2. Забег. Новая боль 1

Ее колоссальная работа над собой подразумевала исследование своих чувств. Она вела дневники и это запись из него.
__________________________

18.05.2025

Зацепилось закрутилось понеслось.
Он перестал скрывать от меня истории.
Он показал историю где участвовал в забеге. Показал мне как факт "смотри я вон какой крутой"
Эти забеги для москвичей актуальны, ну или для тех кто обеспечен или бездетный. Это я поняла по тем людям которые из моих знакомых этим занимаются.

;Что я чувствую?

;Боль. Тупую. Почему?
1.Он показал мне фактически как он счастлив без меня. (Я ведь тоже счастлива без него, мне без него сильно лучше)
2. Я посмотрела страницу забега. Была туса, была дискотека. Я додумала. Были у него доступные женщины. Видела я этих "походных" женщин и мужчин.

; я не рада что он открыл для меня истории.
Он делится не со мной. Мне он сказал недели две назад что у него все плохо. А тут показывает что ему хорошо. У него нет для меня хороших новостей они не для меня.

;Обиду.
Он не посмотрел мою сторис про дочу мою. Я ее выложила мол посмотрите какая красивая доча, какой костюмчик.
Он игнорирует мою историю жизни. И опять. Мне обидно что моя жизнь ему не интересна.

;Проигрыш в незримом соревновании.
Сейчас. Он бегал отдыхал душой, преодолевал что-то, избавлялся от своего негатива. А я ничего грандиозного не делала. Я только что плакала заключив что он был со мной ради денег.
 
;зависить
Он физически развивается после нашего разрыва, а я хожу с больной спиной и ничего не дела с собой.

;Что я делаю?
Я демонстративно игнорирую сторис. Как он мои. Я не хочу видеть как он счастлив. Лучше бы он дальше скрывал.
Я сдала думать "а вот я пойду танцевать, стану плавчихой, буду плавать в открытой воде".
Я лежу в кровати вечер вчера 0.5ч и утро сегодня 1,5 часа, я могла бы уже много дел сделать.

Я маюсь.

Трачу ;;;;


;Что я должна сделать?

;Перестать думать об этом, тратить время и энергию. Не следить раз это причиняет сильную боль. Любое изменении и информация причиняет боль  какой бы она не была. Любое действие причиняет боль.

;;;;;;;;
Не мечи бисер перед свиньями.
;;;;;;;;

;Не пытаться соревноваться.
;я из другого теста, я никогда не буду такой как он. Его жизнь сильно чужда мне.

;помнить почему мне "нельзя туда"
;Он болен манией преследования и нарциссизмом.
;он говорил мне ужасные вещи
;он делал все ради выгоды
;я сильно погрузилась и видела только образ свое отражение
;этот случайный альянс завершён. Не надо маяться.


;не эскалировать в себе ненависть и страдания. Терапия. Переписать историю:
;"ему лучше чем мне" а точно ли это так?  Вчера у меня было все прекрасно и множество открытий и они только для меня;
;он посчитал мой пост делай что нравится и стал заниматься собой, отдыхать. Значит мои посты меняют что-то в сознании окружающих. Или он сам, но я рада что люди вокруг занимаются психологической формой.

;Жить свою жизнь и делать то что нравится и хочется мне.

0.Анализировать себя
;какие у меня мечты ?
;что сейчас хочется?
;что я вчера получила?
;что вчера в моей жизни изменилось?

;Начать действовать, собраться
1. Позавтракать с мужем.
2. Финансы
3. Убраться в детской
4. Поехать к наставнику
5. Верховая езда