяжении всего вдоха, "хааа" на выдохе, сознание сосредотачиваем на сердце, повторяем 8 раз.


Рецензии