Маска хорошего человека

Анна, как фарфоровая куколка, всегда была "хорошей" девочкой. Вежливая, улыбчивая, готовая всегда помочь и никогда не высказывающая своё недовольство. Внутри же, как в чайнике, медленно закипало раздражение.
Она пришла ко мне с жалобами на усталость, бессонницу и чувство "как будто живу не своей жизнью".

На одной из сессий Анна рассказала сон: "Я стою на огромной сцене в красивом платье и пою песню. Вдруг платье на мне начинает гореть. Я пытаюсь его снять, но оно прилипло к телу. Вокруг много людей, они смотрят на меня и улыбаются. Мне плохо и страшно. Я ненавижу их за эти улыбки, я пытаюсь закричать, но голоса нет."

Я предложила Анне поразмышлять над символами сна и сделать некоторые упражнения. Мы рассмотрели метафоры сновидения. Что это для неё? Платье? Огонь? Люди?

В процессе разговора Анна начала понимать, что сцена - это её жизнь, где она вынуждена играть определённую роль. Платье - это "маска хорошей девочки", которая плотно “прилипла” к ней. Огонь - это подавленное раздражение, "сжигающее’ её изнутри. А люди, которые улыбаются, - это окружающие, которые ожидают от неё постоянного позитива и не замечают её страдания.

"Знаете, Елена Ильинична, я поняла, что уже не могу больше носить это платье!" - сказала Анна со слезами на глазах. "Я устала быть удобной для всех. Я устала быть доброй… Я хочу быть собой - со своими чувствами, со своими желаниями, со своим раздражением! Проявлять себя любой - гневной, злой, неудобной…»

После этого сновидения Анна начала постепенно отказываться от роли "хорошей девочки". Она начала выражать своё мнение, говорить "нет", когда ей что-то не нравилось. Сначала это было очень трудно, но постепенно она стала чувствовать себя свободнее и счастливее.

"Я как будто сняла тяжёлый груз с плеч!" - сказала Анна на одной из следующих сессий. "Я больше не боюсь быть собой. Я поняла, что это и есть реальность - моя настоящая жизнь."

Вот так сновидения могут помочь нам осознать подавленные чувства, желания и изменить свою жизнь к лучшему. Они могут стать ключом к самопознанию и помочь нам найти потерянную себя под маской хорошей девочки, найти свою правду и путь в этом мире.


Рецензии
Играние роли - рефлекторное действие.
Человек в любом случае будет играть роль.
Даже когда "не боится быть собой" это тоже роль.

Пётр Чихун   31.05.2025 19:31     Заявить о нарушении