Кризисные мысли. Часть 4

Как всегда всё самое интересное происходит в моей голове.
Мрачняк и внутреннее недовольство продолжаются.
Часто я в таком бешенстве, сопротивлении и зажиме, что ничего не хочу делать, только крушить всё подряд.

Я называю это состояние «режим Халка», это какая-то моя мужская часть с которой я всё никак не могу совладать.
Тот самый, огромный, зелёный, переполненный яростью мужик из фильмов Марвел, лучше и не описать.

В моменты отчаяния я задаю себе вопросы, обращаясь к этим чувствам (к Халку) в том числе: «Чего ты хочешь?? Куда идти, что делать? Скажи, покажи мне!»

И вот, вчера вечером я включила музыку для медитации и сидела, представляла своего Халка, лежащего на кровати в той маленькой комнатухе из регрессии (сессия у меня была в прошлом ноябре).

Он лежит, свернулся калачиком.
А я села с ним рядом, со своими вопросами, попытками его поднять с кровати, упрёками, истериками и упрашиваниями.

«Ничего не получится, ничего из этого не поможет» - подумалось.

И вдруг он обнимает меня и укладывает рядом с собой.
Вместо потолка в комнате - звездное небо и он показывает «смотри!».
И будто сам становится этим небом, увеличивается в размерах, обволакивает меня, укрывает собой.

Он говорит, наконец отвечая на мои вопросы (чего ты хочешь, куда идти и что делать): «Будь со мной, успокойся, расслабься».
И вот мы уже плывём в лодке по волнам, под этими же светящимися звёздами.
Он перемещается в пространстве: то обнимает меня, то сидит впереди и спокойно гребёт куда-то.
Тишина, умиротворение.

Я в диком изумлении, как это понимать?
То есть мне ничего не нужно делать вообще??
И пинать его не нужно «давай делай, вставай!».

По сути мне опять показывают всю ту же картинку, которую мне видимо очень тяжело принять.
Что нужно остановиться, успокоиться наконец и соединиться со своей силой.
Что нужно дать ей просто быть и меня «вести», а не пытаться ее обуздать, обезвредить или спрятать подальше.