Со мной все хорошо, но... Про выгорание и не тольк

Несколько лет назад у меня появились странные симптомы. Сначала возникла непереносимость громких звуков – радио и телевизора. Потом пропали сон и аппетит. Вместо них пришел комок в груди, который не давал дышать. Потом пропало желание вставать по утрам. После бессонной ночи это казалось естественным. Так день поменялся с ночью.

Как стойкий оловянный солдатик я заставляла себя вставать и делать. И даже тогда, когда по очереди перестали подниматься руки (не могла ни причесаться, ни застегнуть бюстгальтер), я думала, что со мной все в порядке. 

Но в один день слабость стала такой, что я не смогла встать из-за стола на работе. А когда все-таки встала с помощью коллеги, тут же рухнула.

Визита в поликлинику избежать не удалось. Железный Дровосек, коим я была много лет, заржавел и сломался. Но я не хотела этого признавать, продолжая бороться. Теперь уже со своим состоянием. Предложение пойти к психологу отвергла: "Со мной же все в порядке! Щас чуть отлежусь и вперёд!"

Но подвига не случилось. Пороху не хватило. Весь сгорел.

И на долгих два года я превратилась в ничегонехотящеесущество. Днем спала, ночью дремала и наоборот. Встать и дойти до туалета было отдельным квестом – чтобы уговорить себя собрать силы на этот поход, требовалась моральная подготовка.

Спустя полгода "овощного существования" стала исследовать  причины такого состояния и оказалось, что я не одна.

Если интересно почитать продолжение,подписывайтесь на мой канал. Продолжение здесь: https://t.me/iscelenie_NatashaStorm/1663

Новым подписчикам в подарок - бесплатная диагностика. Добро пожаловать.